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冰霜南瓜粥

时间:2021-07-13  2021-07-13  主食  手机阅读
冰霜南瓜粥做法
   材料:
   南瓜,糯米(糯米最好,没有也可以用粳米,不过口感差了很多),喜欢甜食可以备些冰糖
  
   做法:
  

  1、取糯米一小碗,少点。

  2、南瓜切块或者切粒。一般糯米和南瓜的比例是1比3或1比2。

  3、全部下锅,高压锅半小时(有智能的最好)。用煤气灶的话,只要25分钟即可。

  4、喜欢甜食可以加些冰糖同煮,待冷却至室温,放入冰箱,随吃随取。冰凉一夏!很简单吧,快点DIY吧!


  

冰霜南瓜粥

冰霜南瓜粥做法
   材料:
   南瓜,糯米(糯米最好,没有也可以用粳米,不过口感差了很多),喜欢甜食可以备些冰糖
  
   做法:
  

  1、取糯米一小碗,少点。

  2、南瓜切块或者切粒。一般糯米和南瓜的比例是1比3或1比2。

  3、全部下锅,高压锅半小时(有智能的最好)。用煤气灶的话,只要25分钟即可。

  4、喜欢甜食可以加些冰糖同煮,待冷却至室温,放入冰箱,随吃随取。冰凉一夏!很简单吧,快点DIY吧!


  

柠檬芒果冰霜

柠檬芒果冰霜做法
   材料:
   水400ml,白砂糖120g,柠檬1汤匙15ml,芒果1个(去皮,切片)
  
   做法:
  

  1、将水和白砂糖放入小汤锅中大火煮沸,再转小火慢煮10分钟,离火后加盖静置1小时。

  2、在小汤锅中加入柠檬汁混合均匀,再放入冰箱中冷冻4小时,其间每隔1小时要用搅棒搅动1次。

  3、最后将做好的柠檬冰霜用挖球器挖成冰球,放入玻璃杯中,再用切好的芒果片做装饰即可。


  

杨梅冰霜


   材料:
   鲜杨梅250克,生粉15克,白糖75克。
  
   做法:
  

  1.杨梅用淡盐水浸渍、消毒后,包入纱布中挤出杨梅汁,放于净锅中。

  2.加入500克清水,旺火煮沸,加入白糖用文火煮至溶,改用中火,用水生粉勾薄芡。离火待凉,倒入制冰盒或不锈钢饭盒中。

  3.将盒放入冰箱冷冻室,冷冻1-2小时,见四周已结成冰层,用搅拌器或数只筷子顺向搅拌,搅至松散,再入冷冻室冰冻至凝结即成。


  

冰霜葡萄

冰霜葡萄做法
   材料:
   葡萄(最好是无籽儿的)
  
   做法:
  

  1、把葡萄洗干净。

  2、一颗颗摘下来在盘子里放好。

  3、放进冰箱急冻层摸约一两个小时即可。夏日必备解暑良品啊。。。。。


  

燕麦麸紫莓香蕉冰霜

燕麦麸紫莓香蕉冰霜做法
   材料:
   巴西紫莓 100g (碾碎)
  
   做法:
  

  1、将紫莓、蓝莓、草莓、山莓等等洗净,香蕉切半。半根切片;

  2、将紫莓及半根香蕉、牛奶、蜂蜜等放入搅拌机搅拌;

  3、搅拌好后,倒进预先冰冻好的碗里,放入点缀用的香蕉片、蓝莓、草莓、山莓等。


  

银杏南瓜饼vs百合南瓜粥

银杏南瓜饼vs百合南瓜粥做法
   材料:
   主料:银杏南瓜饼用料:糯米粉400g,银杏适量,南瓜250g,白糖50g,生油25g,豆沙200g百合南瓜粥用料:南瓜250g,百合1个,冰糖,芝麻适量
  
   做法:
  

  准备时间:10分钟

  烹饪时间:35分钟

  银杏南瓜饼做法:

  1.银杏炒熟磨成粉。南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状,加银杏粉、糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成圆长条,摘成12只坯子。

  2.将坯子用手按扁,做成旁边薄中间厚的圆形皮子,包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼生坯。

  3.将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成。

  百合南瓜粥做法:

  1.糙米先浸水4小时,然后用搅拌机绞成粉末(这样口感更柔滑)。百合洗净。

  2.将去皮切块的南瓜放入锅内,加水煮滚后慢火熬成茸状,加百合、适量的冰糖再煲一会即可。最后可加入芝麻或其他果仁碎口感觉更佳。


  

枸杞南瓜粥

枸杞南瓜粥做法
   材料:
   大米130克,南瓜(去皮去瓤)200克,枸杞10克,银耳1小朵,水1300ml,辅料:冰糖10块
  
   做法:
  

  1. 南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm见方的小块.

  2. 银耳提前泡发,洗净, 撕成小碎片.

  3. 大米淘洗干净. 枸杞淘洗干净.

  4. 将所有原料和辅料一起装入高压锅, 盖好盖子和限压阀, 大火烧至上汽后, 转小火压10-15分钟, 再转成微火焖15分钟.

小诀窍

  1. 高压锅煮粥, 最后转成微火(只有内圈火)焖10-15分钟, 可以使粥更糯更好喝.

  2. 有时候, 米提前长时间泡过, 或用料颗粒细碎, 或原料量过多, 小火压的时候, 会有黏稠的泡泡从限压阀溢出, 这时, 不用着急, 同样转成微火, 多焖一些时间一样好喝.


  

秘制南瓜粥

秘制南瓜粥做法
   材料:
   小南瓜1个,糯米粉适量,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成大块。

  2.夏天不愿意用蒸锅,可以用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,放入微波炉中高火加热10分钟左右。

  3.蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一点做南瓜饼~

  4.南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。

  5.待水煮开的时候,取来一个小碗,将糯米粉用水调成糊状。

  6.待南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防止糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加入糯米糊了。

  7.稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。

小诀窍

  夏天还可以放进冰箱冷藏后再食用~


  

糯米南瓜粥

糯米南瓜粥做法
   材料:
   熟白芝麻,冰糖,南瓜,糯米粉
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮切片入蒸锅大火蒸15~~20分钟,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用勺子压成南瓜泥。

  2.南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。

  3.待水烧开的时候,用一小碗将糯米粉用水调成糊状。

  4.南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加糯米糊了。

  5.煮3分钟后加入冰糖或白糖即可出锅。

  6.最后用熟白芝麻点缀装饰。

小诀窍

  做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一点做南瓜饼。


  

南瓜粥

南瓜粥做法
   材料:
   老南瓜1500克,糯米面200克,小豆1杯,豌豆1,面粉0.3杯,水10杯,盐4小匙
  
   做法:
  

  1.把老南瓜洗净﹐分成四份,除去种子﹐倒放在锅里蒸熟。并把小豆﹐豌豆(没有可以不加)也洗净放在锅里一起加水煮熟。

  2.开锅20-30分之后﹐南瓜若烂糊将南瓜取出用勺子刮去肉。

  3.把刮的南瓜继续放在平锅里煮﹐等小豆和豌豆煮烂糊时放糯米面摇匀。太稀时也可以加一点面粉;

  4.可以盛在大碗里吃﹐加上南瓜子和葡萄干点缀,也可以盛一勺蘸黄豆粉或豆沙吃

小诀窍

  如果是糯米将米泡软打碎,然后加水熬成粥在加入南瓜糊糊,最后用盐调味﹐并为了防止沾锅底边摇边煮﹐30分后把火调弱﹐焖一焖。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a127743.html

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