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凤梨牛肉丼

时间:2019-12-29  2019-12-29  家常菜  手机阅读
凤梨牛肉丼做法
   材料:
   牛肉片90公克,凤梨片70公克,洋葱35公克,白饭1碗,奶油5公克,味醂1大匙,蕃茄酱1茶匙,盐1/6茶匙,高汤50㏄
  
   做法:
  

  1.把洋葱切片备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油。

  3.将作法1的洋葱片加入作法2的锅内,以小火炒香洋葱片后,加入凤梨片、蕃茄酱、酱油、盐及味醂,转中火煮至滚。

  4.将牛肉片加入作法3的锅内拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后即关火。

  5.把作法4盛至饭上即可。


  

凤梨牛肉丼

凤梨牛肉丼做法
   材料:
   牛肉片90公克,凤梨片70公克,洋葱35公克,白饭1碗,奶油5公克,味醂1大匙,蕃茄酱1茶匙,盐1/6茶匙,高汤50㏄
  
   做法:
  

  1.把洋葱切片备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油。

  3.将作法1的洋葱片加入作法2的锅内,以小火炒香洋葱片后,加入凤梨片、蕃茄酱、酱油、盐及味醂,转中火煮至滚。

  4.将牛肉片加入作法3的锅内拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后即关火。

  5.把作法4盛至饭上即可。


  

凤梨牛肉

凤梨牛肉做法
   材料:
   凤梨(菠萝)片200g,牛肉200g,香葱段1小把,辣酱2茶匙10g,鸡蛋清1只,黄酒1/2茶匙3ml,生抽1茶匙5ml,盐1/2茶匙3g,白砂糖1/2茶匙3g,嫩肉粉1/2茶匙3g,淀粉1茶匙5g,油1汤匙15ml
  
   做法:
  

  1、将凤梨(菠萝)切成厚1cm片状,放入淡盐水中浸泡后沥干水分。

  2、将牛肉切成厚5mm片状,用鸡蛋清、黄酒、生抽、白砂糖、嫩肉粉和淀粉腌制15分钟。

  3、中火烧热炒锅中的油,放入牛肉片,用筷子快速拌散,待肉片完全变熟色,水分收干时捞起沥干油分。

  4、继续中火加热炒肉的锅,下香葱段爆香,放入凤梨片和牛肉片,调入盐和豪吉天府三宝辣酱炒匀即可出锅。

小诀窍

  1、鲜菠萝当然口味最好,用罐头更方便。

  2、牛肉过油时记得“热锅温油”,变色即可,炒久了肉容易老。


  

凤梨牛小排

凤梨牛小排做法
   材料:
   牛小排1斤,凤梨罐头1罐,黑胡椒酱3大匙,凤梨汁2大匙
  
   做法:
  

  (1)将牛小排切片与黑胡椒酱搅拌均匀腌制入味。

  (2)将烤肉架放置在碳火上,再将牛小排片放入烧烤,把少许黑胡椒酱加上凤梨汁拌匀,再刷在牛小排上,不时翻动让牛小排受热均匀,等到两面熟透,用牙签叉一块凤梨丁,再叉上牛小排一起食用即可。


  

照烧牛肉丼

照烧牛肉丼做法
   材料:
   牛肉片90公克,洋葱40公克,牛蒡15公克,白饭1碗,熟芝麻适量,奶油5公克,照烧酱1大匙,味醂1茶匙,柴鱼汁50㏄
  
   做法:
  

  1.把洋葱切丝;牛蒡切片,备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。

  3.将作法1的洋葱丝加入作法2的锅中,以小火炒香后,再加入作法1的牛蒡片与柴鱼汁、照烧酱、味醂与熟芝麻,转中火煮至汤汁滚沸。

  4.将牛肉片加入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后即关火。

  5.将作法4的所有材料盛至白饭上即可。


  

姜汁牛肉丼

姜汁牛肉丼做法
   材料:
   牛肉片90公克,姜40公克,洋葱60公克,腌萝卜20公克,白饭1碗,海苔丝适量,奶油5公克,味醂1大匙,酱油2茶匙,柴鱼汁50㏄
  
