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狮子头炒瓜片

时间:2019-12-06  2019-12-06  炒菜  手机阅读
狮子头炒瓜片做法
   材料:
   狮子头,黄瓜,蚝油,豆油
  
   做法:
  

  1.超市里有卖做好的狮子头半成品的,买回来后可以切成几块。

  2.黄瓜切片,炒勺内放底油,把狮子头下锅炒透,再下瓜片,大火翻炒一分钟,加蚝油炒匀出锅。

小诀窍

  这种狮子头基本都是熟得,冷冻的稍微解冻后切块,再炒透即可。


  

狮子头炒瓜片

狮子头炒瓜片做法
   材料:
   狮子头,黄瓜,蚝油,豆油
  
   做法:
  

  1.超市里有卖做好的狮子头半成品的,买回来后可以切成几块。

  2.黄瓜切片,炒勺内放底油,把狮子头下锅炒透,再下瓜片,大火翻炒一分钟,加蚝油炒匀出锅。

小诀窍

  这种狮子头基本都是熟得,冷冻的稍微解冻后切块,再炒透即可。


  

狮子头肉丸,看狮子头菊花

狮子头肉丸,看狮子头菊花做法
   材料:
   猪腿肉,嫰藕,葱白,生姜沫,鸡蛋2个,盐,油,料酒,鸡精,生抽,生粉,白糖适量,味精,胡椒面
  
   做法:
  

  1.将猪肉切丁后剁碎.(手剁的一定会比机子搅的好吃)

  2.将剁碎的肉沫放如容器里加入嫰藕碎丁,葱白,生姜沫,鸡蛋,(喜欢清淡口味的人还可以加点豆腐沫),再放入所有的调料.盐,油,料酒,鸡精,生抽,生粉,白糖少许,味精,胡椒面.

  3.准备好力气 ,单手将肉用力的朝一个方向搅拌,搅到肉有Q性为止,大约需要10到15分种

  4.肉搅好后,将双手沾湿水.把肉做成大肉团状,并在双手来回相抛动.待肉团很圆后装盘待用.

  5.肉肉都捏圆后,锅烧热放油,5成热油,下大肉团子,注:只要将肉团外部煎光,封口就捞起,里面不用煎熟.

  6.将外皮微煎的肉团上笼隔水蒸15.20分钟.

  7.蒸好后青菜垫底,加膏汤.就成了狮子头.

小诀窍

  你一定要问,这不就是平时吃的肉圆子吗?为什么叫狮子头呢  将它的大小和普遍肉丸比较一下就知道了.再就是口感和做法上比全油炸出来的肉圆子更为清淡一些.看一个狮子头顶八个小圆子。


  

狮子头炒青菜

狮子头炒青菜做法
   材料:
   猪肉馅(7成瘦,3成肥)500g,马蹄(荸荠)8个,青菜500g,大料1只,葱末2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香葱节(2cm)1汤匙(15g),鸡蛋1只,酱油1汤匙(15ml),黄酒1汤匙(15ml),盐2茶匙(10g),白砂糖2汤匙(30g),淀粉2茶匙(10g),高汤1碗(250ml),油1碗(250ml)
  
   做法:
  

  将肉馅剁得细腻,加入少许酱油、盐、黄酒、白砂糖(2茶匙、10克)、葱末、姜末、干淀粉和鸡蛋。同方向搅动,充分和匀成糊状。

  大火加热炒锅(或煎锅)中的油,至八、九成热。加热的同时用手抓,把肉馅团成一个个直径约为6cm的扁园形的肉饼,逐个下油锅,锅中可同时放4-6个肉饼。

  在煎炸肉饼的过程中,可以改为中火,要不时地晃动锅体防止肉饼粘住锅底,但是在未成型时不要用铲子,以免弄碎。大约需要10分钟,此时的肉饼已经膨胀成了球形,表面呈全金黄色,即可捞出沥干油分备用。

  另取净炒锅,加热其中的少许油,爆香香葱节,加入高汤、酱油、盐、白砂糖(2茶匙、10克)和大料。

  汤汁烧沸后,逐个放入炸好的狮子头(汤汁要没过狮子头),先用大火烧滚,翻动几下,改小火再烧10分钟,直到汁水浓稠了,盛至汤盆备用。

  取净炒锅大火烧热锅中的油,下青菜翻炒,调入少许盐和白砂糖(2茶匙、10克),呈熟色即盛出。

  取一个大些的盘子,先将炒好的青菜码底,再将狮子头摆上,最后将汤汁淋上即可。

小诀窍

  青菜可以是:白菜、小青菜、鸡毛菜、菠菜......。

  如果没有马蹄,也可以用一小节白藕代替。

  高汤可以是鸡汤、鸭汤……也可以用清鸡汤罐头或鸡汤块冲调。

  自己在家中做狮子头不必做得很大,肉馅也可以根据自己的口味调得与众不同。


  

蒜头炒瓜脯

蒜头炒瓜脯做法
   材料:
   越瓜脯1条,蒜头2颗,细冰糖1小匙,红辣椒1小条,葵花油1匙,酱油1小匙
  
   做法:
  

  1.越瓜脯先以清水洗净后切薄片;蒜头切片;红辣椒切片备用。

  2.热锅倒入葵花油烧至热,先放入蒜片、红辣椒片爆香,改转中火加入越瓜脯片炒匀,再加入细冰糖、酱油拌炒至匀即可。


  

