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红糟炒肉丝

时间:2020-01-03  2020-01-03  炒菜  手机阅读
红糟炒肉丝做法
   材料:
   猪肉丝150公克,筊白笋3支,小黄瓜1条,蒜末10公克,红糟酱3/2大匙,高汤2大匙,盐少许,鸡粉1/2大匙
  
   做法:
  

  1.筊白笋去外壳、切丝;小黄瓜切丝,备用。

  2.热锅,加入2大匙沙拉油,爆香蒜末,再放入猪肉丝炒至肉色变白,续加入红糟酱炒香。

  3.于作法2的锅中放入作法1的筊白笋丝、高汤快炒,接着放入小黄瓜丝与所有调味料,拌炒均匀即可。


  

红糟炒肉丝

红糟炒肉丝做法
   材料:
   猪肉丝150公克,筊白笋3支,小黄瓜1条,蒜末10公克,红糟酱3/2大匙,高汤2大匙,盐少许,鸡粉1/2大匙
  
   做法:
  

  1.筊白笋去外壳、切丝;小黄瓜切丝,备用。

  2.热锅,加入2大匙沙拉油,爆香蒜末,再放入猪肉丝炒至肉色变白,续加入红糟酱炒香。

  3.于作法2的锅中放入作法1的筊白笋丝、高汤快炒,接着放入小黄瓜丝与所有调味料,拌炒均匀即可。


  

红糟炒海瓜子

红糟炒海瓜子做法
   材料:
   海瓜子400公克,葱丝10公克,姜丝15公克,蒜末10公克,辣椒片15公克,红糟酱2大匙,九层塔30公克,酱油1小匙,米酒1大匙,鸡粉少许,糖1/2小匙
  
   做法:
  

  1.海瓜子泡水吐沙,再洗净备用。

  2.热锅,加入2大匙沙拉油,再放入葱丝、姜丝、蒜末、辣椒片爆香,续加入红糟酱炒香。

  3.于作法2的锅中续加入作法1的海瓜子,炒至微开后加入所有调味料,接着放入九层塔快速拌炒均匀,至入味即可。


  

新竹红糟妈红糟鸡肉饭

新竹红糟妈红糟鸡肉饭做法
   材料:
   大鸡腿2只,葱段30公克,酒1杯,盐少许
  
   做法:
  

  1.将鸡腿、葱段、酒一同放入滚水中再次煮滚,转小火续煮10∼15分钟,将鸡腿捞起,等稍微降温时抹上少许酒、盐,待凉时剖成两半。

  2.将所有腌料混匀,加入作法1的鸡腿浸泡,冷藏腌渍约2天入味后,即可将切块食用。


  

糟炒厚鱼片

糟炒厚鱼片做法
   材料:
   主料:鱼肉750克;青豆瓣20克,水发木耳20克,净冬笋20克;淀粉30克,鸡蛋清20克,精盐5克,香糟汁250克,绍酒15克,熟猪油50克;
  
   做法:
  

  1)将桂鱼肉洗净,截成4厘米长的段,顺丝用斜刀法劈成2厘米宽、0.4厘米厚的厚鱼片,放在盘中,加湿淀粉、鸡蛋清调匀,再加精盐搅匀;

  2)木耳、冬笋切成片;

  3)青豆瓣放汤中煮熟入味待用;香糟汁、绍酒、精盐、湿淀粉同放碗内搅匀成汁;

  4)炒锅内放入熟猪油,中火烧至四成热(约88℃)时,用筷子将鱼片逐片下入,漂起后用勺推搅,熟时倒出沥油;

  5)炒锅内留少量油,用中火烧至六成热(约132℃)将兑好的汁倒入锅中,待稠后,把鱼片下入锅内,颠翻几次,出锅装盘,撒上青豆瓣即成。


  

