珍珠鸡串烧
材料:
【总共做了13串】一只珍珠鸡(约1kg重)的鸡胸、鸡腿和鸡翅,小葱4根(只用葱白),盐适量,现磨黑胡椒适量
做法:
【拆解整鸡并去骨的方法】:
1. 用小刀沿着鸡腿和身体的连接处切入,切断关节处的白筋,将鸡腿卸下来。
2. 用同样的方法卸掉鸡翅。
3. 将两片鸡胸肉用刀尖从外缘贴着肋骨片下来,到中间汇合后,沿着胸骨将鸡胸肉完整地割下来。
4. 用刀尖沿着鸡大腿的骨头削掉肉,将大小腿之间的关节掰断后,切断关节处的筋,去掉大腿骨。用同样的方法去掉小腿骨。
5. 用刀尖插入翅中的两根骨头之间,沿着骨头削掉肉,让鸡骨暴露出来后直接撕掉。
6. 在鸡翅根的关节末端用刀尖划一圈,让骨头的末端暴露出来,然后用脱衣服的方式把鸡肉脱下来,切掉骨头后再把里面鸡皮翻出来。
【 鸡肉串烧的做法】:
1. 烤箱设置烧烤功能或是上火,预热220度。将去骨的鸡腿、鸡翅、鸡胸分别放在一起。
2. 撕掉鸡腿的皮,再将所有的净鸡肉全部切成2、3公分的小块,鸡胸的皮要保留。
3. 将鸡肉块分门别类的放在一起,在竹签上交错的串起来,让每一串上可以有不同的部位。
4. 将小葱的葱白切成2公分的小段,用菜刀略拍扁后和鸡肉一起交错地串起来,若有鸡心鸡肝等内脏,也可以一并串起来。
5. 在烤盘内垫上锡纸,倒入少量水,放上烤架。
6. 将鸡肉串两面均匀地撒上适量盐和现磨黑胡椒,排列在烤架上。
7. 送入预热好220度的烤箱,放在最上层,烤10-12分钟即可,中间翻一次面。
小诀窍
1. 嫌拆整鸡太麻烦的也可以用超市分解好的去骨鸡腿和带皮鸡胸。
2. 鸡胸的皮要保留,防止鸡胸肉烤的太干柴。
3. 除了用盐调味,也可以撒上辣椒粉孜然粉之类的,或是刷上照烧酱。
4. 能户外烧烤的话味道更好,没有烤箱也可以用平底锅来煎。
5. 注意火候,珍珠鸡脂肪较少,烤过头的话肉质会变硬。
珍珠鸡串烧
材料:
【总共做了13串】一只珍珠鸡(约1kg重)的鸡胸、鸡腿和鸡翅,小葱4根(只用葱白),盐适量,现磨黑胡椒适量
做法:
【拆解整鸡并去骨的方法】:
1. 用小刀沿着鸡腿和身体的连接处切入,切断关节处的白筋,将鸡腿卸下来。
2. 用同样的方法卸掉鸡翅。
3. 将两片鸡胸肉用刀尖从外缘贴着肋骨片下来,到中间汇合后,沿着胸骨将鸡胸肉完整地割下来。
4. 用刀尖沿着鸡大腿的骨头削掉肉,将大小腿之间的关节掰断后,切断关节处的筋,去掉大腿骨。用同样的方法去掉小腿骨。
5. 用刀尖插入翅中的两根骨头之间,沿着骨头削掉肉,让鸡骨暴露出来后直接撕掉。
6. 在鸡翅根的关节末端用刀尖划一圈,让骨头的末端暴露出来,然后用脱衣服的方式把鸡肉脱下来,切掉骨头后再把里面鸡皮翻出来。
【 鸡肉串烧的做法】:
1. 烤箱设置烧烤功能或是上火,预热220度。将去骨的鸡腿、鸡翅、鸡胸分别放在一起。
2. 撕掉鸡腿的皮,再将所有的净鸡肉全部切成2、3公分的小块,鸡胸的皮要保留。
3. 将鸡肉块分门别类的放在一起,在竹签上交错的串起来,让每一串上可以有不同的部位。
