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开阳绿芦笋

时间:2020-01-28  2020-01-28  素菜  手机阅读
开阳绿芦笋做法
   材料:
   虾米30公克,绿芦笋300公克,红甜椒20公克,黄甜椒20公克,蒜头4颗,盐1小匙,鸡粉?小匙,香油1大匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.虾米洗净泡冷水至软,捞出虾米挤干水分,保留泡虾米水,备用。

  2.绿芦笋洗净切斜段,放入沸水中汆烫去涩;红黄甜椒切段;蒜头切片,备用。

  3.热锅,倒入适量的油,放入作法2的蒜片、作法1的虾米爆香。

  4.加入作法2的芦笋段、红黄甜椒段及所有调味料炒匀。

  5.再加入适量作法1的泡虾米水炒香即可。


  

开阳绿芦笋

开阳绿芦笋做法
   材料:
   虾米30公克,绿芦笋300公克,红甜椒20公克,黄甜椒20公克,蒜头4颗,盐1小匙,鸡粉?小匙,香油1大匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.虾米洗净泡冷水至软,捞出虾米挤干水分,保留泡虾米水,备用。

  2.绿芦笋洗净切斜段,放入沸水中汆烫去涩;红黄甜椒切段;蒜头切片,备用。

  3.热锅,倒入适量的油,放入作法2的蒜片、作法1的虾米爆香。

  4.加入作法2的芦笋段、红黄甜椒段及所有调味料炒匀。

  5.再加入适量作法1的泡虾米水炒香即可。


  

开阳绿花椰

开阳绿花椰做法
   材料:
   绿花椰菜400公克,虾米50公克,蒜末15公克,辣椒片15公克,A.盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水300㏄,B.太白粉水适量,香油适量
  
   做法:
  

  1.绿花椰菜洗净,切小朵,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,放入蒜末、辣椒片及虾米爆香。

  3.于作法2的锅中加入水拌炒一下,加入作法1的绿花椰菜炒至汤汁炒匀。

  4.续加入调味料A煮至汤汁沸腾,以太白粉水勾薄芡并洒入香油即可。


  

兰阳绿茶糕

兰阳绿茶糕做法
   材料:
   糯米粉100公克,澄粉50公克,绿茶粉5公克,水80公克,细砂糖180公克,水100公克,花生油20公克,烤熟核桃50公克,面包粉30公克,绿茶粉3公克
  
   做法:
  

  1.将材料1拌匀备用。

  2.将材料2煮沸备用。

  3.将作法2沖入作法1内,使其煳化,再加入花生油一起拌匀。

  4.在作法3中拌入烤熟的核桃,装入6~7寸蒸模内蒸熟。

  5.将蒸熟的绿茶糕取出,外表沾上拌匀的材料4,放凉即可分切食用。


  

开阳葱油拌面

开阳葱油拌面做法
   材料:
   阳春面90公克,虾米20公克,葱花20公克,猪油1大匙,盐1/6茶匙
  
   做法:
  

  1.将虾米用开水浸泡约3分钟,泡完后将虾米沥干。

  2.锅加热后下猪油,以小火炒香葱花及虾米,捞起后加盐一起放入碗中备用。

  3.取锅加水,水烧开后放入阳春面,用筷子搅动将面拌开,以小火煮约1∼2分钟。

  4.将面捞起,水份稍加滤干后倒入碗中,与调味料拌匀即完成,亦可依个人喜好加入乌醋、辣油或辣椒渣一同拌食。


  

开阳白菜

开阳白菜做法
   材料:
   白菜500公克,肉片100公克,开阳60公克,香菇10朵,蒜末1大匙,辣椒1支,太白粉水适量,盐1小匙,糖2小匙,鸡粉2小匙,米酒1大匙,香油1大匙,水1杯
  
   做法:
  

  1.白菜洗净大片状后放入沸水中汆烫至稍软;开阳浸泡清水至软后沥干;香菇浸泡清水至软后沥干,去蒂头切片;肉片洗净切小片;辣椒洗净切片,备用。

  2.热一锅倒入适量的油,放入作法1的肉片、香菇片、开阳、辣椒片及蒜末爆香。

  3.再加入所有调味料与作法1的白菜片拌炒均匀,再转小火烧至入味,最后以太白粉水勾芡并淋上香油即可。


  

开阳白菜

开阳白菜做法
   材料:
   捲心白菜400g,香菇3朵,虾米30g,蒜末10g,高汤150㏄,太白粉水少许,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/4小匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.白菜洗净后切片;香菇泡软后切丝;虾米洗净、泡水约5分钟备用。

  2.热锅,倒入2大匙油烧热,放入蒜末爆香后加入作法1的香菇丝和虾米一起炒至香。

  3.于作法2锅中放入白菜炒至微软,倒入高汤一起煮至软后放入调味料拌炒。

  4.将太白粉水倒入作法3锅中勾芡,最后再淋入香油即可。


  

开阳白菜

开阳白菜做法
   材料:
   大白菜200公克,干虾米30公克,蒜仁2瓣,沙拉油2大匙,盐1小匙,鸡粉1小匙,太白粉水适量,水240㏄,香油少许
  
   做法:
  

  1.干虾米洗净泡水至软﹝约5分钟﹞;蒜仁切片。

  2.白菜洗净切片入滚水中烫软捞起,沥干水份备用。

  3.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法1的干虾仁和蒜片,加入作法2的白菜片,再放入盐鸡粉和水焖煮2分钟,最后加入太白粉水芶芡,起锅前淋上香油即可。


  

开阳白菜

开阳白菜做法
   材料:
   娃娃菜400公克,虾米20公克,姜末5公克,牛头牌蛤蜊汤块1块,水200㏄,盐1/4茶匙,太白粉水1大匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.虾米用100㏄开水浸泡约5分钟后沥干备用。

  2.娃娃菜放入沸水中汆烫至软后沥干备用。

  3.热锅,倒入少许油,以小火爆香虾米及姜末,放入作法2的娃娃菜,加入水及蛤蜊汤块、盐,煮沸后以小火续煮约5分钟。

  4.加入太白粉水勾芡,再滴入香油即可。


  

开阳白菜

开阳白菜做法
   材料:
   包心白菜600公克,虾米30公克,蒜末1茶匙,盐1/2茶匙,太白粉水1又1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将包心白菜洗净后切小块;虾米洗净泡水至变软后沥干,备用。

  2.取锅烧热后,放入1大匙油,将作法1的虾米、蒜末入锅以小火爆香,再放入作法1洗好的包心白菜块,加盐续炒。

  3.将作法2炒至包心白菜块出水,硬梗变软后,加入太白粉水勾芡即可。


  

开阳白菜

开阳白菜做法
   材料:
   开阳20公克,蒜头1颗,白菜1/2颗,高汤1杯,太白粉水适量,鸡粉1小匙
  
   做法:
  

  1.开阳洗净泡软后挤干;蒜头切片;白菜切片,备用。

  2.热锅,加少许油,爆香作法1的开阳、蒜片。

  3.加入作法1的白菜片拌炒均匀。

  4.加入高汤煮至白菜软化,以鸡粉调味再以太白粉水勾芡即可。


  

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