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酱香鲤鱼

时间:2021-08-06  2021-08-06  鱼类  手机阅读
酱香鲤鱼做法
   材料:
   罗非鱼1条(约500克),姜,蒜,黄豆酱2大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.热油锅,爆香生姜

  2.罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄

  3.翻面,同样煎至金黄

  4.在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱

  5.加入没过鱼身一半的清水

  6.加入1小勺盐

  7.大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁

  8.装碟,放上蒜青丝,趁热吃


  

酱香鲤鱼

酱香鲤鱼做法
   材料:
   罗非鱼1条(约500克),姜,蒜,黄豆酱2大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.热油锅,爆香生姜

  2.罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄

  3.翻面,同样煎至金黄

  4.在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱

  5.加入没过鱼身一半的清水

  6.加入1小勺盐

  7.大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁

  8.装碟,放上蒜青丝,趁热吃


  

X0酱香鲤鱼

X0酱香鲤鱼做法
   材料:
   鲈鱼1条,生姜一大块,葱2棵,酒,大喜大鲜味汁,橄榄油,小红椒,
  
   做法:
  

  1.鲈鱼去内脏、鱼鳃,清洗干净

  2.生姜一半切片一半切丝,红椒切斜片,葱一半切段一半切丝,鲈鱼两面划上花刀

  3.在鱼身两面抹上少量酒去腥,不用太多

  4.在鱼身的花刀口放上姜片,上面铺上葱段和姜丝,碟子上铺葱段,鱼放在葱段上面

  5.锅里烧开一锅水,放进鲈鱼

  6.大火蒸5分钟,关火后虚蒸2分钟,出锅

  7.把鱼身上和碟子上的姜葱夹掉,倒掉碟子里的汤汁

  8.在鱼身上面铺上葱丝和红椒

  9.另起一小锅,倒入1大勺子的橄榄油,烧热

  10.倒入大喜大鲜味汁,小火烧开

  11.趁热把煮滚的热油鲜味汁淋在鱼身上

  12.趁热吃,冷了就不好吃啦


  

五香鲤鱼块

五香鲤鱼块做法
   材料:
   主料:鲤鱼500克,调料:花椒10克,八角10克,桂皮10克,盐8克,味精5克,白砂糖10克,料酒100克,酱油50克,大葱50克,姜50克,醋25克,香油15克,植物油60克
  
   做法:
  

  1.将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用;

  2.用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌30分钟,捞出沥干;

  3.锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出;

  4.锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水(水量要低于鱼的水平);

  5.先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘;

  6.锅中汁加香油搅匀,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。


  

五香鲤鱼


   材料:
   鲤鱼中段500克,精盐、酱油、料酒、白糖、生姜、葱白、八角、桂皮、五香粉、花生油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将鲤鱼中段洗净,沥干水分,放案板上,用刀切成约l厘米厚的鱼块,摆放于盘内,放入精盐、料酒、酱油拌匀,腌渍30分钟。

  (2)、锅置火上,加入花生油,油烧至六成熟时将鱼块逐个下入油锅中油炸,炸至棕黄色起壳时,用漏勺捞出鱼块。锅留少许底油,放入葱段、生姜片、八角、桂皮,略煎出香味时倒入已炸好的鱼块,加水漫过鱼面,再加酱油、白糖、料酒,旺火煮沸后改文火煮,使鱼入味,再用旺火收干卤汁,撒上五香粉,出锅整齐地摆在盘内即成。

  (3)、浓香醇厚,鲜嫩,易消化吸收。


  

椒香鲤鱼

椒香鲤鱼做法
   材料:
   黄鱼一条(约250克),生姜一块,葱1棵,生抽1.5汤匙,白糖1/4汤匙,盐适量,料酒适量
  
   做法:
  

  1.黄鱼清洗干净,沥干水分,用盐、料酒涂匀鱼身内外腌15分钟

  2.热油锅,把擦干水分的黄鱼下锅用中火煎至定型转小火煎至金黄;关火稍冷却后再翻面,翻面以后同样的方法煎至另一面金黄

  3.黄鱼身上放上姜丝和葱白,加入白糖、生抽,倒进半碗清水,大火煮开后转中小火,焖至酱汁即将收干

  4.夹走姜丝和葱白,用葱花和红椒圈装饰,装碟


  

酱香辣味茄

酱香辣味茄做法
   材料:
   长茄子,肉末适量,干红椒适量,大葱适量,香葱适量,姜适量,老抽酱油适量,白糖少许,绍兴黄酒少许,鸡精少许,盐少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.将茄子用手掰成滚刀块状,放入微波容器用中高火(百分之八十火力)微12~15分钟,开盖倒去水份备用;

  2.干红椒洗后切成小段,大葱、香葱、姜都切成末待用;

  3.油锅烧热放入适量油,不用多就跟平时炒其他菜的量就行(不费油的窍门就是我们先把茄子进行了微波处理^_^),放入干红椒煸出香味,接着用姜末、大葱末炝锅后放入肉末炒散;

  4.待肉八成熟时放入茄子块,淋入老抽酱油翻炒兜匀,倒入少许黄酒、白糖继续稍作煸炒后加少许水盖上锅盖略焖后开盖收汁用鸡精、盐调味,淋上少许香油兜匀即可出锅装盘了^_^上桌前撒上香葱末点缀即可!

