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味噌萝卜

时间:2020-01-26  2020-01-26  素菜  手机阅读
味噌萝卜做法
   材料:
   白萝卜1条,盐1小匙,味噌3大匙,味醂3大匙,酱油1/2大匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.白萝卜洗净后切小块,备用。

  2.把作法1放入调理盆中,撒上少许盐(份量外)拌匀,静置约30分钟让白萝卜块变软、出水分。

  3.把作法2白萝卜块出的水分沥干,再用重物压在白萝卜块上约1∼2天。

  4.将所有调味料拌匀,与作法3压好的白萝卜块一起搅拌均匀,腌5天即可。


  

味噌萝卜

味噌萝卜做法
   材料:
   白萝卜1条,盐1小匙,味噌3大匙,味醂3大匙,酱油1/2大匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.白萝卜洗净后切小块,备用。

  2.把作法1放入调理盆中,撒上少许盐(份量外)拌匀,静置约30分钟让白萝卜块变软、出水分。

  3.把作法2白萝卜块出的水分沥干,再用重物压在白萝卜块上约1∼2天。

  4.将所有调味料拌匀,与作法3压好的白萝卜块一起搅拌均匀,腌5天即可。


  

萝卜玉味噌

萝卜玉味噌做法
   材料:
   萝卜1条,白米20公克,芦笋2支,味噌沾酱A:20㏄,白味噌25公克,蕃茄酱25公克,辣椒酱1/2小匙,糖13公克,酱油10㏄,味噌沾酱B:10公克,蛋黄1颗
  
   做法:
  

  1.先将萝卜切成5公分的长圆段,再削去厚皮,放入锅中加水至淹过萝卜,再加入白米,以大火煮开后转小火,煮至萝卜段变软即可关火,待凉后洗去白饭粒备用。

  2.把芦笋放入滚水中汆烫,再泡入冷水中冷却。

  3.将味噌沾酱的材料A以隔水加热的方式搅拌均匀后,加入蛋黄和起士丝拌匀备用。

  4.将作法3的味噌沾酱铺在盘上,盛入作法1的萝卜,再以作法2的芦笋装饰周围即完成。


  

薄扬萝卜味噌汤

薄扬萝卜味噌汤做法
   材料:
   白萝卜1小段,薄片油豆腐1片,萝卜梗叶1支,味醂300㏄,味噌25公克
  
   做法:
  

  1.将白萝卜去皮后切成小长方片状,煮至透明后捞起泡水备用。

  2.油豆腐先汆烫去除油份,再切成细长条状;萝卜梗叶汆烫后切小段备用。

  3.将小鱼干高汤放入锅中煮开,把味噌放入长柄滤网中,再将滤网浸入高汤,用筷子搅拌使味噌均匀融进汤中,再加入味醂拌匀。

  4.将作法1与2的材料放入汤碗,再盛入作法3的味噌汤底即可。


  

萝卜玉味噌

萝卜玉味噌做法
   材料:
   白萝卜1条,白米50公克,酱油800㏄,酒1小匙,盐1小匙,白味噌20㏄,味醂30㏄,芝麻酱30公克,细砂糖15公克,蛋黄适量
  
   做法:
  

  1.白萝卜先切成5公分长的圆段再削去厚皮,其中一面划上十字(烧煮时较易入味),放入锅中加水及30公克白米同煮(可使萝卜组织紧密),再盖上纸盖煮至柔软,待凉后洗去白米粒备用。

  2.将煮汁材料与作法1的白萝卜一起煮开,改小火续煮15分钟,让白萝卜浸泡在煮汁中备用。

  3.将玉味噌的材料A隔水加热,不停地搅拌混合均匀,再加入蛋黄拌匀至稠状,撒上柚子粉增添香气。

  4.将作法2的白萝卜盛盘,淋上作法3的玉味噌即可。


  

萝卜味噌汤

萝卜味噌汤做法
   材料:
   材料:白萝卜半条,五花肉150克,莴苣半颗,味噌4大匙
  
  
   做法:
  

  1.先将白萝卜切丝,五花肉切片,莴苣切丝备用

  2.锅内倒入2000cc的水煮开,先放入萝卜丝和五花肉煮15分钟,再用网子筛入味噌后,加入干贝粉和味霖调味,再放入莴苣丝煮开即可完成


  

海带嫩芽味噌汤

海带嫩芽味噌汤做法
   材料:
   海带嫩芽15克,嫩豆腐2小块,姜末5克,葱花3克,调味料:味噌1大匙,冷开水2大匙,香麻油几滴
  
   做法:
  

  1.豆腐切小块,海带嫩芽用清水泡发20分钟,再换水冲洗净盐份。

  2.味噌1大匙 + 冷开水2大匙 调匀。

  3.锅内注入清水,加入姜末煮开,再投入海带嫩芽煮约2分钟。

  4.放入豆腐块。

  5.倒入味噌调味料,再小火煮约3分钟。

  6.洒上葱花,滴几滴麻油即可。


  

砂锅日式面豉(味噌)菜汤

砂锅日式面豉(味噌)菜汤做法
   材料:
   火锅料,菠菜,味好美味味噌汤包,盐,鸡精,葱,姜,蒜
  
   做法:
  

  1.菠菜洗干净摘好晾干水 火锅料按照个人喜好切好(不切也行) 汤包加入冷水搅拌均匀。注意:味好美系列的汤包最好用冷水调开,热水会结块,本人经验!

  2.先下火锅料和汤一起煮开,加点切碎的姜蒜调味,差不多上锅前加入菠菜煮1-2分钟。

  3.加少量的盐和鸡精调味,撒葱花和滴几滴麻油搅拌均匀。

  4.用烧热的砂锅装好,能保暖而且味道更好。


  

味噌荞麦汤面

味噌荞麦汤面做法
   材料:
   七味粉,荞麦面,葱,带菜,蟹柳
  
   做法:
  

  1.荞麦面用水煮8成熟,捞出。

  2.大葱切斜段,加水煮开,加味噌融化。

  3.加裙带菜,蟹柳,面一起煮至裙带菜散开,加少许鸡粉。

  4.关火,撒七味粉,还可以撒些木鱼。

小诀窍

  ps:面先煮一次是为了避免味噌长时间熬煮。也避免一切煮出来汤过多面粉味,过于混浊~


  

味噌素菜炖

味噌素菜炖做法
   材料:
   味噌,白菜,素丸子,香菇,裙带菜
  
   做法:
  

  1.不需放油,锅中倒入适量水,生活在日本的博友尼尼说,日本的做法都是关火前才放酱,酱化开后马上关火,大酱不能煮要不里面的有益的菌就都死了——以后注意。

  2.放入切好的香茹,泡香菇的水一起倒入锅中。

  3.放加泡好的裙带菜,泡裙带菜的水也可倒入。

  4.放入白菜(我长了个白菜脑袋,几天不见就想)。

  5.最后放素丸子(因是熟的),略炖即可。

  6.照尼尼介绍的方法,最后出锅前再放入酱。


  

味噌小黄瓜

味噌小黄瓜做法
   材料:
   小黄瓜4条,生抽1小匙,白味噌2匙,白糖2匙
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净切滚刀块备用.

  2.用调味料.

  3.和黄瓜拌匀.

  4.取有盖容器装好,冰箱冷藏两天.

  5.用凉开水冲洗干净味噌和调味料,控干水份即可.

小诀窍

  四季皆宜的小菜,开胃而爽口.略带甜口,如果不喜欢太甜,可以减量使用白糖.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a23231.html

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