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干贝萝卜珠

时间:2020-03-28  2020-03-28  其它菜谱  手机阅读
干贝萝卜珠做法
   材料:
   主料:白萝卜2000克,干贝100克。奶汤500克,精盐,味精适量,面粉l汤勺,花生油500克(耗50克)。
  
   做法:
  

  1.将白萝卜洗净,削去皮,用模具将萝卜挖出一个个圆珠(玻璃弹珠大小)。干贝洗净放在碗里加水入笼屉蒸5分钟。

  2.锅置旺火上,下花生油烧至五成热时入萝卜珠过油5分钟,倒入漏勺沥去油。锅置小火上,倒入过油后的萝卜珠和奶汤300克,小火煨烂,沥去余汤,再加奶汤200克、干贝(带汁)小火烃入味。然后以精盐、味精调味,起锅待用。

  3.炒锅置中火,下花生油25克,烧热后倒入小汤匙面粉,用勺研匀变色后,倒入萝卜煨汁,用勺搅匀(即炒粉)再入煨好的萝卜珠和干贝,烧2分钟。


  

干贝萝卜珠

干贝萝卜珠做法
   材料:
   主料:白萝卜2000克,干贝100克。奶汤500克,精盐,味精适量,面粉l汤勺,花生油500克(耗50克)。
  
   做法:
  

  1.将白萝卜洗净,削去皮,用模具将萝卜挖出一个个圆珠(玻璃弹珠大小)。干贝洗净放在碗里加水入笼屉蒸5分钟。

  2.锅置旺火上,下花生油烧至五成热时入萝卜珠过油5分钟,倒入漏勺沥去油。锅置小火上,倒入过油后的萝卜珠和奶汤300克,小火煨烂,沥去余汤,再加奶汤200克、干贝(带汁)小火烃入味。然后以精盐、味精调味,起锅待用。

  3.炒锅置中火,下花生油25克,烧热后倒入小汤匙面粉,用勺研匀变色后,倒入萝卜煨汁,用勺搅匀(即炒粉)再入煨好的萝卜珠和干贝,烧2分钟。


  

干贝萝卜汤

干贝萝卜汤做法
   材料:
   干贝,萝卜,配料:芹菜,调料:盐
  
   做法:
  

  1、将干贝加水,蒸30分钟。萝卜切成小块。

  2、干贝捣碎,连蒸干贝的汤一起放锅里,加萝卜煮熟,加入芹菜即可。


  

干贝萝卜汤

干贝萝卜汤做法
   材料:
   白萝卜半根,干贝数粒
  
   做法:
  

  1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟

  2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块

  3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水

  4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱

  5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)

  6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!


  

干贝萝卜球

干贝萝卜球做法
   材料:
   干贝5公克,白萝卜200公克,红萝卜100公克,葱段少许,姜片2片,高汤200㏄,太白粉水适量,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,香油1小匙,酒1大匙
  
   做法:
  

  1.取一锅,加水盖满干贝,与姜片、葱放入蒸笼蒸约30~40分钟,干贝取出撕成丝备用。

  2.白萝卜、红萝卜用挖球器挖圆形球备用。

  3.锅中加入高汤、干贝丝、白萝卜球、红萝卜球、酒用小火煮约12分钟,加入其余调味料,用太白粉水芶薄芡即可。


  

干贝萝卜球

干贝萝卜球做法
   材料:
   A.干贝40公克,葱段30公克,姜片30公克,米酒1大匙,水240㏄,B.白萝卜300公克,红萝卜100公克,姜丝20公克,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,水300㏄,太白粉水适量,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.将材料A放入蒸锅中蒸至干贝软化,将干贝剥成丝状,备用。

  2.红、白萝卜去皮,已挖球器挖成球状,将红白萝卜球放入沸水中汆烫一下,去除青涩立即捞起备用。

  3.取一锅,放入水、姜丝及盐、糖、米酒、水煮至沸腾。

  4.加入红白萝卜球以中小火煮熟,再以太白水勾芡并洒入香油即可。


  

干贝萝卜

干贝萝卜做法
   材料:
   干贝20克,白萝卜500克,火腿100克,葱1段调味料料酒、冰糖各适量,鸡汤300克,盐、水淀粉少许
  
   做法:
  

  1、干贝洗净加入料酒和水,上笼蒸熟;火腿切片,白萝卜去皮切片。

  2、锅内油烧热,旺火下萝卜片,炸至发软捞出沥油。

  3、碗底中间放干贝,旁边围火腿,再将萝卜片排放汤碗中,加入鸡汤和蒸干贝的水以及冰糖、精盐、葱段上笼用旺火蒸约45分钟取出。

  4、先将原汁沥入锅中,另取1汤盘将碗翻身扣在盘中,锅中原汁加水淀粉调稀勾芡倒入盘中,淋入熟油少许即可。

  好吃伴侣

  干贝含有大量牛磺酸和镁,它们可是对付最常见的都市病(高胆固醇和高血压)的绝代双娇哟!对烦躁、紧张、激动等情绪不稳有明显的镇定舒缓作用,是强体力脑力劳动者的必选食物。

