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豆瓣活鲤

时间:2020-03-31  2020-03-31  其它菜谱  手机阅读
豆瓣活鲤做法
   材料:
   主料:鲤鱼750克,
  
   做法:
  

  1.将活鲤鱼刮鳞洗净,切断背部龙骨;葱,姜,蒜切末。

  2.将鲤鱼过油捞出;锅内留少许烧热,下入辣豆瓣爆香,再加入江米酒,鲤鱼和调料,微焖至熟,捞起盛盘。

  3.将锅内余汤煮沸,用湿淀粉勾芡淋在鱼身上,撒上葱花即可。

小诀窍

  健康提示:

  豆瓣是一种复合型调料,风味独特,营养丰富,集多味于一体。

  食物相克:

  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。


  

豆瓣活鲤

豆瓣活鲤做法
   材料:
   主料:鲤鱼750克,
  
   做法:
  

  1.将活鲤鱼刮鳞洗净,切断背部龙骨;葱,姜,蒜切末。

  2.将鲤鱼过油捞出;锅内留少许烧热,下入辣豆瓣爆香,再加入江米酒,鲤鱼和调料,微焖至熟,捞起盛盘。

  3.将锅内余汤煮沸,用湿淀粉勾芡淋在鱼身上,撒上葱花即可。

小诀窍

  健康提示:

  豆瓣是一种复合型调料,风味独特,营养丰富,集多味于一体。

  食物相克:

  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。


  

豆瓣活鲤

豆瓣活鲤做法
   材料:
   活鲤鱼1条、葱、姜、蒜、淀粉、酱油、味精、糖、精盐、红油、麻油、辣豆瓣、甜酒酿、料酒、植物油各适量。
  
   做法:
  

  1、将活鲤鱼刮鳞洗净,切断背部龙骨;葱、姜、蒜切末。

  2、将鲤鱼过油捞出;锅内留油少许烧热,下入辣豆瓣爆香,再加入甜酒酿,鲤鱼和调料,微焖至熟,捞起盛盘。

  3、将锅内余汤煮沸,用湿淀粉勾芡,淋在鱼身上,撒上葱花即可。

小诀窍

  特点

  豆瓣香浓,鱼肉鲜嫩。

  小贴士

  豆瓣是一种复合型调料,风味独特,营养丰富,集多味于一体。


  

芪术烧活鲤


   材料:
   黄芪10克,白术10克,活鲤鱼1条(约重750克),水发香菇、冬笋片、白糖各15克,猪肉、料酒、精盐、酱油、葱、蒜、味精、姜汁、花生油、清汤、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  将活鲤鱼去鳞、鳃、鳍后剖腹,去掉内脏,洗净,在鱼身上切成十字花刀。水发香菇一切两半。姜、葱、蒜洗净切好。炒锅置火上,放入猪油、白糖,炒至枣红色时,放入炸好的鲤鱼、黄芪、白术,加水适量,烧开后改用小火,煨至汤浓,鱼肉熟透,将鱼捞在盘中,拣去黄芪片,放入笋片、香菇,调入味精,烧开后用水淀粉勾芡,淋上猪油,浇在鱼上即可。


  

赤小豆玫瑰煲活鲤鱼


   材料:
   赤小豆500克,活鲤鱼1条(500克以上),玫瑰花15克。
  
   做法:
  

  将鲤鱼去肠杂,与其他两味共煮至烂熟,去玫瑰花,调味,分2~3次服食,每天或隔天服1剂,服用剂数随病情酌定。


  

豆腐豆瓣鱼

豆腐豆瓣鱼做法
   材料:
   鲫鱼1条,豆腐,蒜,姜,豆瓣酱
  
   做法:
  

  步 骤1:鲫鱼杀好,洗干净,在鱼的背部一面轻轻的划两刀口子,不要划太深。起油锅,油要足够的热,把鱼身上的水份擦干净,以免炸的时候溅伤自己。如果怕溅到的话,用漏勺把鱼轻轻的放下去。记得鱼下锅前,油温要足够高,然后开小火下鱼。鲫鱼下去后,开中火,炸鱼。鱼先不要翻身,定型后再翻身,大概炸个四分钟捞出