蒜头炒瓜远

蒜头炒瓜远做法
   材料:
   瓜远700克,蒜头3粒,胡萝卜一小块,油,盐,白糖
  
   做法:
  

  1.逐条瓜远撕去外皮

  2.撕去外皮后折成小段

  3.胡萝卜削皮、切丝,蒜头用菜刀拍扁、去衣,瓜远清洗干净后沥干水分

  4.热油锅,放进蒜头爆香

  5.蒜头爆出香味后,倒入胡萝卜丝,煸炒至胡萝卜丝变软

  6.倒入瓜远,大火煸炒

  7.边炒边洒点水

  8.瓜远变色后喷点白酒

  9.放盐调味

  10.放一点点白糖提味

  11.翻炒均匀即可装碟

  12.瓜远要猛火急炒,保持口感爽脆


  

蒜头炒瓜远

蒜头炒瓜远做法
   材料:
   瓜远700克,胡萝卜一小块,蒜头3粒,油、盐、白糖各适量
  
   做法:
  

  1、逐条瓜远撕去外皮;

  2、撕去外皮后折成小段;

  3、胡萝卜削皮、切丝,蒜头用菜刀拍扁、去衣,瓜远清洗干净后沥干水分;

  4、热油锅,放进蒜头爆香;

  5、蒜头爆出香味后,倒入胡萝卜丝,煸炒至胡萝卜丝变软;

  6、倒入瓜远,大火煸炒;

  7、边炒边洒点水;

  8、瓜远变色后喷点白酒;

  9、放盐调味;

  10、放一点点白糖提味;

  11、翻炒均匀即可装碟;

  12、瓜远要猛火急炒,保持口感爽脆。


  

肉炒瓜片

肉炒瓜片做法
   材料:
   黄瓜二根310克,去皮五花肉一块100克,姜2片,葱1段,干辣椒1颗,蒜3瓣
  
   做法:
  

  1.把肉切成薄片放入少许料酒、五香粉、生抽和淀粉拌匀腌制五分钟。把黄瓜切成3MM左右的片。姜切丝,葱切成葱花,干辣椒切段。蒜拍扁切碎。

  2.1、热锅凉油,放入姜丝小火煸炒。2、待炒出香味儿放入干辣椒段爆香。3、加入腌好的肉片大火翻炒。4、加入生抽炒匀,待肉片变色后加入黄瓜片快速翻炒均匀。5、倒入少量的醋。6、出锅前加入盐调味儿,倒入蒜末炒匀即可出锅。

小诀窍

  做菜的时候,如果加有大蒜,一定要先把大蒜拍扁切碎,因为大蒜的辛辣成分主要是大蒜素。完整的大蒜并不含大蒜素,而含有无嗅、无辛辣的蒜氨酸和蒜酶。当大蒜切碎或拍砸成泥时,大蒜细胞破裂,使蒜氨酸充分与空气接触,在蒜酶促进下,氧化分解成大蒜素。大蒜素具有强烈辣味和杀菌作用。


  

素炒瓜片

素炒瓜片做法
   材料:
   主料:西葫芦350克,
  
   做法:
  

  1.将西葫芦刮去外皮,切成薄片;

  2.虾皮淘洗干净备用;

  3.大蒜去皮剁成蒜末;

  4.炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味;

  5.再加入虾皮、盐,最后倒入西葫芦片,翻炒片刻;

  6.瓜片快熟时,倒入蒜末,翻炒两下,再加入味精拌匀装盘即可。

小诀窍

  健康提示:

  西葫芦除水分以外,含有糖类较多,还含有一些纤维素,维生素等。 


  

炒瓜片


   材料:
   嫩黄瓜100克,植物油5克,精盐1克,味精、葱各适量。
  
   做法:
  

  将黄瓜洗净,切薄片。锅内烧热油,用葱爆锅,放入黄瓜片迅速翻炒,放入盐炒匀,加味精出锅即可。


  

羊肝炒瓜片


   材料:
   鲜羊肝200克,佛手瓜50克,玉竹20克,植物油、鸡蛋清、葱姜丝、精盐、味精、味极鲜、黄酒、山药粉、蒜苗、花椒粒、香油各适量。
  
   做法:
  

  将鲜羊肝冼净,剔去筋膜,切成厚约0.2厘米的片,加山药粉、精盐、鸡蛋清喂口浆好。佛手瓜去蒂洗净,斜切成段,再顺切成菱形薄片。玉竹洗净,放沙锅内,加水用慢火煎取约25克药汁,稍凉后放入精盐、味精、山药粉、味极鲜兑成芡汁。蒜苗洗净,切成长约3.5厘米的段。植物油下勺,烧至四五成热时,将浆好的羊肝片放入,用筷子拨散划熟,捞出控净油分。勺内另加香油烧热,放入花椒粒炸焦黑捞出不要,用葱姜丝爆锅,烹入黄酒,加瓜片、蒜苗略煸炒,随即放入肝片及兑好的芡汁翻炒至汁水包匀原料,盛出即可。注意事项:羊肝切片要厚薄均匀;划时油温不宜过高;爆炒时操作要迅速。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a13374.html

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