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肉燥豆芽凉面

时间:2020-02-09  2020-02-09  面食  手机阅读
肉燥豆芽凉面做法
   材料:
   绞肉200g,油1大匙,油葱酥1大匙,油面250g,绿豆芽20g,芝麻酱2大匙
  
   做法:
  

  1.热锅,倒入油后放入绞肉,炒约三分钟至绞肉熟。

  2.取一碗,加入作法1的绞肉和油葱酥一起搅拌均匀成肉燥备用。

  3.取一汤锅,待水滚沸后即将油面放入川烫即可捞起,再沖泡冷水后沥干。

  4.取一盘,放上作法3的油面并倒上少许油拌匀,且一边将面条拉起吹凉。

  5.将绿豆芽川烫后,泡冷水至凉,即可捞起沥干备用。

  6.取一盘,将作法4的油面置于盘中,再铺上作法5的绿豆芽,淋上作法2的肉燥,最后均匀淋上芝麻酱汁即可。


  

肉燥豆芽凉面

肉燥豆芽凉面做法
   材料:
   绞肉200g,油1大匙,油葱酥1大匙,油面250g,绿豆芽20g,芝麻酱2大匙
  
   做法:
  

  1.热锅,倒入油后放入绞肉,炒约三分钟至绞肉熟。

  2.取一碗,加入作法1的绞肉和油葱酥一起搅拌均匀成肉燥备用。

  3.取一汤锅,待水滚沸后即将油面放入川烫即可捞起,再沖泡冷水后沥干。

  4.取一盘,放上作法3的油面并倒上少许油拌匀,且一边将面条拉起吹凉。

  5.将绿豆芽川烫后,泡冷水至凉,即可捞起沥干备用。

  6.取一盘,将作法4的油面置于盘中,再铺上作法5的绿豆芽,淋上作法2的肉燥,最后均匀淋上芝麻酱汁即可。


  

豆芽机豆芽

豆芽机豆芽做法
   材料:
   绿豆一把,水
  
   做法:
  

  1.绿豆一把,泡水

  2.泡一天后,生出豆芽(一般不管是什么豆子,一定要泡出芽来,才好长豆芽菜)

  3.将豆芽机放入三分之二水

  4.培养桶格层放好

  5.然后放泡好的豆芽

  6.通电

  7.就会自动洒水拉,一般一小时一次

  8.每天要换一次水

  9.要将豆芽机放在没有光的地方,我又盖了一层布

  10.然后三天左右豆芽就长成拉

  11.看一根有好长哦。自己做的豆芽菜就是很放心的哦


  

炒豆芽&豆芽炒虾仁

炒豆芽&豆芽炒虾仁做法
   材料:
   豆芽炒虾仁:豆芽500g、大虾仁10个、蒜末
  
   做法:
  

  【豆芽炒虾仁】:

  1、虾仁吊水备用(也可以直接油里翻炒,但个人不喜欢腥味儿。)

  2、色拉油开锅,先炒蒜末,然后 + 豆芽翻炒2-3分钟,炒熟。

  2、最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

  【炒豆芽】:

  1、色拉油开锅,先炒出蒜末后+豆芽翻炒2-3分钟炒熟。

  2、再 +胡萝卜丝 + 韭菜段翻炒几下,最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

小诀窍

  1、为了食欲可事先有空摘掉豆芽根部。

  2、豆芽之后放韭菜段和胡萝卜丝,可以防止颜色暗淡。


  

绿豆芽拌黄豆芽

绿豆芽拌黄豆芽做法
   材料:
   黄豆芽,胡萝卜丝,黄瓜,盐,糖,醋,香油,油炸花生米,辣椒油
  
   做法:
  

  1、黄豆芽洗净过开水,熟透后投冷水,浸凉后控水;

  2、胡萝卜丝过开水,投冷水后捞出;

  3、黄瓜擦丝,几样放一起,加盐、糖、醋、香油、碾碎的油炸花生米拌匀,


  

台式肉燥饭

台式肉燥饭做法
   材料:
   五花肉1.5斤,红葱头50克,五香粉1小匙,白胡椒粉0.5小匙,冰糖1小块,生抽60-80毫升,水1.5杯,油适量
  
   做法:
  

  1.红葱头切掉尾部,剥去外皮,切薄片。

  2.锅内放适量油,烧热,将红葱头薄片放入炒制,大火炒一会转小火炒制到红葱头变红色,变干即可捞出待用。

  3.肉丁入锅,慢慢炒制,待猪油炒制出来,大约肉丁总体积缩掉一半左右,可以将多余猪油倒出,也可以留在锅里,不过会偏油腻些。

  4.红葱头、五香粉、胡椒粉和冰糖放入,翻炒均匀,将生抽和水加入,大火烧开,转中小火至水分收掉一半左右即可。


  