小诀窍

  酱香微辣的味道一定会让你一下子消灭两大碗米饭^_^吼吼,要克制哦^_^呵 1)茄子用微波加热后已逼出了大量水分,茄块变软,炒时不但不吸油,而且很容易入味,不用长时间用很多油煸炒或炸制,吃的更健康^_^要记得这窍门哦! 2)切块用手掰而不用刀切,也是为了更容易入味^_^


  

酱香茄子

酱香茄子做法
   材料:
   圆茄子,豆瓣酱,葱,盐,糖
  
   做法:
  

  1.茄子切条,在微波炉里高火叮十分钟,把茄子叮得软软的。这样可以省很多油。

  2.起锅,倒入比平时炒菜多一点的油,下茄子条煽炒。茄子刚下锅的时候,会一下子把油吸干,这时候不要再加油,耐心地不停翻炒,慢慢地,茄子会吐一点油出来,把茄子炒变色且软绵绵的时候盛出来。

  3.锅中留底油,放入葱片呛锅,出香味后,放一勺豆瓣酱,煸炒出香味,出红油时把茄条倒入。

  4.继续翻炒一分钟,把茄条均匀地裹上豆瓣酱,再加一点点糖调味,我个人觉得不用再加盐了,因为豆瓣酱已足够咸,根据个人喜好吧,最后加些鸡精,出锅。


  

酱香茄子

酱香茄子做法
   材料:
   茄子,蒜蓉,葱花,高汤,油,盐,豆瓣酱
  
   做法:
  

  1.茄子洗净切成4~5CM长小段,切葱花,蒜蓉备用。

  2.茄子段入锅干炒,去掉水分,盛起;(省油小窍门)。

  3.加热适量油,放入部分蒜蓉和豆瓣酱爆香。放入茄子翻炒。

  4.放高汤(如果没有高汤,就将肉切丁与蒜蓉同时入锅爆香,此时加水),加盖闷煮,至软烂入味。再撒上剩下蒜蓉和葱花,拌匀即可。

  5.豆瓣酱比较咸,盐可根据个人口味放或不放。

小诀窍

  烹饪加工茄子时要注意得当的方法,才不会使营养流失,而且还要吃对,才有益哦。 1,茄子不要去皮,因为维生素P最集中处在紫色表皮与肉质连接处; 2,茄子吸油厉害,但对付它还是有办法的,蒸软茄子或者干炒茄子,都能让茄子内水分出来,从而避免吸收过多油份,也不影响口感; 3,烹饪时间不宜过长,茄子软烂入味即可,而且颜色也更漂亮; 4,茄子性寒,如果你有慢性腹泻、消化不良等消化道疾病的话,就不适合多吃; 5、过老的茄子里,茄碱含量增多,容易导致人体中毒,何况口感不佳,少吃为妙。


  

酱香烤猪排

酱香烤猪排做法
   材料:
   猪排骨,特辣黄豆酱,干红1杯,元葱1个,大蒜油,酱油,蒜头粉,姜粉,五香粉,黑胡椒粉,孜然粉,耗油
  
   做法:
  

  1、特辣黄豆酱、干红一杯、元葱一个、大蒜油、酱油、蒜头粉、姜粉、五香粉、黑胡椒粉、孜然粉、耗油、纯净水,混合均匀调制成调料。

  2、将排骨放入调料内,盖上盖腌制过夜。

  3、在烤的时候如果喜欢吃嫩的猪排就用锡纸包上,想要吃外焦里嫩的就省去用锡纸这一步了。

小诀窍

  腌的时候要几个小时翻一下,以便更好的入味,烤猪排温度要高一些,我一般用220度烤20分钟左右。


  

酱香三丁

酱香三丁做法
   材料:
   猪肉,素鸡,红辣椒,葱,李锦记拌面酱
  
   做法:
  

  1.将肉切丁用2勺拌面酱腌制15分钟。

  2.素鸡,辣椒红切丁备用。

  3.锅中坐油,见热,倒入腌制好的肉丁划炒至7分熟。

  4.倒入素鸡丁翻炒,加盐炒熟。

  5.红辣椒丁倒入翻炒片刻,即可。

  6.葱花装饰,可略。


  

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