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蕃茄柠檬鲜虾

时间:2020-01-19  2020-01-19  海鲜  手机阅读
蕃茄柠檬鲜虾做法
   材料:
   泰国虾300公克,香菜末适量,蕃茄柠檬腌酱:1/4小匙,蕃茄末2大匙,橄榄油1小匙,蒜末1/4小匙,柠檬汁1大匙,香菜末1/4小匙,黑胡椒末1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将全部的蕃茄柠檬虾腌酱混合均匀备用。

  2.将泰国虾的背部划开但不切断后洗净。

  3.将作法2的泰国虾加入作法2的蕃茄柠檬虾腌酱腌约10分钟备用。

  4.热锅,倒入少许的油,放入作法3的泰国虾及蕃茄柠檬虾腌酱以大火炒至虾子熟透。

  5.将作法4的泰国虾盛盘,再撒上香菜末即可。


  

蕃茄柠檬鲜虾

蕃茄柠檬鲜虾做法
   材料:
   泰国虾300公克,香菜末适量,蕃茄柠檬腌酱:1/4小匙,蕃茄末2大匙,橄榄油1小匙,蒜末1/4小匙,柠檬汁1大匙,香菜末1/4小匙,黑胡椒末1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将全部的蕃茄柠檬虾腌酱混合均匀备用。

  2.将泰国虾的背部划开但不切断后洗净。

  3.将作法2的泰国虾加入作法2的蕃茄柠檬虾腌酱腌约10分钟备用。

  4.热锅,倒入少许的油,放入作法3的泰国虾及蕃茄柠檬虾腌酱以大火炒至虾子熟透。

  5.将作法4的泰国虾盛盘,再撒上香菜末即可。


  

番茄柠檬汁

番茄柠檬汁做法
   材料:
   番茄2个,柠檬2个,蜂蜜适量,冷开水50cc
  
   做法:
  

  1、去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌;

  2、最后加上柠檬汁和冰块即可。


  

番茄柠檬炖鲫鱼

番茄柠檬炖鲫鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼番茄,柠檬盐,胡椒粉,料酒
  
   做法:
  

  1、将鲫鱼清洗干净后加入盐、柠檬腌制片刻,番茄切块备用;

  2、坐锅点火倒油,放入鲫鱼煎至两面上色,冲入热水烧开后去浮沫,加入番茄、柠檬片大火烧5-8分钟,加盐、料酒、胡椒粉调味出锅即可。


  

番茄柠檬汁

番茄柠檬汁做法
   材料:
   番茄1个,柠檬半个,冰片1~2片,盐、黑胡椒少许。
  
   做法:
  

  1、番茄洗净后去皮去蒂,柠檬洗净去皮,切成小丁。

  2、将原料放入榨汁器搅拌,将榨好的果汁倒入杯中,加盐、冰片、黑胡椒调味。

  3、夏季加入冰块口感更好。

  功效

  番茄中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、果胶等。

  小贴士

  经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状,有人把番茄称为“血管的卫士”一点不为过。番茄所含的苹果酸和柠檬酸,还有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。


  

番茄柠檬汁

番茄柠檬汁做法
   材料:
   番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
  
   做法:
  

  将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。


  

番茄柠檬汁

番茄柠檬汁做法
   材料:
   大番茄2个,柠檬1/2个,水500ML,蜂蜜1勺
  
   做法:
  

  1、将番茄用果汁机打汁。

  2、柠檬挤出汁来,和水500ML一起煮沸。

  3、柠檬水凉了后,加入蜂蜜搅拌均匀。

  4、杯中放冰块,将番茄汁和柠檬水一起倒入搅拌均匀即可。


  

鲜虾蕃茄冷面

鲜虾蕃茄冷面做法
   材料:
   虾仁30公克,义大利细面30公克,松子10公克,牛蕃茄10公克,九层塔5公克,橄榄油10公克,盐5公克,胡椒粉3公克,蒜末10公克
  
   做法:
  