台式肉燥饭

台式肉燥饭做法
   材料:
   猪绞肉,西兰花,胡萝卜,洋葱,土豆,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.猪绞肉(超市买的肉馅就可以)加入熟土豆泥、洋葱碎、老抽、盐、料酒少许、香油 腌孜15-20分钟。

  2.锅热油,炒香姜片、洋葱、八角、倒入腌好的绞肉,加老抽、料酒、糖,和适量的水,烧开后转小火炖入味。

  3.米饭蒸至8分熟加入刚才做好的肉燥盖盖子小火煮,最后等米饭熟了把炒好水的西兰花、胡萝卜放入沙锅最上层稍微闷一下就可以了。


  

香菇肉燥拌饭

香菇肉燥拌饭做法
   材料:
   鲜香菇,肉糜,料酒,老抽,姜末,盐,鸡精,淀粉,糖,配菜(菠萝、青菜)
  
   做法:
  

  1.香菇洗净后切碎,同肉糜一起放在容器里,加料酒、少许盐、老抽、鸡精、姜末干淀粉拌匀。

  2.锅放少许油,将香菇肉末放入翻炒。

  3.炒至肉末本身的油出来,加老抽、水、糖调味(糖略多一些)。

  4.最后用水淀粉勾芡。起锅后淋在米饭上,配上白灼得菜心和切好块的菠萝。


  

肉燥饭

肉燥饭做法
   材料:
   三层肉2斤,香菇8朵,虾米1大把,蒜頭,青葱适量,紅蔥頭,水4杯,米酒1大匙,醬油4大匙,蚝油1大匙,鹽适量,冰糖1大块,黑椒0.25小匙,五香粉0.25小匙
  
   做法:
  

  1.起油鍋將紅蔥頭末蒜末香菇及蝦米爆香,加入肉丁及黑椒粒,(五香粉)翻炒,

  2.炒得有点干后入酒嗆鍋,放入醬油,蚝油,蔥末,冰糖,盐,下点桂皮,八角,和水.

  3.煮滚后,轉小火燉四十分鐘左右.有时我要出门或没空看火我就放入电锅中礅也是一样的.外锅放一杯半的水.(约45分)

小诀窍

  食用时可撒上少许芫荽末和腌黄瓜.黄萝卜片.肉松..(都没有也一样美味.哈!)


  

贵妃牛肉燥

贵妃牛肉燥做法
   材料:
   牛绞肉220克,肥猪肉200克,猪皮100克,红葱头50克,姜40克,蒜仁50克,辣椒酱3大匙,蕃茄酱200克,水800㏄,细砂糖2大匙
  
   做法:
  

  1.将猪皮表面以刀刮干净后清洗干净,放入滚水中以小火煮约40分钟至软后取出沖凉至完全冷却,切成小丁备用。

  2.将姜、红葱头及蒜仁洗净、去皮、切碎备用。

  3.锅中倒入约150㏄沙拉油烧热,放入作法1的猪皮以小火爆香,再加入辣椒酱炒至油变为红色。

  4.将牛绞肉及肥猪肉放入作法3的锅中,以中火炒至表面变白散开,续加入其他调味料,煮开后加入猪皮,改小火煮约25分钟即可。


  

传统肉燥饭

传统肉燥饭做法
   材料:
   豆腐乳1块,前腿绞肉600公克,虾米20公克,红葱酥240㏄,油蒜酥120㏄,米酒100㏄,沙拉油1大匙,酱油360㏄,砂糖4大匙,香菇味精1小匙,水600㏄
  
   做法:
  

  1.将豆腐乳及米酒倒入小钢盆中,和在一起并以打蛋器搅拌均匀后备用。

  2.将虾米洗净泡入水中约5分钟捞起沥干后,切成碎末状;热锅,将红葱酥与油蒜酥一起放入锅中以小火干锅炒至有香气出来,再放入沙拉油和虾米细末续炒一分钟。

  3.在步骤2中放入酱油、砂糖及香菇味精调味。

  4.再将步骤1倒入步骤3中拌煮均匀。

  5.将前腿绞肉倒入步骤4锅中拌煮至绞肉变色且香味释出。

  6.将水捯入步骤5中转大火煮至沸腾且所有香味释出。

  7.将步骤6转中火焖煮至起泡并收汁成稠状即可。

  8.将步骤7全部倒入事先准备的砂锅中炖煮约20∼30分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a25927.html

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