芥蓝草菇西红柿
材料:
西红柿2个,芥蓝菜150克,草菇100克,油盐、葱姜蒜、糖、鸡精适量
做法:
1、用刮刀把芥蓝较硬的外皮去掉,切条和草菇焯水。
2、西红柿削皮切碎,葱姜蒜切末。
3、起锅放油爆香葱姜蒜,放入芥蓝、草菇、西红柿炒1、2分钟。
4、放入糖、料酒、盐炒至收汁,放鸡精调味即可。
小诀窍
1、芥蓝的味道微带苦涩,所以炒前最好用水焯一下。
2、芥蓝不要烹制过熟,才能保持它质脆、色美、味浓的特点。
3、炒芥蓝时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味,料酒可以起到增香的作用。
芥蓝草菇西红柿
材料:
西红柿2个,芥蓝菜150克,草菇100克,油盐、葱姜蒜、糖、鸡精适量
做法:
1、用刮刀把芥蓝较硬的外皮去掉,切条和草菇焯水。
2、西红柿削皮切碎,葱姜蒜切末。
3、起锅放油爆香葱姜蒜,放入芥蓝、草菇、西红柿炒1、2分钟。
4、放入糖、料酒、盐炒至收汁,放鸡精调味即可。
小诀窍
1、芥蓝的味道微带苦涩,所以炒前最好用水焯一下。
2、芥蓝不要烹制过熟,才能保持它质脆、色美、味浓的特点。
3、炒芥蓝时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味,料酒可以起到增香的作用。
杏鲍菇西红柿蛋汤
材料:
杏鲍菇150克,西红柿1个,鸡蛋1个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、杏鲍菇切片焯水,西红柿切块,鸡蛋打散。
2、起锅放油略炒杏鲍菇和鸡蛋,放2碗水烧约3分钟。
3、将鸡蛋液缓缓倒入锅内,放盐和鸡精调味即可出锅。
孜然烤香菇西兰花
材料:
新鲜香菇,西兰花,盐,鸡精,芝麻,孜然,孜然粉
做法:
1.香菇去柄洗净,划十字刀,西兰花洗净切块,摆在垫好锡纸的烤盘里。
2.在香菇和西兰花上刷油,撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
3.烤箱预热,160度上下火烤10分钟。
蚝油香菇西兰花
材料:
大香菇5个,西兰花半朵
做法:
1.将西兰花切成小块,香菇背上划米字花刀(增加入味,别切断)。
2.锅内放水烧开,将西兰花烫一下捞起(不可久煮,易烂),香菇烫熟。
3.用精盐、蒜油将西兰花拌一下,摆于盆的两边(或四周)。
4.锅内放少许油,入一勺蚝油(别多,多了咸)煸一下,加适量水和少许白糖,勾薄芡,然后放入烫好的香菇翻炒几下,装于盆中即可。
凉拌香菇西芹
材料:
香菇,西芹,盐,糖,醋,蒜,香油
做法:
1、香菇泡发,切条,开水煮下,投冷水,摆入盘中。
2、西芹斜着切条,过开水然后投冷水,捞出控水,摆入盘中。
3、然后加盐、糖、醋、蒜、香油拌匀即可。
油吃香菇西葫芦
材料:
主料:西葫芦香菇,胡萝卜,松子,葱,姜盐,白糖,鸡精,胡椒粉,香油
做法:
1、将西葫芦切成条,用盐腌一下,香菇、胡萝卜切成条备用;
2、坐锅点火倒入油,下葱姜末、胡萝卜炒香后再放入香菇、西葫芦翻炒均匀,焖2分钟,加入松仁,调味淋香油出锅即可。
双菇西兰花
材料:
西兰花250克 香菇50克 口蘑50克 食用油30克 高汤2大匙 料酒2大匙 精盐0.5小匙 白糖1小匙
做法:
1.西兰花洗净,切小朵;香菇泡软、去蒂;口蘑洗净,对切;
2.锅中倒入油烧热,放入香菇炒数下,加入西兰花、口蘑及高汤、料酒、精盐、白糖拌炒均匀,改小火焖10分钟即可。
注意
清香诱人,味道鲜美。最后放西兰花是为了防止炒制时间过长,西兰花变黄。
沙茶金菇西冷牛柳
材料:
主料:
做法:
1、牛柳拌入腌料腌10分钟;金菇切去根部,冲净及隔干水;草菇开边,韭黄切段,红辣椒切丝。
2、烧热3汤匙油,放下牛柳片炒至九成熟,取出。
3、锅中剩2汤匙油,用猛火爆炒金菇及蒜蓉,加韭黄、草菇及红辣椒丝同炒,牛柳回镬,加芡汁煮滚炒匀。
小诀窍
制作时间:25分钟
份量:4-5人
可选择半肥瘦的西冷牛柳片,炒后入口会较松滑。
香菇西兰花
材料:
鲜嫩西兰花500克,香菇8朵,植物油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量。
做法:
①把西兰花洗净,切块;用热水把香菇泡软,洗净,挤干水分。将西兰花、香菇同时放入沸水中烫一下,马上捞出待用。
②锅中放油烧热,依次放入香菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀,出锅即成。
香菇西施舌
材料:
鲜西施舌(鲜蛤)1000克,水发香菇50克,猪肉片100克,料酒、精盐、姜片各适量。
做法:
(1)、将鲜蛤放锅中加水,上火烧煮到张开壳,捞出去壳取肉,去内脏洗净。
(2)、将蛤肉置蒸碗中,铺上肉片、香菇片、姜片,加水适量和料酒、盐,置笼中蒸到熟烂即可出笼食用。