   做法:
  

  1.洋葱切丝;姜磨成泥,备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。

  3.将作法1的洋葱丝放入作法2的锅中,以小火炒香后,加入作法1的姜泥与柴鱼汁、酱油、味醂,转中火煮至汤汁滚沸。

  4.将牛肉片加入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后即关火。

  5.将作法4的所有材料盛至白饭上,再放上腌萝卜与海苔丝即可。


  

泡菜牛肉丼

泡菜牛肉丼做法
   材料:
   牛肉片90公克,韩国泡菜80公克,小黄瓜20公克,白饭1碗,奶油5公克,韩国辣椒酱1茶匙,味醂1大匙,酱油1茶匙,柴鱼汁50㏄
  
   做法:
  

  1.小黄瓜切片;泡菜切小块,备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。

  3.将韩国辣椒酱放入作法2的锅中,以小火炒香后,加入作法1的泡菜块略炒,再加入柴鱼汁、酱油及味醂,转中火煮至汤汁滚沸。

  4.将牛肉片加入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后即关火。

  5.将作法4的所有材料盛至白饭上,再加入小黄瓜片即可。


  

黑胡椒牛肉丼

黑胡椒牛肉丼做法
   材料:
   牛肉片90公克,洋葱50公克,蒜片10公克,白饭1碗,奶油5公克,黑胡椒粗粒1茶匙,味醂1大匙,酱油2茶匙,高汤50㏄,乌醋1茶匙
  
   做法:
  

  1.洋葱切丝备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。

  3.将作法1的洋葱丝及蒜片放入作法2的锅中,小火炒香后,加入黑胡椒粗粒略炒,再加入高汤、乌醋、酱油及味醂,转中火煮至汤汁滚沸。

  4.将牛肉片加入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后即关火。

  5.将作法4的所有材料盛至白饭上即可。


  

滑蛋牛肉丼

滑蛋牛肉丼做法
   材料:
   牛肉片80公克,洋葱50公克,鸡蛋1颗,白饭1碗,奶油5公克,味醂1大匙,酱油2茶匙,柴鱼汁50㏄
  
   做法:
  

  1.把洋葱切片;鸡蛋打散,备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油。

  3.将作法1的洋葱片加入作法2的锅内,以小火炒香洋葱片后,加入柴鱼汁、酱油及味醂,转中火将材料拌煮至滚。

  4.将牛肉片加入作法3的锅内拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后,淋上作法1的蛋液略滚约5秒即关火。

  5.将作法4的材料盛至饭上即可。


  

经典牛肉丼饭

经典牛肉丼饭做法
   材料:
   牛肉片90公克,洋葱60公克,白饭1碗,奶油5公克,柴鱼汁50㏄,酱油2茶匙,味醂1大匙,红酸姜5公克
  
   做法:
  

  1.洋葱切丝备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。

  3.将作法1的洋葱丝放入作法2的锅中,以小火炒香洋葱丝后,加入柴鱼汁、酱油及味醂,转中火将材料拌煮至汤汁滚沸。

  4.将牛肉片加入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后关火。

  5.将作法4的所有材料盛至白饭上,再放上红酸姜即可。


  

豆腐牛肉丼

豆腐牛肉丼做法
   材料:
   碎牛肉80公克,豆腐100公克,洋葱30公克,青豆仁25公克,白饭1碗,沙拉油5公克,味醂1大匙,酱油2茶匙,柴鱼汁50㏄,红酸姜5公克
  
   做法:
  

  1.洋葱切丁;豆腐切丁,备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。

  3.将作法1洋葱丝放入作法2的锅中,以小火炒香后,加入柴鱼汁、酱油及味醂,转中火将材料拌煮至汤汁滚沸,再加入作法1的豆腐丁与青豆仁同煮。

  4.将碎牛肉加入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后关火。

  5.将作法4的所有材料盛至白饭上,再放上红酸姜即可。


  

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