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姜丝陈皮冬瓜汤

时间:2020-02-01  2020-02-01  汤类  手机阅读
姜丝陈皮冬瓜汤做法
   材料:
   排骨300公克,冬瓜400公克,姜丝15公克,陈皮15公克,水1200㏄,盐1/2小匙,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净放入滚沸水中汆烫约3分钟后,捞起沖洗备用。

  2.冬瓜洗净沥干水份,先去籽,再连皮切块状备用。

  3.取汤锅,加入水和作法1的排骨先以大火煮至滚沸,再改以小火续煮30分钟后,再加入作法2的冬瓜块、姜丝和陈皮再次煮至滚沸后,续改以小火煮30分钟,再加入调味料拌匀即可。


  

姜丝陈皮冬瓜汤

姜丝陈皮冬瓜汤做法
   材料:
   排骨300公克,冬瓜400公克,姜丝15公克,陈皮15公克,水1200㏄,盐1/2小匙,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净放入滚沸水中汆烫约3分钟后,捞起沖洗备用。

  2.冬瓜洗净沥干水份,先去籽,再连皮切块状备用。

  3.取汤锅,加入水和作法1的排骨先以大火煮至滚沸,再改以小火续煮30分钟后,再加入作法2的冬瓜块、姜丝和陈皮再次煮至滚沸后,续改以小火煮30分钟,再加入调味料拌匀即可。


  

陈皮冬瓜汤

陈皮冬瓜汤做法
   材料:
   主料:冬瓜250克,
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干;

  2.陈皮浸软,除去果皮瓤;

  3.冬菇去蒂浸软洗净;

  4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将素上汤煮沸倒入锅内,盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,再加入精盐、香油调味,即可出锅。

小诀窍

  食物相克:

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。


  

虾皮冬瓜汤

虾皮冬瓜汤做法
   材料:
   冬瓜650g,虾皮50g
  
   做法:
  

  1.冬瓜650克,洗净去皮切成片,虾皮。姜,切成片,一小块就够了,蒜苗,一棵。第一步:砂锅放水,水开始冒泡泡时倒入冬瓜和姜,要小心噢。第二步:冬瓜煮到透明时,倒入虾皮煮五分钟,散上蒜苗即可。


  

鸡丝陈村粉

鸡丝陈村粉做法
   材料:
   陈村粉是一种广东米粉,因产于顺德陈村镇而得此名。陈村粉和沙河粉的
  
   做法:
  

  烹制材料(三人份)

  材料:陈村粉(350克)、鸡柳(150克)、日本小青瓜(1根)、红椒(半只)

  腌料:海天海鲜酱油(2汤匙)、香油(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

  酱汁:盐(1/3汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、香油(1汤匙)、镇江香醋(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、高汤(1/2杯)

  调料:盐(1/3汤匙)

  1 烧开半锅水,放入洗净的鸡柳,加盖以中火煮10分钟,捞起沥干水摊凉。

  2 将鸡柳撕成细丝,置于大碗中;红椒去蒂和籽,洗净切成细丝。

  3 往大碗内,加入2汤匙海天海鲜酱油、1汤匙香油、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉抓匀,腌制15分钟。

  4 小青瓜去头尾洗净,连皮切成细丝,加入1/3汤匙盐抓匀,略腌5分钟。

  5 取一空碗,加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油、1汤匙香油、2汤匙镇江香醋、1/2汤匙白糖、1/3汤匙鸡粉和1/2杯高汤,调匀成酱汁。

  6 烧开锅内的水,放入陈村粉,加盖开大火隔水清蒸5分钟。

  7 取出蒸好的陈村粉,依次铺上鸡丝、青瓜丝和红椒丝,淋上酱汁拌匀,即可食用。


  

虾皮冬瓜饺

虾皮冬瓜饺做法
   材料:
   半肥瘦猪肉,冬瓜,虾皮,饺子皮,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,料酒适量,生抽适量,麻油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后剁碎,然后用适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、麻油腌制2小时。

  2.虾皮洗净后沥干水。

  3.冬瓜去皮洗净后切小粒。

  4.将猪肉、虾皮、冬瓜搅拌均匀。

  5.用饺子皮将饺子包好。

  6.水开后,倒入饺子;煮沸后加入1碗凉清水;再次煮沸后,再加入1碗凉清水。重复此过程3次,这样做可确保饺子煮熟,而且饺子皮也不会破,还口感爽滑。


  

虾皮冬瓜

虾皮冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,虾皮,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮,去瓤洗净切薄片,用清水冲一下沥干备用。(据网上说还要用盐腌制5分钟。我是没有腌制。)  

  2.虾皮用沸水泡2分钟,沥干水份,备用。 

  3.锅内少许油烧热,下冬瓜炒几分钟,看白色部分有些变色透明说明已经差不多了。

  4.倒入准备的大部分虾皮,再稍微炒一会儿。

  5.放盐、鸡精(或者味精),关火盛盘。

  6.将剩下的一小点虾皮撒在上面装饰即可。


  

西瓜皮冬瓜皮天花粉汤


   材料:
   西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15g。
  
   做法:
  

  用水煎后,于一日内分2次服下。


  

虾皮冬瓜蓉蛋花汤

虾皮冬瓜蓉蛋花汤做法
   材料:
   冬瓜 虾米 鸡蛋 盐
  
   做法:
  

  1:冬瓜去皮去籽洗净切薄片

  2:鸡蛋打在碗里加少量清水搅拌开

  3:炒锅烧热放油 放入冬瓜翻炒 改小火慢慢把冬瓜炒碎 加水大火烧开 放入虾米 上盖中火烧5分钟 放蛋液 盐烧2分钟关火即可

  注:冬瓜味甘淡 性微寒 有清热化痰 除烦止渴 有利水消痰 清热解毒的功效 湿热体质者若有水肿 胀满 痰多 暑热烦闷 消渴 湿疹 疖肿 高血压等均可食用 并可解酒


  

虾皮冬瓜

虾皮冬瓜做法
   材料:
   虾皮,冬瓜,葱,水淀粉,盐,香油,鸡精,香菜
  
   做法:
  

  1、冬瓜洗净去皮,切条,香菜切末,葱切片。

  2、锅中放油,油热后放入葱花,虾皮。煸炒出香味,放入冬瓜,盐,煸炒,放入少许水。

  3、冬瓜变成透明色,放入鸡精,水淀粉,香菜,香油出锅即可。


  

家常炒之虾皮冬瓜

家常炒之虾皮冬瓜做法
   材料:
   干晒虾皮一把,冬瓜,葱花,鸡粉,盐,水淀粉
  
   做法:
  

  1、冬瓜去皮,切块儿备用。

  2、虾皮泡水后盛出。

  3、热锅下油爆香葱花,下虾皮略炒出香味儿。

  4、加水后放冬瓜,小火煲煮至冬瓜软熟,加盐鸡粉调味儿,再加水淀粉略收汁即可。这个也可以不收汁,加水那部分多加些就是清汤寡水的虾皮冬瓜汤,还可再加点儿粉丝。


  

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