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蕃茄海鲜盅

时间:2020-02-03  2020-02-03  甜点  手机阅读
蕃茄海鲜盅做法
   材料:
   牛蕃茄1个,金针菇30公克,鸡粉30公克,蟹管肉20公克,蛋白1/2个,鸡汤60公克,水20公克,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.将牛蕃茄切掉蒂头后,以滚水汆烫约45秒钟,捞起剥去外皮,再挖掉内部籽后,洗净备用。

  2.将金针菇、鸡粉、蟹管肉汆烫至熟后,镶入作法1的牛蕃茄内,放入蒸锅中以大火蒸约5分钟取出。

  3.放入所有调味料与蛋白略煮勾薄芡后,浇淋在作法2上即可。


  

蕃茄海鲜盅

蕃茄海鲜盅做法
   材料:
   牛蕃茄1个,金针菇30公克,鸡粉30公克,蟹管肉20公克,蛋白1/2个,鸡汤60公克,水20公克,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.将牛蕃茄切掉蒂头后,以滚水汆烫约45秒钟,捞起剥去外皮,再挖掉内部籽后,洗净备用。

  2.将金针菇、鸡粉、蟹管肉汆烫至熟后,镶入作法1的牛蕃茄内,放入蒸锅中以大火蒸约5分钟取出。

  3.放入所有调味料与蛋白略煮勾薄芡后,浇淋在作法2上即可。


  

蕃茄海鲜冬粉

蕃茄海鲜冬粉做法
   材料:
   鲜虾3尾,蛤蜊4颗,鱼板1片,金针菇15公克,蕃茄2颗,冬粉1捆,高汤350㏄,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀,静置使其吐沙;待约2小时后,再重复上述作法换水一次,待约2小时后洗净蛤蜊,沥干水份备用。

  2.金针菇洗净备用;鲜虾洗净备用;蕃茄洗净切块备用。

  3.冬粉泡冷水至软化,沥干水份备用。

  4.将高汤煮至滚沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的鲜虾、金针菇、蕃茄块、鱼板、作法3的冬粉以及盐,煮至蛤蜊张开,倒入面碗内即可。


  

法式蕃茄海鲜汤

法式蕃茄海鲜汤做法
   材料:
   A.蛤蜊3颗,淡菜1颗,干贝1颗,明虾1尾,花枝2小片,B.罐头去皮蕃茄100公克,橄榄油10㏄,白酒15㏄,高汤250㏄,新鲜百里香2支,新鲜月桂叶1片,盐适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.将所有材料A洗净,淋上白酒;将罐头去皮蕃茄切碎,备用。

  2.取一人份的汤碗,将作法1的材料与蕃茄碎及剩余所有材料混合,倒入高汤,再放入所有调味料调味。

  3.将作法2的汤碗放在蒸烤盘上,盖上盖子,送入微波炉按“蒸煮”键,时间设定19分30秒,待烹调完成后取出即可。


  

蕃茄海鲜锅

蕃茄海鲜锅做法
   材料:
   汤底:8罐,茄汁鱼罐头1罐,盐少许,煮物料:5只,中捲1只,文蛤10颗,洋葱1/4颗
  
   做法:
  

  1.先将所有煮物料洗净。

  2.草虾去壳;中捲、洋葱切圈形备用。

  3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开后,放入作法2的洋葱圈,转中小火略煮3分钟。

  4.将其余所有煮物料放入作法3的锅中,以大火煮熟即可享用。


  

蕃茄海鲜菠菜面

蕃茄海鲜菠菜面做法
   材料:
   去皮蕃茄粒6颗,洋葱30公克,芹菜30公克,红萝卜30公克,蒜头粒30公克,九层塔少许,橄榄油3匙,糖少许,盐少许,胡椒盐少许,虾仁3只,冷冻干贝1粒,淡菜2粒,大蛤蜊1颗,海鲈鱼1小块,菠菜面150公克,花枝丁25公克,蒜头碎少许,洋葱碎少许,白酒少许
  
   做法:
  

  1.起油锅,先爆香蒜头粒,加入洋葱、芹菜、红萝卜、九层塔炒软后,加蕃茄粒、糖、盐、胡椒盐炒约15分钟,倒入滤网,以木匙搅动过滤出酱汁备用。

  2.大蛤蜊以冷水加粗盐浸泡2∼3小时,使其吐沙后倒掉,再重复第二次吐沙后取出;虾仁洗净,去肠泥;冷冻干贝、淡菜、海鲈鱼、花枝丁洗净备用。

  3.取一深锅,水煮开后放入菠菜面,煮开后续煮6分钟即可捞出备用。

  4.起油锅,先爆香蒜头碎、洋葱碎,放入作法3的面,再依序放入作法2的虾仁、大蛤蜊、干贝、淡菜、花枝丁、海鲈鱼、红标鱼,快炒一下至鱼肉变色,即加白酒闷一下,最后拌入作法1的酱汁即可。


