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嫩牛腱拌芽白

时间:2019-12-28  2019-12-28  凉菜  手机阅读
嫩牛腱拌芽白做法
   材料:
   卤牛腱心50公克,大白菜心30公克,香菜5公克,辣椒丝5公克,蒜末5公克,薄盐酱油10公克,香油5公克,乌醋10公克,糖5公克,胡椒粉3公克
  
   做法:
  

  1.将卤牛腱心切细条状;大白菜心洗净、切成细条状备用。

  2.取一大碗,放入作法1的卤牛腱心条与大白菜心条,再加入其余所有材料及调味料一起搅拌均匀、盛盘即可享用。


  

嫩牛腱拌芽白

嫩牛腱拌芽白做法
   材料:
   卤牛腱心50公克,大白菜心30公克,香菜5公克,辣椒丝5公克,蒜末5公克,薄盐酱油10公克,香油5公克,乌醋10公克,糖5公克,胡椒粉3公克
  
   做法:
  

  1.将卤牛腱心切细条状;大白菜心洗净、切成细条状备用。

  2.取一大碗,放入作法1的卤牛腱心条与大白菜心条,再加入其余所有材料及调味料一起搅拌均匀、盛盘即可享用。


  

云耳拌芽菜

云耳拌芽菜做法
   材料:
   芽菜250克,云耳5朵,姜1片,蒜茸适量,盐适量,鸡粉适量,生抽适量,麻油适量
  
   做法:
  

  1.芽菜去根洗净;云耳用清水浸软后摘洗干净。

  2.水开后放入姜片、芽菜及云耳煮熟后沥干水捞起放碟中。

  3.加入适量蒜茸、盐、鸡粉、生抽、麻油搅拌均匀即可。


  

剁椒嫩芽白

剁椒嫩芽白做法
   材料:
   大白菜3片-4片叶子,剁辣椒一点点
  
   做法:
  

  1.将大白菜洗干净,然后用手撕成小块,这样味道会比较容易进去。

  2.锅里放点油,不用烧太热,然后把茶油剁辣椒放进去,因为很咸不要放太多,稍微炒出点红油就OK了。

  3.然后放入大白菜,炒大概1分钟左右,放一点点盐,PS一下:剁椒很咸,所以只要一点点盐就好。然后盖上锅盖改小火焖1-2分钟。

  4.等到大白菜焖出汁水,放一点点鸡精稍微拌一下,就可以关火出锅啦!赶快享用吧!真的很湘味哦~

小诀窍

  茶油剁椒在超市可以买到,我觉得还蛮咸的,所以大家千万不要放太多~~


  

泡椒肉丝炒芽白

泡椒肉丝炒芽白做法
   材料:
   肉丝,酸辣椒,芽白梗,蒜子,油盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.芽白去叶洗净切丝、瘦肉切丝、酸辣椒切碎、大蒜子拍扁切沫。

  2.热锅下油烧热,肉丝先速炒装碗备用,留底油下酸辣椒、大蒜子爆香,倒入芽白梗煸炒八分熟时下少许盐、撒些水、入鸡精调味即可出锅装盘。


  

黄芽白煲瑶柱

黄芽白煲瑶柱做法
   材料:
   主料:大白菜(白梗)750克,猪排骨(大排)250克,
  
   做法:
  

  1.将黄芽白切边,洗净。

  2.排骨放入滚水中煮10分钟,取出过冷河,备用。

  3.将瑶柱用清水浸半小时,备用。

  4.把适量清水煲滚,放入黄芽、瑶柱、火腿、排骨共煲,用慢火煲2.5小时后,取出黄芽白、瑶柱、火腿,再把黄芽白切短剁细。

  5.在锅内下油,注入适量汤水,加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉适量调味,并用生粉打芡,再放入黄芽白、瑶柱、火腿兜匀煮滚,上碟。

  6.在汤内加盐调味,盛于汤碗内,即可一并上桌,以供食用。


  

炒芽白

炒芽白做法
   材料:
   主料:大白菜(白梗)400克,
  
   做法:
  

  1.将黄芽白洗净,去老叶,切成4厘米长的段;干红椒切段。

  2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下入干红椒段煸香,再加入黄芽白炒拌断生,加精盐、味精翻拌均匀,出锅装盘即可。


  

黄芽白煲瑶柱

黄芽白煲瑶柱做法
   材料:
   主料:大白菜(白梗)750克、猪排骨(大排)250克
  
   做法:
  