糟炒鱼片


   材料:
   猴子鱼肉l50克,蒲菜(或时令青菜)25克,薹菜(或时令青菜)15克,水发木耳l5克,水发冬菇25克,南荠30克,芝麻碘盐30克,绍酒5克,香糟10克,清汤50克,鸡精10克,鸡蛋清1个,湿淀粉20克,葱姜蒜末共15克,花生油500克(约耗50克)。
  
   做法:
  

  (1)、将鱼肉片成厚0.3厘米的夹刀片,用芝麻碘盐(10克)、鸡蛋清、湿淀粉(10克)抓匀;蒲菜切成长3厘米的菱形块,冬笋切成长3厘米、宽1.7厘米的薄片,南荠削去皮,切成片,与木耳、薹菜一并用沸水氽过;香糟用清汤调匀,滗出汁,加上芝麻碘盐、绍酒、鸡精、湿淀粉对成糟汁待用。

  (2)、炒勺放在中火上,加花生油烧至五成热,将鱼片逐片下入勺内,用手勺轻轻拨动,至九成熟时把油滗出,炒勺内留油(25克),放葱姜蒜末炸出香味,再放入冬笋、蒲菜、薹菜、木耳、南荠煸炒一下,倒入糟汁,与鱼片混合,颠翻出勺即成。

  鱼片上浆要匀;滑油时掌握好油温,且要注意用铁筷子轻轻把鱼片拨散;翻勺时要轻,不要把鱼片碰碎。


  

红糟烧带鱼

红糟烧带鱼做法
   材料:
   新鲜带鱼1条,蒜,姜,葱段,辣椒,泡椒,萝卜,红糟2大匙,米酒,红砂糖,味精,酱油,清水,蜂蜜
  
   做法:
  

  1.适量油烧热,放进带鱼煎至呈金黄色,捞起沥干备用; 两大匙油烧热,放进材料

  2.爆香侯捞起,将红糟放进余油里炒散,注入一饭碗清水,放进萝卜片,带鱼烧煮10分钟,放回材料

  3.转旺火烧煮至汤汁即将收干即可。

小诀窍

  这是一道香气逼人,鲜美无比的菜式,很适合送粥


  

红糟蜜瓜鸡

红糟蜜瓜鸡做法
   材料:
   鸡腿2支,甜酒红糟60克,小蜜瓜1只,水1碗,盐5克,生抽10克,料酒5克,油10ML,盐少许,姜片少许,葱花少许
  
   做法:
  

  1.鸡腿洗净,去骨,留净肉,加料酒、盐、生抽腌制10分钟。

  2.蜜瓜用刀瓜顶的1/3处切开,用挖勺或小匙把瓜肉挖出来,做成一个蜜瓜盅,挖出的瓜肉切成大小均匀的片备用。

  3.锅烧热,下姜片爆香,倒入腌好的鸡腿肉翻炒至变色,倒入甜酒红糟,翻炒均匀,加一碗水,大火煮开,调小火煮五分钟,再将蜜瓜肉倒入锅内,煮3分钟左右。

  4.蜜瓜盅放进微波炉里叮一分钟,使瓜盅变软出使瓜的甜味溢出,把烹饪好的蜜瓜鸡块放进瓜盅里,撒上葱花,即可。

小诀窍

  也可以提前一晚用甜酒红糟将鸡腿肉腌制好,取一个微波炉可用的碗,把腌制好的鸡肉与蜜瓜放进微波炉里高火煮5分钟,但瓜肉会变得很软糯。 红糟是在红曲酒制造的最后阶段,将发酵完成的衍生物,经过筛滤出酒后剩下的渣滓,就也是经人们“废物利用”做成食品添加物的最好力证,红糟含酒量仅为20%左右,在江南,常被人调制红糟肉、红糟鳗、红糟鸡、红糟蛋及红糟泡菜等。红糟具有降血脂效果,能抑制低密度胆固醇,提升高密度胆固醇,降低血脂,进而降低动脉硬化阻塞的机率。 秋燥时应适当多吃些清淡而易消化的食物,荤食与蔬菜配制要合理,要多食用豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、瓜果及新鲜蔬菜,少吃油腻食物。 秋冬季节大多补秋膘,所以更应多食瓜果。瓜果由于水分多,吃多了会冲淡胃液,能健脾养胃,促进消化吸收功能。  


