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椰子炖乌鸡汤

时间:2021-09-05  2021-09-05  汤类  手机阅读
椰子炖乌鸡汤做法
   材料:
   500g乌鸡
  
   做法:
  

  1、将乌鸡洗净切块。

  2、锅里加水,将乌鸡和猪肉焯水。

  3、焯好的乌鸡、瘦肉待用。

  4、将椰子去壳。

  5、去壳的椰肉切大块。

  6、将焯好的鸡、瘦肉、椰子、银耳一起入锅加水烧开,文火炖1小时。


  

椰子炖乌鸡汤

椰子炖乌鸡汤做法
   材料:
   500g乌鸡
  
   做法:
  

  1、将乌鸡洗净切块。

  2、锅里加水,将乌鸡和猪肉焯水。

  3、焯好的乌鸡、瘦肉待用。

  4、将椰子去壳。

  5、去壳的椰肉切大块。

  6、将焯好的鸡、瘦肉、椰子、银耳一起入锅加水烧开,文火炖1小时。


  

淮山杞子炖乌鸡

淮山杞子炖乌鸡做法
   材料:
   乌鸡,淮山,杞子,榛蘑,水,盐
  
   做法:
  

  1.材料:乌鸡,淮山,杞子,榛蘑。

  2.材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时放盐调味即。


  

三七杞子炖乌鸡

三七杞子炖乌鸡做法
   材料:
   用料原材料:乌鸡350克,三七8克,红枣、枸杞子各10克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
  
   做法:
  

  1、乌鸡斩块汆水,三七洗净,红枣、枸杞子洗净,姜切片待用。

  2、净锅上火,放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

  功效

  三七既能止血又能活血散淤,还能消肿止痛,尤其是对关节痛有效。

  乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品,含不饱和脂肪酸,是补血养血的滋补圣品。

  爱心提示

  成汤补血养心,老少皆宜。


  

何首乌杞子炖乌鸡

何首乌杞子炖乌鸡做法
   材料:
   用料原材料:何首乌8克,乌鸡350克,瘦肉50克,清水1000克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
  
   做法:
  

  1、乌鸡斩件汆水制净,何首乌洗净备用,瘦肉切粒汆水,姜切片待用。

  2、将净锅上火,放入清水、姜片、何首乌、乌鸡、瘦肉,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

  功效

  何首乌可补肝肾、益精血,对阴虚血少、头发早白、遗精有一定的食疗作用。乌鸡营养丰富,具有相当的养血和补血功效。

  爱心提示

  一般人群皆可食用。


  

白果(银杏)莲子炖乌鸡


   材料:
   乌骨鸡1只,白果(银杏)15克,莲子15克,糯米15克,胡椒3克。
  
   做法:
  

  一同装入鸡腹,煮熟。空腹时食用。


  

白果莲子炖乌鸡


   材料:
   白果仁15克,莲子20克,乌骨鸡1只。
  
   做法:
  

  宰杀乌骨鸡,去毛及内脏,洗净,将白果仁,莲子(去皮,心)装入鸡腹内,以线缝合,置锅中,加水和食盐适量,用文火炖至鸡肉熟烂。佐餐,食鸡肉,白果仁,莲子,饮汤,分次食完。


  

淮山杞子炖乌鸡

淮山杞子炖乌鸡做法
   材料:
   乌鸡,淮山,杞子,榛蘑
  
   做法:
  

  材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时,放盐调味即可。


  

椰子炖鸡汤

椰子炖鸡汤做法
   材料:
   椰子1只,鸡,淮山,黄芪,玉竹,枸杞子,盐
  
   做法:
  

  1.椰子一只去壳取椰肉。

  2.配上淮山、黄芪、玉竹、枸杞子。

  3.鸡斩件。

  4.与其它材料一起入锅加水烧开,文火炖1小时加盐调味就行了。


  

椰子炖鸡汤


   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  1)椰子破开小洞(可以要求椰子店破开),倒出一半椰水。其余留下再炖也行哦。

  2)配上玉竹、枸杞子。

  3)鸡腿斩件。

  4)与其它材料一起入锅加水烧开,文火炖2小时就行了。


  

山药炖乌鸡汤

山药炖乌鸡汤做法
   材料:
   乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

  2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

  3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

  4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a139778.html

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