  

经典意式番茄海鲜锅

经典意式番茄海鲜锅做法
   材料:
   橄榄油2汤匙,大洋葱1个,切块,蒜头3个,压碎,切块的西红柿4罐(400克),干白葡萄酒100毫升,新鲜欧芹1把,切碎,罗勒干半茶匙,盐2茶匙,碎黑胡椒半茶匙,月桂树叶一片,蛤24只,扇贝500克,鲎角(大螃蟹蟹角)675克,大虾500克,带壳
  
   做法:
  

  1.用一个很大的锅,起高火将橄榄油加热,加入洋葱和蒜一直炒到变软。再倒入西红柿和白葡萄酒,再以欧芹、罗勒、盐、胡椒和月桂树叶入味。将火转到中低火,一直蒸到汁液基本蒸发完,大约1小时。

  2.加入蛤、扇贝、蟹角和大虾。用中火炒到蛤壳打开为止。然后把海鲜舀出到一个大碗即可。


  

番茄海带双菇汤


   材料:
   成熟番茄200克,海带、香菇、黑木耳各15克,葱花、姜丝、盐、味精、五香粉、素油各适量。
  
   做法:
  

  ①将番茄洗净去蒂,切成片,待用。

  ②海带、香菇、黑木耳温水泡发后洗净,切撕成条片,待用。

  ③将素油入锅烧至七成熟时,入葱姜煸香,入番茄片煸透,加入清汤适量煮沸。④投入海带、香菇、木耳和匀煮沸,改小火煮10分钟,加入调味品调味即成。


  

番茄海带汤


   材料:
   番茄150克,海带15克,香菇15克,木耳15克,植物油、精盐、葱末、姜丝、味精、五香粉、香油各适量。
  
   做法:
  

  将海带放入清水中浸6小时,洗净泥沙后,切成如眼片(即菱形片),备用;将香菇、木耳放入温水中泡发,洗净后,香菇切成丝,木耳撕碎成小片状,同放入碗中,待用;再将番茄洗净外表皮,去蒂头,切成片。炒锅置火上,加植物油烧至七成热时,加葱末、姜丝,煸炒出香味,加入番茄片煸透,再加清汤(或清水)适量,煮沸,投入海带片、香菇丝、木耳碎片,改用小火煨煮15分钟,加精盐、味精、五香粉,拌和均匀,淋入香油即成。


  

海鲜蕃茄细扁面

海鲜蕃茄细扁面做法
   材料:
   A.大蕃茄6颗,黑胡椒粉8g,浓缩蕃茄罐1罐,糖100g,鸡粉65g,义大利综合香料15g,肉桂叶3叶,B.细扁面180g,蛤蜊4粒,草虾3尾,透抽60g,小墨鱼2只,淡菜1个,洋葱丁1/6颗,橄榄油适量,白酒1小匙,鱼高汤120㏄,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.蕃茄以滚水汆烫一下后,捞起去皮去籽切成丁备用。

  2.取一中型锅,放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至酱汁冒泡时即熄火,此为蕃茄酱汁(10人份)备用。

  3.取一深锅煮水至滚沸,放入1小匙的盐和1大匙的橄榄油,放入细扁面煮6分30秒后捞起,拌点橄榄油备用。

  4.热锅,加入适量的橄榄油放入洋葱丁爆香,加入材料B的所有海鲜料拌炒,滴入白酒,再加入作法2的蕃茄酱汁100㏄及鱼高汤,续放入作法3的面,待汤汁收至一半时,放入九层塔拌炒,起锅前加入少许橄榄油绕一下即可。


  

海鲜蕃茄披萨

海鲜蕃茄披萨做法
   材料:
   基础饼皮面团1份,披萨酱汁3大匙,花枝1/2只,秋葵3根,小红蕃茄5个,披萨用乳酪丝适量
  
   做法:
  

  1.)在手上抹上少许油或面粉,将面团用手滚圆,松弛10分钟。

  2.)用捍面棍把面团捍成方形面皮,在面皮上用叉子戳小洞,可避免面皮膨胀太高,然后平舖在放了烘焙纸的烤盘中。

  3.)将花枝洗净,剥去外膜,切成圈状备用;秋葵洗净去蒂切片状、小红蕃茄洗净切片状备用。

  4.)用汤匙勺取适量的蕃茄煳,使用汤匙背面将蕃茄煳均匀涂抹在面皮上。

  5.)先撒上一层乳酪丝,在面皮上平均放上花枝圈,然后撒上秋葵片、蕃茄片,最后再撒上一层乳酪丝。

  6.)以200℃烘烤约8到12分钟,至乳酪丝融化,披萨汁沸腾,面皮底部着色即可出炉。


  

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