4. 将小葱的葱白切成2公分的小段,用菜刀略拍扁后和鸡肉一起交错地串起来,若有鸡心鸡肝等内脏,也可以一并串起来。
5. 在烤盘内垫上锡纸,倒入少量水,放上烤架。
6. 将鸡肉串两面均匀地撒上适量盐和现磨黑胡椒,排列在烤架上。
7. 送入预热好220度的烤箱,放在最上层,烤10-12分钟即可,中间翻一次面。
小诀窍
1. 嫌拆整鸡太麻烦的也可以用超市分解好的去骨鸡腿和带皮鸡胸。
2. 鸡胸的皮要保留,防止鸡胸肉烤的太干柴。
3. 除了用盐调味,也可以撒上辣椒粉孜然粉之类的,或是刷上照烧酱。
4. 能户外烧烤的话味道更好,没有烤箱也可以用平底锅来煎。
5. 注意火候,珍珠鸡脂肪较少,烤过头的话肉质会变硬。
珍珠鸡翅
材料:
鸡翅膀,料酒,盐,鸡精,五香粉,胡椒粉,糯米
做法:
1.鸡翅膀用料酒,盐,鸡精,五香粉,胡椒粉腌一个晚上。
2.糯米也要浸泡一个晚上。
3.鸡翅裹上糯米。
4.锅里水烧开,大火蒸鸡翅,糯米熟了就好了。
荷叶珍珠鸡
材料:
a.荷叶5张,长糯米600公克,沙拉油1小匙,b.梅花肉200公克,虾仁100公克,香菇5朵,绿竹笋200公克,a.盐1/2小匙,味精1/2小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙,b.盐1小匙,味精1小匙,糖1小匙,高汤200㏄,香油1大匙,c.太白粉1大匙,水1又1/2大匙
做法:
1.荷叶用开水浸泡约30分钟,再分为二等份分别沥干水份。
2.取一汤锅烧水至滚沸,将所有材料B切丁后放入汆烫再沥干水份即成馅料。
3.长糯米泡水约40分钟后沥干,放入蒸笼以大火蒸1小时后取出,与调味料A一起拌匀备用。
4.热油锅,倒入作法3的长糯米下锅略炒,再加入调味料B一同拌炒,最后将调味料C调成太白粉浆,待锅内水滚即缓缓倒入勾芡,放凉备用。
5.取一张作法1的荷叶,将光滑面向上,依序放上约35公克作法4的糯米摊平、2大匙作法2的馅料,最后铺上约35公克的糯米,并将荷叶捲成长方形状,重复动作至材料用毕。
6.将作法4包好的荷叶捲依序放入蒸笼内,以大火蒸12分钟即可。
珍珠鸡菜汤
材料:
主料:珍珠鸡1只(约500克),珍珠菜50克,红萝卜1根,
做法:
(1)珍珠菜洗净后,加入适量清水,用一砂锅先熬出汤汁。除去菜渣,滤出汤汁,待用。
(2)将珍珠鸡斩成块,用沸水氽去血秽后,装入炖盅,加入盐。
(3)用红萝卜挖出8个球形圆粒,放于鸡块上面。
(4)倒入适量沸水和药汁,约炖1小时至肉熟烂即可。
一品珍珠鸡
材料:
原料:
做法:
先将去了多余皮、油、屁屁的鸡用开水浇内外浇透。
放入锅内,加入两片姜、两个香菇、红枣、清水将鸡基本淹没。大火煮开。
最好用能够盖严的锅,一般的瓦罐可以用锡纸或烤盘纸盖好,用绳子扎紧。我朋友用烤箱 - 150°C 烤2小时。俺等着吃,就直接在炉子上小火炖了一个半小时。加海盐调味,鲜!香!
