豌豆玉米牛蛙
材料:
牛蛙400克,豌豆、玉米粒少许,葱姜蒜、淀粉、料酒、胡椒粉、鸡精、盐适量。
做法:
1、牛蛙洗净切块,加少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀腌制15分钟,豌豆、玉米粒洗净待用。
2、起锅热油放牛蛙炒变色盛出。
3、另起锅放油爆香葱姜蒜,炒豌豆、玉米粒断生。
4、放牛蛙略炒,放料酒、盐和鸡精调味即可装盘。
豌豆玉米牛蛙
材料:
牛蛙400克,豌豆、玉米粒少许,葱姜蒜、淀粉、料酒、胡椒粉、鸡精、盐适量。
做法:
1、牛蛙洗净切块,加少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀腌制15分钟,豌豆、玉米粒洗净待用。
2、起锅热油放牛蛙炒变色盛出。
3、另起锅放油爆香葱姜蒜,炒豌豆、玉米粒断生。
4、放牛蛙略炒,放料酒、盐和鸡精调味即可装盘。
豌豆玉米牛肉饭
材料:
材料:新鲜豌豆(200g),玉米粒(100g),牛肉(200g),香菜(两根),米饭(3碗),食用油(2汤匙),调味料:蚝油(一汤匙),十三香(少许),生粉(2茶匙),盐(1茶匙),鸡粉(1茶匙),酱油(少许),麻油(1茶匙),花桥辣椒酱(1茶匙)
做法:
将牛肉切成丝状,依次加入生粉,蚝油,十三香,酱油,麻油,拌匀,腌制15分钟左右,备用;切碎香菜。
豌豆置于小锅中煮大概5分钟,捞起备用。
将平底锅置电磁炉上,加入食用油,微热后,依次放入做法1的牛肉丝和做法2的豌豆及玉米粒,炒至牛肉变色,加入盐及鸡粉及辣椒酱。
后往平底锅中加入米饭,炒匀后放入香菜碎,即可上碟。
小诀窍
豌豆必须是新鲜的,不能用干豆泡水复原的豆。先将豌豆煮几分钟可缩短炒制时间。
利用隔夜饭或煮后晾凉的米饭可使炒出来的饭更有韧劲。
豌豆胡萝卜玉米牛肉丁
材料:
牛肉100克,胡萝卜1根,豌豆50克,玉米50克油、葱姜蒜、淀粉、料酒、胡椒粉、鸡精、盐适量。
做法:
1、将牛肉切成小丁,用料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制15分钟。
2、豌豆、玉米粒洗净,胡萝卜洗净切丁,葱姜蒜洗净切末。。
3、热锅冷油放牛肉划散变色出锅。
4、油锅略煸切碎的葱姜蒜,放入豌豆、胡萝卜、玉米粒翻炒1分钟。
6、放牛肉粒爆炒1分钟放盐和鸡精调味,勾入水淀粉即可。
孩子爱吃-豌豆玉米饼
材料:
豌豆20克,玉米粒20克,盐1.5克,水150克,面粉100克,油10克
做法:
1,准备材料
2,将所有材料放在一个容器里(这里要注意,如果玉米粒或者豌豆粒比较大,我们要进行第三步操作)
3,放入搅拌机搅拌一分钟(如果没有搅拌机,请将玉米粒或豌豆粒用刀切得碎一些)
4,放在平底锅中烙熟(这里我用的是电饼铛,如果你没有,可以用平底锅,因为面糊中已经有油了,所以不用放油)
5,做好的饼,可以直接吃,也可以压出模型给孩子们吃,他们会更有兴趣的.
小诀窍
飞雪有话说
1,一般做薄一些的饼,面和水的比例是1:1.5
2,这里因为豌豆和玉米已经碎了,所以饼中有股最原始的清香.
3,同样的方法,你也可以用来做豆浆,味道也超好哦.
豌豆玉米虾仁
材料:
豌豆。玉米。虾仁。盐。糖。胡椒粉。水淀粉。葱。姜。蒜。鸡精。食用油。
做法:
1.葱、姜、蒜洗净切成末;
2.锅中放入油,油七成热时倒入葱末、姜末、蒜末煸炒,放入豌豆、玉米、糖、盐、鸡精,用小火煨5~6分钟,倒入虾仁、胡椒粉,勾薄芡即可出锅。
豌豆玉米龙黏之恋
材料:
豌豆,玉米,核桃仁,糯米面,枸杞,盐,白糖,鸡精
做法:
1、豌豆、玉米先煮熟。
2、糯米面和好后,团成小球。
3、炒锅放油,加豌豆、玉米,加水煮开,放入糯米球。
4、出锅之前,放一边核桃仁,加盐、白糖、鸡精,拌匀即可。
小诀窍
水要多放一些,糯米面很黏,水少了会沾在一起。
豌豆玉米饼
材料:
豌豆20克,玉米粒20克,面粉100克,盐1.5克,水150克,油10克
做法:
1.准备材料
2.将所有材料放在一个容器里(这里要注意,如果玉米粒或者豌豆粒比较大,我们要进行第三步操作)
3.放入搅拌机搅拌一分钟(如果没有搅拌机,请将玉米粒或豌豆粒用刀切得碎一些)
4.放在平底锅中烙熟(这里我用的是电饼铛,如果你没有,可以用平底锅,因为面糊中已经有油了,所以不用放油)
5.做好的饼,可以直接吃,也可以压出模型给孩子们吃,他们会更有兴趣的
豌豆玉米饼
材料:
豌豆20克
做法:
1、准备材料。
2、将所有材料放在一个容器里(这里要注意:如果玉米粒或者豌豆粒比较大,我们要进行第三步操作)
3、放入搅拌机搅拌一分钟(如果没有搅拌机,请将玉米粒或豌豆粒用刀切得碎一些)
4、放在平底锅中烙熟(这里我用的是电饼铛,如果你没有,可以用平底锅。因为面糊中已经有油了,所以不用放油)
5、做好的饼可以直接吃,也可以压出模型给孩子们吃,他们会更有兴趣的。
小诀窍
1、一般做薄一些的饼,面和水的比例是1:1.5
2、这里因为豌豆和玉米已经碎了,所以饼中有股最原始的清香。
3、同样的方法你也可以用来做豆浆,味道也超好哦!
玉米牛肉丼
材料:
碎牛肉90公克,洋葱40公克,鸡蛋1颗,玉米酱120公克,白饭1碗,奶油5公克,柴鱼汁50㏄,酱油2茶匙,味醂1大匙
做法:
1.把洋葱切丁;鸡蛋打散,备用。
2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。
3.将作法1的洋葱丁加入作法2的锅中,以小火炒香后,加入玉米酱、柴鱼汁、酱油及味醂,转中火煮至汤汁滚沸。
4.将碎牛肉加入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后,淋上作法1的蛋液略滚约5秒钟,拌匀后即关火。
5.将作法4的所有材料盛至白饭上即可。
胡萝卜玉米牛蒡汤
材料:
主料:排骨250克,牛蒡1/2根,玉米一根,胡萝卜一根,调料:盐
做法:
步骤:
1.排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净.备用.
2.牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块.
3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡萝卜一起,放入炖锅当中,加适量水,大火煮开后,改用小火炖60分钟,加盐调味即可。