炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > DIY虾仁炒山药

DIY虾仁炒山药

时间:2021-08-03  2021-08-03  炒菜  手机阅读
DIY虾仁炒山药做法
   材料:
   肉,生粉,酱油,盐,酒,胡椒,蚕豆,淮山,胡萝卜,黑木耳,姜,蚝油
  
   做法:
  

  1.肉片适量用生粉酱油腌着.虾仁熟倒点香油关火.

  2.鲜虾十几个剥虾仁用生粉抓过洗净用盐.胡椒酒腌过放冰箱冷藏半小时以上.

  3.蚕豆剥去外衣.淮山去皮切丁泡在水里.胡萝卜切好.黑木耳发好..

  4.爆姜片.下肉片淮山蚕豆炒一会加水和胡萝卜黑木耳.盐焖煮到淮山熟下虾仁蚝油.虾仁熟倒点香油关火.


  

DIY虾仁炒山药

DIY虾仁炒山药做法
   材料:
   肉,生粉,酱油,盐,酒,胡椒,蚕豆,淮山,胡萝卜,黑木耳,姜,蚝油
  
   做法:
  

  1.肉片适量用生粉酱油腌着.虾仁熟倒点香油关火.

  2.鲜虾十几个剥虾仁用生粉抓过洗净用盐.胡椒酒腌过放冰箱冷藏半小时以上.

  3.蚕豆剥去外衣.淮山去皮切丁泡在水里.胡萝卜切好.黑木耳发好..

  4.爆姜片.下肉片淮山蚕豆炒一会加水和胡萝卜黑木耳.盐焖煮到淮山熟下虾仁蚝油.虾仁熟倒点香油关火.


  

DIY虾仁炒韭菜

DIY虾仁炒韭菜做法
   材料:
   鲜虾,小苏打,酒,韭菜花,鱼露,盐
  
   做法:
  

  1.鲜虾剥好用生粉抓一抓后洗净(想爽口加点小苏打).

  2.放冰箱冷藏半小时以上取出在背上切一刀.

  3.油锅烧热放虾仁先炒一会加酒.再炒下韭菜花炒到半熟放鱼露和盐调味


  

DIY虾仁炒木耳

DIY虾仁炒木耳做法
   材料:
   肉,生粉,酱油,盐,酒,胡椒,蚕豆,淮山,胡萝卜,黑木耳,姜,蚝油
  
   做法:
  

  1.肉片适量用生粉酱油腌着.虾仁熟倒点香油关火.

  2.鲜虾十几个剥虾仁用生粉抓过洗净用盐.胡椒酒腌过放冰箱冷藏半小时以上.

  3.蚕豆剥去外衣.淮山去皮切丁泡在水里.胡萝卜切好.黑木耳发好..

  4.爆姜片.下肉片淮山蚕豆炒一会加水和胡萝卜黑木耳.盐焖煮到淮山熟下虾仁蚝油.虾仁熟倒点香油关火.


  

DIY虾仁茄子

DIY虾仁茄子做法
   材料:
   虾丸100g,番茄酱两大勺,香菇3朵,芹菜50g,胡萝卜50g,生抽一勺,白糖一勺,葱段,姜片,水淀粉,盐,鸡精,酱油1汤匙,醋2茶匙,糖3汤匙
  
   做法:
  

  1.虾丸解冻,所有蔬菜洗净切小丁。锅中放油烧热,下葱段姜片爆香捞出扔掉

  2.下虾丸,加一勺生抽同爆炒至有香味

  3.加小半碗水大火煮开,转小火焖煮三分钟,至虾丸完全膨胀,全熟后连汤盛出

  4.锅子洗净擦干,倒少量油烧热,倒入蔬菜丁大火快抄片刻

  5.倒入煮好的虾丸(连汤汁),加两大勺番茄酱、一勺白糖、少量盐和鸡精翻炒均匀

  6.倒入准备好的水淀粉,煮开转小火煨一会儿,汤汁浓稠,每颗丸子上都裹上茄汁就可以出锅


  

DIY虾仁烧肉

DIY虾仁烧肉做法
   材料:
   烧肉350克,虾酱1汤匙,姜丝,葱适量
  
   做法:
  

  1.烧肉切成厚薄大概一致的块,加入姜丝和虾酱

  2.拌匀后放进蒸锅,大火蒸8分钟左右

  3.葱切花,用凉开水洗干净,出锅后撒上葱花

  4.用筷子把烧肉与葱花、虾酱汁一起拌匀,就可以吃啦,趁热吃,冷了会有腥味


  

strawberry虾虾

strawberry虾虾做法
   材料:
   材料:蒜片,泡姜丝,草莓片,葱段,虾仁
  
   做法:
  

  step1:油锅下姜蒜爆香

  step2:加入2/3的草莓片,和狠狠的一大勺糖

  step3:带糖融化后加入码上味的虾仁(盐、料酒、黑椒)

  step4:加一点盐,放入葱段,马上勾芡,然后撒上剩下的1/3的草莓片


  

DIY虾皮炒鸡蛋

DIY虾皮炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜,虾皮,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味,用筷子打散

  2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖(作用见文后的小罗嗦)

  3.在打散的鸡蛋中加几小勺水(作用见文后的小罗嗦)

  4.把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀

  5.锅子烧热,放油烧至大约7成热

  6.把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中,蛋液开始要凝结的时候,快速用筷子把蛋液搅散成小块状,继续翻炒一会儿,蛋液完全凝固即可出锅


  

南瓜炒山药

南瓜炒山药做法
   材料:
   南瓜,山药,盐,鸡精,葱花
  
   做法:
  

  1.南瓜山药去皮切片。

  2.炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入山药。

  3.调味、撒葱花炒匀即可。


  

腰果莴笋炒山药

腰果莴笋炒山药做法
   材料:
   莴笋,山药,腰果,胡萝卜,盐,食用油,鸡精
  
   做法:
  

  1.莴笋去皮,洗净,切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.

  2.山药去皮,洗净,切块放置于清水中(防止山药颜色发黑)。

  3.烧开适量的水,把莴笋,胡萝卜和山药倒入汆一下,捞出沥水。

  4.倒入油,小火把腰果炸熟(一点点金黄即可,注意要用小火,否则腰果容易炒焦)

  5.最后倒入莴笋.胡萝卜和山药,跟腰果一起翻炒,加盐和鸡精调味即可出锅了。

小诀窍

  小贴士:莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,对高血压和心脏病极为有益。能改善消化系统,增进食欲山药有健脾,除湿,补气,益肺,固肾,益精的功效。含有可溶性纤维,能助消化,降血糖 腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用可以提高机体抵抗力。


  

杞银耳炒山药

杞银耳炒山药做法
   材料:
   山药去皮切片,银耳泡发去蒂,枸杞泡发,红枣2-4颗,葱少许,姜少许,蒜2瓣
  
   做法:
  

  1.炒锅热油加葱姜蒜煸炒,放入山药略炒,加入枸杞银耳。炒至山药软熟加入红枣点缀。

  2.最后加盐翻炒拌匀离火装盘即可。

小诀窍

  银耳也可换成黑木耳。几种主要材料都是可以生吃的,建议不要炒太久,以免破坏营养成份。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a131799.html

上一篇:炒乌龙面 下一篇:宁夏美食 虎妞炒羊杂

﹝DIY虾仁炒山药﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