紫珠鸡蛋
材料:
紫珠菜200克,鸡蛋4个。
做法:
将紫珠菜、鸡蛋同放入砂锅中,加清水煎煮。蛋熟后剥去皮再煮10分钟,使蛋发黑。每日2次,每次一个蛋,连服鸡蛋100个为一疗程。
沙茶鸡串
材料:
原料:
做法:
1.鸡里脊纵向切成3-4条约手指粗细的条。
2.微波炉适用的玻璃碗内加椰子油,微波一会儿化开,加糖和盐搅化,加入剩余的所有调料拌匀,放入鸡肉条,盖上保鲜膜冰箱冷藏1-2天。
3.竹签儿均匀地串上鸡肉,griddle 预热300F,刷少许油,两面煎熟即可,大约12分钟。
小诀窍
1.因为是东南亚风味的,所以我选择用椰子油,没有的话,用其他的烹饪用油代替就好(椰子油的味道其实淡淡的,并不明显)。
2.我们家的口味偏甜,不爱的同学可以不放糖。喜欢辛辣口味的朋友,可以放一点辣椒酱或者辣椒粉,那样的口味大概更接近沙嗲了
3.也可以用烤箱制作,注意竹签要事先用水浸泡20分钟,防止烤焦冒烟。预热375F的烤箱,悬空架在烤盘上烤10-15分钟至熟,喜欢表面焦脆一点的,再broil 2-3分钟。如果是放在烤盘里面烤,注意抹油防粘~
4.鸡肉也可以换成牛肉,或者虾仁,肯定也很美味~
橙香蜜汁烤鸡串
材料:
鸡腿2只,脐橙,青椒1个,红椒1个,黄椒1个,洋葱,竹签,蒜蓉,生姜末,洋葱末,花椒水1/2汤匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,孜然粉1/2汤匙,白糖1/4汤匙,食盐1/8汤匙,生粉1汤匙,蜂蜜1汤匙,芝麻香油1/2汤匙
做法:
1.A.鸡腿的处理过程
2.鸡腿洗净,准备一把小刀
3.鸡腿用小刀去骨
4.用小刀的背面将鸡腿肉剁松
5.将剁好的鸡腿肉连皮切成长约2CM左右、宽约2CM左右的方形块
6.将鸡肉块放入一个大碗中,倒入蒜蓉、生姜末、洋葱末、花椒水1/2汤匙、生抽2汤匙、蚝油2汤匙、孜然粉1/2汤匙、白糖1/4汤匙和食盐1/8汤匙调好的味汁,加入生粉1汤匙,挤入橙汁
7.将腌料汁和鸡肉拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室腌制1小时
8.B.蔬菜VS竹签的准备
9.将青红黄彩椒洗净,分别切成长约2CM左右、宽约2CM左右的方形块
10.洋葱去掉外皮洗净,也切成长约2CM左右、宽约2CM左右的方形块
11.竹签提前用冷水浸泡10分钟
12.C.鸡肉串的烤制
13.将腌好的鸡肉块,切好的彩椒块和洋葱片,根据个人喜好,间隔开用竹签串成串
14.用调料刷蘸取腌鸡肉的料汁,均匀的刷在肉串的正反两面
15.烤盘底铺一层锡纸,将刷好料汁的肉串摆放在烤架上
16.烤箱200度预热5分钟,将烤架放在烤箱的中层,烤盘放在下一层,200度上下火烤20分钟
17.20分钟后,取出烤架,用调料刷蘸取蜂蜜和香油调好的蜜汁,均匀的刷在肉串的正反两面
18.将烤架再次放入烤箱的中层,200度上下火烤5分钟即可
沙爹鸡串
材料:
主料:杨协成沙爹酱1罐,花生酱1/2罐,蒜蓉辣椒酱,椰膏,五香粉,蒜蓉,胡椒粉,鸡胸肉4-5块,糖,盐,味精少许
做法:
1、先将鸡胸肉洗净,对剖开成薄片,再一分为二;
2、加入盐,味,糖,五香粉,胡椒粉各1/4tsp,蒜蓉辣椒酱1tsp,蒜蓉2-3粒,4-5tsp水,搅拌均匀以后再加入1/3cup生粉,拌匀以后进冰箱冷藏最少2-3小时,放一夜当然最好,更加入味!
3、准备酱料:将沙爹酱,花生酱,70-80g椰膏,盐,糖,味各1tsp,再加水1.5-2cup,中火慢慢煮开,注意搅拌。
4、将腌制好的鸡胸肉用竹签串好,150度油温炸2分钟,淋上酱汁即可享用!!
小诀窍
花生酱尽量选用花生含量高的(我用的这款含量是96.2%),这样成品更加香滑;有些花生酱的花生含量低,大概只有65%左右,多余的全都是棕榈油,这样最后的成品比较稀而且口感油腻。
沙爹鸡串
材料:
主料:鸡胸1个
做法:
1、鸡胸肉去皮去骨切块,拌入腌料腌2小时至入味。
2、将鸡肉铺在锡纸烤盘上,放入230度预热烤箱上层烤10分钟,取出翻面再烤7分钟。
3、用牙签把鸡肉、黄瓜和大葱串起,淋上沙爹酱汁再撒上花生碎即可。
小诀窍
~沙爹酱汁做法可参考【鸡肉沙爹串配沙爹沾酱】做法。