紫菜黄瓜汤
材料:
紫菜8克，黄瓜15克，酱油10克，香油、精盐、味精、姜、清汤适量。
做法:
1．紫菜切成象眼片。
2．黄瓜洗净，切成半月片。
3．炒锅中加清汤，烧沸，加精盐、酱油、姜末、黄瓜片，烧开，撇去浮沫，下紫菜，加味精，淋入香油即成。
紫菜黄瓜汤
材料:
水发紫菜250克，黄瓜100克，精盐、味精、酱油、麻油、姜末、素汤各适量。
做法:
将水发紫菜洗净；黄瓜洗净后切成片。锅中放入素汤，烧沸后放入精盐、酱油、姜末、黄瓜片烧沸，再放入紫菜及味精，淋上麻油出锅即成。
紫菜黄瓜汤
材料:
紫菜8克，黄瓜15克，酱油10克，香油、精盐、味精、姜、清汤适量。
做法:
1．紫菜切成象眼片。
2．黄瓜洗净，切成半月片。
3．炒锅中加清汤，烧沸，加精盐、酱油、姜末、黄瓜片，烧开，撇去浮沫，下紫菜，加味精，淋入香油即成。
紫菜黄瓜虾皮汤
材料:
虾皮 黄瓜 紫菜 盐 麻油
做法:
1. 锅里烧水，放虾皮；
2. 黄瓜切菱形，等锅里水烧开后放入黄瓜和紫菜；
3. 加入适量盐调味，出锅后浇点麻油。
榨菜黄瓜紫菜汤
材料:
榨菜（可辣可不辣），黄瓜（半根），紫菜，鸡精，油，盐。
做法:
（用中火）烧一锅水（300ml& #41;。
一分钟后，放1／4的鸡精再根据自己的胃口放适量的油，榨菜和一点盐
把黄瓜切成半圆形再放入锅里。
最后根据自己的胃口放入紫菜，等汤滚1分钟关火即可。
香菜黄瓜汤
材料:
用料黄瓜250克，香菜25克，生姜、精盐、胡椒粉、鸡粉、香油各适量。
做法:
1、黄瓜洗净切丝。
2、香菜洗净切段。生姜去皮，洗净后切丝。
3、锅中加适量清水，加鸡粉、姜丝煮滚，放入黄瓜丝煮开，调入精盐、胡椒粉，撒香菜段，滴香油即可。
功效
健胃消食，排毒养颜，减肥。
淡菜黄瓜汤
材料:
淡菜50克，盐3克，姜5克，素油50克，黄瓜200克，大蒜10克，葱10克。
做法:
(1)、把淡菜洗净，去泥沙；黄瓜洗净，去瓤，去皮切片；大蒜去皮切片，葱切花，姜切片。
(2)、把炒锅放在武火上烧热，加入素油，烧六成热对加入姜、葱、大蒜爆香，加入清水1000毫升，烧沸，下入淡菜、黄瓜、盐，用文火煮25分钟即成。
(3)、淡菜泥沙多，须反复冲洗后再用，其效果更好。
紫菜黄药茶
材料:
紫菜15克，黄药子10克。
做法:
将黄药子放入沙锅中，加清水煎煮15分钟，再放入紫菜煮2分钟，温服。
紫菜黄独酒
材料:
紫菜100克，黄药子50克，高粱（60%以上）适量。
做法:
用酒共浸泡10天。
甜菜黄瓜汁
材料:
甜菜根50克，甜菜叶50克，黄瓜150克，胡萝卜150克。
做法:
将甜菜、黄瓜、胡萝卜洗净，切适当的块，放入水果机中榨汁饮用。
金针紫菜丝瓜汤
材料:
金针菜25克，紫菜15克，丝瓜100克。
做法:
将金针菜洗净，丝瓜去皮切块，3味一起放入锅内，加水适量，共煮成汤，加花生油及少许鱼露煮熟即可食用，以清淡为佳。
每日1次。