  1.牛蕃茄洗净后均分两份,取一部分切丁;再把牛蕃茄的另一部分切小块后摆于盘子周围;九层塔洗净、切细丝备用。

  2.取一深锅,倒入适量的水,将虾仁及放入滚水中汆烫熟后取出,泡于冰水中约2∼3分钟捞起备用。

  3.义大利细面放入滚水中不用加盐煮吗?煮熟后捞起,泡入冰水中约2∼3分钟再捞出备用。

  4.热一油锅,放入松子略为拌炒至香盛盘备用。

  5.将作法2的虾仁、作法3的义大利细面、作法4的松子、及作法1的牛蕃茄丁、九层塔丝和所有调味料材料一起拌匀。

  6.作法5材料盛于作法1的牛蕃茄盘上即可享用。


  

黑糖黄柠檬蕃茄汁

黑糖黄柠檬蕃茄汁做法
   材料:
   黄柠檬汁1粒,蕃茄汁250cc,黑糖1匙
  
   做法:
  

  1.将黑糖隔水加热煮融化。

  2.将黄柠檬汁、蕃茄汁及作法1的黑糖调匀即可。


  

蕃茄肉酱意大利面

蕃茄肉酱意大利面做法
   材料:
   意面200克,盐,橄榄油,番茄肉酱
  
   做法:
  

  01.取一大锅子,放入水,盐,橄榄油(其它植物油也可)

  02.等锅内水煮开后,放入意面.

  03.盖上锅盖保持用大火煮8-10分钟.

  04.煮面的时侯准备一盆凉开水,放入冰块.

  05.将煮好的面取出用凉水冲凉后,放入冰水中浸泡十五分钟.取出沥干净水份,后用少许橄榄油拌匀面才不会粘在一起.

  06.拌上煮好的肉酱,(洒上芝士粉)就可以吃了.

小诀窍

  番茄肉酱的制作方法:

  01.三分肥七分瘦的猪肉糜,(我都是自己手工刀剁,这样肉不会太碎,口感好些),新鲜蕃茄,

  洋葱碎,大蒜碎,(调味: 黑胡椒粉,冰糖,生抽,蚝油,蕃茄酱)

  02.锅内冷油,下洋葱碎,大蒜碎爆香.

  03.放入猪肉糜炒香,炒至肥肉出油.

  04.放入剁碎的去皮蕃茄,翻炒片刻.

  05.放入黑胡椒粉,冰糖,生抽,蚝油,大量的蕃茄酱(至肉酱变红色)水,盖上锅盖,煮至水大开后煮中小火慢慢煮至成浓稠状.煮好的肉酱一次吃不完,可以凉后放入冰箱冷冻室,第二次吃的时侯只要煮好面,把肉酱放入微波炉内叮热即可.

  煮意面要注意的事项:

  1.要煮出软硬适中又有韧度的美味意大利面,首先锅子的选择就非常重要,以面条投入锅中时水可以完全覆盖过所有面条的长深型锅子最好。

  2.煮面的时侯必须等水完全煮沸才能将面条投入,面放进去时要呈扇形投入锅内,并在水中加入一小匙盐及橄榄油,加盐的目的在于使面条有味道并且可使面条紧缩有弹性。

  3.面条煮熟后要立即捞起用冷水冲凉,面条会Q又有嚼劲,沥干水分后用少许橄榄油拌匀面才不会粘在一起。(夏天吃冷面,必须比热食时多煮2分钟,让面条全熟,然后立即捞起泡在加了冰块的冰水中,防止面条继续软化,才能吃到有嚼劲的面条)

  4.而且冷食的面条除了沥干水分,以避免渗出的水分稀释了酱汁的味道。


  

蕃茄浓汤

蕃茄浓汤做法
   材料:
   蕃茄100克,洋葱50克,黄油20克,奶油100克,盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,材料准备齐全备用,洋葱切成末,蕃茄去皮后切小块备用,锅中放入适量的黄油用小火溶化

  2,倒入切好的洋葱末

  3,加入西红柿块

  4,倒入适量的水

  5,煮开后,

  6,放在搅拌机中搅拌成糊状

  7,重新放入锅中

  8,用水煮开后,倒入奶油,少煮片刻放入适量的盐和胡椒粉即可.


  

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