  质地较硬的干贝可先用冷水浸泡3~4小时。萝卜要选鲜嫩整齐的,炸萝卜时注意不要时间过长。


  

鲈鱼干贝萝卜糕

鲈鱼干贝萝卜糕做法
   材料:
   【主料】: (部分材料内馅可依个人喜好增减)
  
   做法:
  

  1. 将白萝卜洗净后刨丝备用。

  2、将樱花虾(虾米)和干香菇洗净后泡软,并且切丁状约0.5公分;腊肉(腊肠)也一样切丁状约0.5公分。可先将干贝风味调味料泡水备用(或是待会直接加入一起拌炒也可以)。

  3、热锅热油后加入姜片爆香,再放入鲈鱼煎至两面金黄。

  4、加水500cc,煮至收干剩250cc,留汤备用。

  5、鲈鱼去骨剥下鱼肉,加入麻油、胡椒粉与1茶匙盐,拌匀鱼肉。

  6、先炒腊肉出油(就不用放油了),再下樱花虾和干香菇,炒香后濽1茶匙绍兴酒,起锅备用。

  7、萝卜丝放入锅中(此时无须放油),大火煮至透明,再加入鱼汤和干贝风味调味料煮约10分钟。

  8、再放入调味料(盐、油、胡椒粉、糖)与萝卜拌匀,小火。

  9、在来米粉先加水300cc调和成米浆,再倒入萝卜丝中。

  10、加入炒好的腊肉、樱花虾和干香菇,搅拌约1分钟后关火。将糕糊搅拌到可与锅边分离的状态就好了。

  11、容器先涂一点油,方便蒸好之后取下不黏。

  12、胶铲沾水或是手沾水,将表面拨平。用乐扣玻璃碗盛装也是不错的选择,蒸好放凉后就可以直接放入冰箱啦~

  13、大同电饭锅放2~3杯水,蒸1小时。萝卜糕要放凉后比较容易取下而不变形。

小诀窍

  【怎么选白萝卜?】

  1、挑选根须少的。根须过多养分流失快,水分也容易干掉。

  2、略带泥土为佳;不带泥土的萝卜表示出土后已洗过,保存期限较短。

  3、根部大而肥厚成熟度较好。

  4、选择叶子还在的萝卜比较新鲜。

  5、萝卜要有光滑的外表,摸起来要有一定的硬度,以手指弹击声音清脆者为佳。


  

干贝烧萝卜

干贝烧萝卜做法
   材料:
   白萝卜,干贝,葱,姜,盐,料酒,味精
  
   做法:
  

  1.萝卜切正方体;干贝加葱、姜、料酒、高汤蒸30分钟;葱姜切片

  2.将正方体的萝卜块切成这个形状(或者你认为好看的形状)

  3.萝卜块放水中焯水

  4.葱姜炒出香味,下萝卜、干贝及蒸干贝的汤汁、盐、料酒、味精,烧10分钟

  5.ok


  

微波版干贝冬瓜

微波版干贝冬瓜做法
   材料:
   干贝半两,冬瓜1斤
  
   做法:
  

  1.冬瓜先切成10cm见方的小块,再在冬瓜的面上用刀按水平和垂直方向各划3刀,但不要切断。冬瓜放在碗中。

  2.干贝洗净,加少许黄酒,放点姜,水,微波炉中火转一分钟,要使干贝发透,用手撕开,连汤带水倒在冬瓜上。将干贝末填入冬瓜的缝隙中,加入水,水淹没冬瓜。

  3.可再加少量的盐,放入微波炉中用高火2分钟,再中火5分钟即可。


  

香菇干贝炖白菜

香菇干贝炖白菜做法
   材料:
   白菜叶(可带少量嫩帮),干香菇,干贝,调料:黄酒,盐
  
   做法:
  

  1、干贝用清洗冲干净,放入碗中,倒入黄酒和水浸过干贝,放入蒸锅,蒸1小时

  2、干香菇洗净,入水泡发后,捞出挤干水分,切成块,香菇水待用。白菜洗净撕成片

  3、蒸好的干贝取出,撕开,泡干贝的汤待用

  4、锅中倒油烧热,下香菇块翻炒2分钟

  5、倒入白菜,翻炒几下,将香菇水和干贝汤倒入,盖锅盖焖一会

  6、待白菜软塌下来,倒入干贝丝,略炖,最后调入盐,拌匀即可

小诀窍

  1、蒸干贝如不想用黄酒,也可放入几片姜,加水蒸制

  2、如希望成品汤汁多些,泡香菇时多用些水,做菜时使用,比用清水味道更浓

  3、白菜要现吃现做,不要剩下,尤其不要隔夜,否则会产生大量危害健康的亚硝酸盐


  

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