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家庭版炒土豆丝

时间:2021-07-12  2021-07-12  炒菜  手机阅读
家庭版炒土豆丝做法
   材料:
   土豆.盐.味精.鸡精(可加可不加).
  
   做法:
  

  1.将土豆洗干净,去皮,切丝,放入盛有食用水的盆中浸泡

  2.起锅,加油,将土豆丝捞出备用

  3.当油发出噼噼啪啪的声音时,土豆丝便可下锅了

  4.在炒土豆丝的过程中可下多少许的油,以防粘锅

  5.当锅中的土豆丝变色为金黄色时,便可加入调味料了

  切记:在炒土豆丝的过程中不可加水,因为加水会使土豆丝不那么清脆可口了。

  小贴士:土豆可 减肥, 护肤, 利水消肿, 和中, 健脾利湿

  1.补充营养、可作主食

  土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。

  2.和中养胃、健脾利湿

  土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

  宽肠通便

  3.土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。


  

家庭版炒土豆丝

家庭版炒土豆丝做法
   材料:
   土豆.盐.味精.鸡精(可加可不加).
  
   做法:
  

  1.将土豆洗干净,去皮,切丝,放入盛有食用水的盆中浸泡

  2.起锅,加油,将土豆丝捞出备用

  3.当油发出噼噼啪啪的声音时,土豆丝便可下锅了

  4.在炒土豆丝的过程中可下多少许的油,以防粘锅

  5.当锅中的土豆丝变色为金黄色时,便可加入调味料了

  切记:在炒土豆丝的过程中不可加水,因为加水会使土豆丝不那么清脆可口了。

  小贴士:土豆可 减肥, 护肤, 利水消肿, 和中, 健脾利湿

  1.补充营养、可作主食

  土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。

  2.和中养胃、健脾利湿

  土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

  宽肠通便

  3.土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。


  

简单快捷的家庭小炒---【韭菜炒土豆丝】

简单快捷的家庭小炒---【韭菜炒土豆丝】做法
   材料:
   土豆200克韭菜 300克姜葱 适量盐 适量生抽 半勺鸡精 适量
  
   做法:
  

  1. 韭菜炒土豆丝食材。 2. 土豆切成丝用凉水洗净泡一下。 3. 韭菜洗净切成寸段。 4. 炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香。 5. 放入土豆丝翻炒。 6. 土豆丝断生后放入生抽翻炒,然后放入韭菜。 7. 翻炒至韭菜断生后放入盐和鸡精翻炒均匀即可。 8. 做好韭菜炒土豆丝装盘即可食用。 9. 绿色天使欢迎朋友的光临!

  韭菜炒土豆丝做法小贴士

  小贴士:

  1、土豆一定要切好后洗净并用清水泡一下,炒才不会粘锅。

  2、喜欢韭菜多久多放点韭菜,喜欢土豆多久多放点土豆,怎么吃都好吃的。


  

家常面条 @@懒人版炒面

家常面条 @@懒人版炒面做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  做法:

  1)烧热锅,下少许油,将葱蒜爆香。

  2)除了辣椒糊将所有材料倒入锅里炒至熟。

  3)加入辣椒糊及少许水捞均。

  4)加入面条炒匀后,浇入酱油、鸡精粉炒匀即可食用。


  

宁夏版炒羊羔肉

宁夏版炒羊羔肉做法
   材料:
   青椒 洋葱 红萝卜 粉条 蒜苗 羊羔肉
  
   做法:
  

  先热锅,在放油,我们厨师都讲究热锅凉油在下肉那样就不会


  

懒人版炒酸奶

懒人版炒酸奶做法
   材料:
   酸奶
  
   做法:
  

  1、材料摆出来~

  2、撕开酸奶瓶口 把饼干捏碎 水果切小块 我还把巧克力切碎全部倒进去(事实证明加巧克力不怎么样 不推荐) 然后拿根筷子搅搅搅 搅匀

  3、找一个盆底宽阔的盆子 把搅好的酸奶倒进去 平摊开来 放入冰箱冷冻层 冻30分钟左右

  4、冻好之后取出凝固了的酸奶 用勺子将酸奶任意切割成一块一块的 装进碗里 大功告成!!yummy!

小诀窍

  小贴士

  饼干加越多越好吃哦!巧克力就不要加了 因为冷冻之后的巧克力完全没口感 自己可以加碎花生 葡萄干 看个人喜好 爱吃什么加什么!