  

红糟排骨酥面

红糟排骨酥面做法
   材料:
   排骨300公克,拉面600公克,青江菜150公克,玉米笋100公克,高汤900㏄,地瓜粉5大匙,A.盐1/2大匙,油1小匙,B.盐少许,胡椒粉少许,香油少许,红糟2大匙,砂糖1大匙,蒜末10公克,葱末10公克,蛋1个
  
   做法:
  

  1.腌料混合搅拌均匀后,将洗净沥干水分的排骨,加入腌料中稍作搅拌后,放着腌渍约1小时。

  2.将作法1中的排骨裹上一层薄薄的地瓜粉后备用。

  3.热锅,倒入适量的油烧热至170℃时,放入作法2的红糟排骨炸约4分钟后,再转大火炸1分钟后捞起沥油备用。

  4.取锅煮水至滚沸后,加入调味料A,再放入拉面条煮约6分钟后捞起放入碗中备用。

  5.将青江菜和玉米笋放入作法4的汤锅沸水中川烫后取出,放入作法4的碗中,后再加入作法3的红糟排骨酥和高汤即可。

  6.食用时如果觉得口味太清淡,可再加些盐、胡椒粉和香油增添口感。


  

炸红糟肉

炸红糟肉做法
   材料:
   五花肉400克,红糟40克,蒜泥1大匙,地瓜粉200克,沙拉油500㏄,五香粉1/4茶匙,米酒1大匙,酱油1大匙,糖1大匙,味精1/2茶匙,红麯米少许
  
   做法:
  

  1.将红糟、蒜泥及所有调味料(红麴米除外)混合拌匀成腌料,再五花肉切成厚约1.5公分的长条,放入腌料中拌匀腌约30分钟至入味。

  2.适量加入红麴米调至适当颜色

  3.取出作法1的猪肉条,拨去多余附着的腌料,外层均匀沾上地瓜粉,静置约3分钟。

  4.热一中华锅,倒入沙拉油烧热至约150℃时,放入作法3的肉条,以中火炸约3分钟捞出沥干油,即可切片摆盘。


  

红糟肉

红糟肉做法
   材料:
   五花肉600公克,葱1支,姜15克,地瓜粉适量,红糟250公克,白砂糖4大匙,米酒1杯,米酒2大匙,盐1/4大匙,白砂糖适量
  
   做法:
  

  1.将五花肉洗净,剖成约1.5公分厚的厚片。

  五花肉太厚不容易入味,太薄会失去肉的嫩度。2.葱洗净、姜去皮,一起切碎,放入容器中,加入所有腌料拌匀。

  葱与姜切得细一点香辛的味道才会更快释放出来,拌匀时要稍微抓拌出葱姜的味道。3.将步骤1放入步骤2中腌15分钟。

  腌料的份量并不多,所以腌的时候要翻面并尽量抹匀。4.炒锅中加入1大匙麻油烧热,放入红糟以中火炒出香味后盛出,加入其他调味料拌匀冷却,再与作步骤3一层一层放入容器中腌泡1天以上。

  红糟本身的味道虽已足够,但如再以麻油炒过则香气更加浓郁。5.将腌至入味的步骤4取出,均匀沾上一层地瓜粉,放入热油锅中以中小火炸至能以筷子刺穿,捞出沥干油分。

  粉要沾得薄吃起来才不会觉得有一层厚皮,但要注意均匀抹到,肉的嫩度与肉汁才不会流失。6.趁热将炸好的步骤5红糟肉以斜刀的方式切片即可盛盘。

  刀越斜切出来的片形状越大,如果直接以直刀切出来的片会太小。


  

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