  做法: 1.将黄芽白切边,洗净。

  2.排骨放入滚水中煮10分钟,取出过冷河,备用。

  3.将瑶柱用清水浸半小时,备用。

  4.把适量清水煲滚,放入黄芽、瑶柱、火腿、排骨共煲,用慢火煲2.5小时后,取出黄芽白、瑶柱、火腿,再把黄芽白切短剁细。

  5.在锅内下油,注入适量汤水,加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉适量调味,并用生粉打芡,再放入黄芽白、瑶柱、火腿兜匀煮滚,上碟 。

  6.在汤内加盐调味,盛于汤碗内,即可一并上桌,以供食用。

  特点:此菜味道极鲜。菜单来源:http//www.508msc.com


  

剁椒粉丝芽白

剁椒粉丝芽白做法
   材料:
   芽白(白菜或者高山娃娃菜),粉丝,蒜蓉,剁椒,蒸鱼豉油,橄榄油或者植物油都可以,盐,鸡精,生抽
  
   做法:
  

  1、芽白切段,做造型用,其实我本来打算用高山娃娃菜的,可是找了好几个地方都没得卖,所以用芽白将就一下啦!

  2、烧一锅水。

  3、水烧开后放入芽白稍煮一下下,煮到叶子变软即可捞出,放入凉水中泡一阵,这一步也可省略,主要是看之后的造型是用筷子还是用手做,我是直接用的筷子…因为我家盘子太小,放不了那么多。捞出后摆盘。

  4、将烫完芽白的水用来泡粉丝,大概泡个10分钟就软了。

  5、炒锅热油,将切好的蒜蓉下一半,再加入一勺剁椒(这个是依个人口味来决定的,口味重的可以加重),炒香后和另一半生的蒜蓉一起加入泡好的粉丝中,加盐、鸡精、生抽等拌匀,然后装到摆好盘的芽白上。

  6、完成后直接上蒸锅了,记住,蒸锅里的水要先烧开再蒸,蒸个4-5分钟就OK了。

  7、关火,把盘子从蒸锅里取出来,摆上红辣椒和葱。

  8、为了使味道更棒,可以淋点蒸鱼豉油。另起油锅烧热油,然后把烧热的油淋上来即可。


  

嫩牛蒜苔

嫩牛蒜苔做法
   材料:
   牛肉丝300克,蒜苔2小把,胡萝卜0.5只,大蒜4粒,干红椒4只,蛋白0.5个,淀粉1大匙,沙拉油1大匙,生抽4小匙,耗油1小匙,米酒1小匙,糖0.5小匙,黑胡椒粉0.5小匙,香油1小匙,高汤3大匙
  
   做法:
  

  1.牛肉逆纹切薄片后切成丝,放入大碗中用腌料拌匀,尽可能用筷子或者调羹搅和搅和到有点粘性。静置。

  2.蒜苔切段,胡萝卜切丝,蒜头剥皮拍裂,干红辣椒可以切段也可整个入菜。

  3.把所有兑汁的材料在一个碗中混合备用。

  4.锅先烧热,加入2大匙油,热油下牛肉丝,快速搅拌牛肉丝变色即捞出,转中小火原锅炒香大蒜,推入胡萝卜丝炒转后,把干红椒放入,开大火推入牛肉丝,倒入兑汁,快速翻炒等兑汁均匀裹住牛肉丝后加入蒜苔炒匀就关火。用预热再翻炒几下就盛出。

小诀窍

  腌制牛肉这个步骤一定要加蛋白。沙拉油是防止如果时候牛肉丝粘连成一团的关键。绝对不可以用盐来腌制,会让牛肉出水使肉质老而寡味。 这种快炒的菜式都需要事先把兑汁准备好,一匙一匙往锅里加调味料是大忌,因为那样锅内的食材都烧过头了,也会手忙脚乱。 蒜苔的口感要保持,必须最后几秒下去,用预热兜匀就可以了。


  

家庭版嫩牛五方

家庭版嫩牛五方做法
   材料:
   生抽,花椒粉,牛肉,油,高筋粉,淀粉,高汤精,红油,盐,姜粉,料酒,白糖,黑胡椒粉,胡萝卜,生菜,洋葱,沙拉酱
  
   做法:
  

  1.用高筋粉和温水和成如饺子面那种硬度,擀成薄饼(约平锅底盘一样大),用餐巾纸、油在平锅内擦一层,小火煎至薄饼变色即可。

  2.牛肉切成长条,用姜粉、黑胡椒粉、花椒粉、生抽、料酒、白糖、盐、红油、高汤精、淀粉再加少许水煨至入味。

  3.热锅加少许油,热后将上述材料一起倒入锅内滑熟。生菜、胡萝卜、洋葱切丝。

  4.将薄饼撒上三丝,抹点沙拉酱再加上牛肉,按照五边形卷起,然后在平锅内用小火再烙两分钟,出锅即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a17622.html

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