  

家庭版水煮鱼

家庭版水煮鱼做法
   材料:
   黑鱼,小青菜,香菜,葱,生粉,花椒,干辣椒,姜,蒜,生姜粉,红油豆瓣,料酒,盐,糖,鸡汤(无盐),生抽
  
   做法:
  

  1、 黑鱼洗净切蝴蝶薄片,鱼片放少许生粉、料酒、生姜粉,抓匀腌一个小时,有时间可以再久一些。

  2、 干辣椒切小段、蒜姜切片、葱白切段,葱绿切葱花。

  3、 清水放少许油及盐,将青菜洗净放入焯好捞出垫在碗底待用。

  4、 锅中放适量油,放入姜、蒜、葱白、花椒爆香。

  5、 放入一半的干辣椒及适量红油豆瓣酱,炒出红油。

  6、 倒入鸡汤。

  7、 放少许盐、糖调味儿,少许生抽。

  8、 汤滚开放入鱼片,再一次烧开即可出锅,撒上葱花及生菜,剩余干辣椒入油锅略爆香盛出浇在鱼上即可。


  

(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼

(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼,洋葱,辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面
  
   做法:
  

  1.鱿鱼洗干净,切好,洋葱切丝。

  2.锅内油烧热,下入鱿鱼煸炒到水分全无,改小火。

  3.加入辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面,继续翻炒,最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。

  4.铁板烧热,刷少量油后,立刻加如少量洋葱,最后放入鱿鱼即可。


  

藕粉桂糖糕家庭版

藕粉桂糖糕家庭版做法
   材料:
   面粉50克,藕粉25克,泡打粉7克,水70克,糖桂花适量,能在微波炉中使用的玻璃杯1个
  
   做法:
  

  1.微波炉做法:所有食材搅拌均匀,闲置10分钟。

  2.杯子底部可加葡萄干或者松仁儿,瓜仁等,将面糊倒入杯子的五分满。

  3.在微波炉转二分钟,切片食用。

  4.蒸锅版的:将食材混合均匀。

  5.饧半个小时。

  6.擀成薄片。

  7.切成宽度相同的长条。

  8.摞起来。

  9.切块,上屉蒸约5、6分钟就好。

小诀窍

  1、如果没有桂花糖,用糖和桂花代替,茶店就有卖桂花的,香甜是一样一样的。 2、桂花揉到面里,和米酒在宫廷奶酪的作用一样,很神奇,不仅是香甜啊,所以仅用来点缀太屈才了啊。


  

家庭版三汁焖锅

家庭版三汁焖锅做法
   材料:
   鲜鱼......11条,红薯半个,洋葱半个,胡萝卜半根,芹菜适量,大蒜适量,耗油适量,甜面酱适量,罐装番茄酱适量,海鲜酱油适量,料酒2大匙,胡椒粉少许,盐适量,蜂蜜适量,牛油适量,香葱适量,香菜适量
  
   做法:
  

  1.买回的鱼在市场上已经收拾好了,回来洗净后先切去头和尾,再将鱼切成1厘米左右的段,吃不了太多,可以将鱼头和鱼尾留下煮汤。

  2.将切好的鱼段放入容器,加盐、料酒、胡椒粉腌渍入味,喜欢吃辣的可以加入辣味的调味料一同腌渍,或在酱汁中加入辣也可以。

  3.腌渍鱼的时候,把需要的蔬菜洗净,除大蒜之外其余全部切成滚刀块。香葱、香菜切末。

  4.取一个小碗,加入耗油、甜面酱、罐装番茄酱、海鲜酱油,搅拌均匀后,用蜂蜜炒一下,不炒也可以,可以加一点糖中和一下番茄酱的味道,糖不要加多了。

  5.关于耗油、甜面酱、罐装番茄酱之间的比例,你可以一边尝一边加,自己满意了就可以了,一般情况下,各加两匙就可以,耗油的比重可以多一些。酱料不必加太多,以免掩盖食物原有的鲜味。

  6.可以用平底锅在灶台上做,炒锅也可以,电磁炉或是电火锅都可以,自己随意。我是用平底锅在灶台上做的,锅内加入少许的油,牛油、黄油、色拉油,都可以,小火加热后倒入蔬菜和大蒜,用木铲翻炒均匀。

  7.然后盖上锅盖,焖上一小会,因为是用平底锅做,不能持续加热,离开火后锅里的鱼肉需要鲜嫩,而蔬菜需要软烂,所以先把蔬菜加热,晚一点再放入鱼肉,这样上桌时的效果会更好。

  8.蔬菜断生后打开锅盖,摆入腌渍好的鱼段,再盖上锅盖,焖制鱼肉变色,变色后均匀的浇上我们调的酱汁,可以用刷子刷,酱汁会覆盖的更加均匀,再次盖上锅盖,焖至鱼肉成熟入味,蔬菜和大蒜软烂就可以了。

  9.吃的时候撒上香菜末和香葱末~ 虽然和餐馆的味道不一样,但借鉴它的做法,自己在家做的也非常好吃,所有材料都要保证新鲜,才会无比鲜美~ 做起来也不需要什么厨艺,很适合现在的季节~


  

家庭版汉堡

家庭版汉堡做法
   材料:
   原味面包,虾鲜肉,火腿,黄瓜,油,生菜,沙拉酱
  
   做法:
  

  1.昨晚烤好的原味面包。今早做的虾排风味。

  2.将虾鲜肉去掉沙线,剁成泥,加黑胡椒粉、盐搅匀,把虾泥整成圆饼状,两面沾满面包糠。

  3.下平锅用油煎熟,注意用小火。

  4.火腿切片,黄瓜切片,生菜洗净,面包切片,将虾排、黄瓜片、火腿、生菜依次摆好,中间可抹沙拉酱,家庭版的汉堡即可完成


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a127552.html

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