  步 骤2:大蒜,姜切末,锅中留少许底油,放蒜末,姜末爆香,然后放入一勺豆瓣酱,加点料酒煸炒一下

  步 骤3:锅中加入一碗清水,加少许酱油,放一勺糖,几滴醋。倒入过油的鲫鱼和切好丁的豆腐块

  步 骤4:大火烧开转小火烧4到5分钟,然后大火收汁,撒点葱花即可出锅


  

豆瓣酱焖五花肉

豆瓣酱焖五花肉做法
   材料:
   五花肉,甜面豉酱适量,豆瓣酱适量,大蒜适量,葱适量,蒜头适量,生抽适量,老抽适量,糖适量
  
   做法:
  

  1.将五花肉切片,用生抽、老抽、油、糖、蒜头、葱段先腌制半个小时。

  2.起油锅、将俺肉里的蒜头、葱花爆香,再将五花肉下锅翻炒。

  3.添加适量的水,并加入面豉酱、豆瓣酱闷到肉软,起锅前加入大蒜调下味,会香一些。

  4.成了。豆瓣酱和面豉酱都有味道,所以不用加盐,而且量要控制好,味道才OK。


  

豆瓣酱焖剥皮鱼

豆瓣酱焖剥皮鱼做法
   材料:
   剥皮鱼3条,豆瓣酱适量,姜适量,蒜适量,葱适量
  
   做法:
  

  1.起油锅,将鱼煎至两面变黄铲起待用。

  2.重新倒入油、爆香姜蒜、下豆瓣酱炒香。

  3.将煎过的鱼重新如锅,加适量水焖煮一会儿。

  4.搞定

小诀窍

  豆瓣酱是咸的,所以就不用盐了。


  

豆瓣酱蒸小排骨

豆瓣酱蒸小排骨做法
   材料:
   小排骨适量,小葱1根,姜1片,老干妈豆瓣酱1大匙,甜面酱1大匙,郫县豆豉1小匙,老抽1大匙,糖1大匙,油1大匙,淀粉1大匙,盐高汤适量,醋适量
  
   做法:
  

  1.把所有调味料(除了糖,淀粉,汤水和醋)放在一个大碗里,拌匀,放小排骨,拌好,放入冰箱8小时以上(隔夜最好)。

  2.要蒸肉前,加入糖,淀粉,醋和足够的水或汤(没过肉)。

  3.蒸锅放大量水,烧开,放入盛肉的碗,大火蒸1小时45分钟到2个小时,或到排骨脱骨为止。

小诀窍

  1.排骨的量可以根据蒸锅和碗的大小来定。喜欢辣的人可以多放一些豆瓣酱。因为加了汤水,要多加些盐和老抽。为了保证色泽,加汤或水后,如果整体颜色变得太浅,适度加老抽。 2.,醋只是两三滴,去去腥味。排骨要很小块,不能比一寸大,要不然不容易做熟。蒸锅水要放够,要不然容易烧糊的。记得中间检查几次,水不够了可以加些热水。蒸的时候火要大。 3.加淀粉是可以让肉质比较嫩,汤也会变稠一些,出锅后也更漂亮。 4.剩下的汤其实可以盛在一个容器里冷冻起来,下次做的时候适当添加一些盐,老抽和豆瓣酱等。


  

豆瓣酱焖金鼓鱼

豆瓣酱焖金鼓鱼做法
   材料:
   金鼓鱼1条,豆瓣酱适量,姜适量,葱适量
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净。

  2.猛火煎至两面微黄。

  3.加入豆瓣酱、姜、水将鱼焖5分钟。

  4.家点葱就可以上碟了。


  

豆瓣小鱼干

豆瓣小鱼干做法
   材料:
   黄豆,鱼仔,油,豆豉蒜蓉,豆瓣酱,砂糖,红辣椒,酱油,盐,新鲜
  
   做法:
  

  1.黄豆泡一夜后放点盐煮软但不能烂.

  2.鱼仔洗净沥干水后用油炸香(不能炸过火,可以加几个水发好的干冬菇一起炸).

  3.剩点油在锅中爆香放豆豉蒜蓉和豆瓣酱适量炒出香味后放黄豆.加砂糖/酱油/盐/新鲜的红辣椒.

  4.煮到豆入味后关火加入鱼干拌匀放冰箱一天后再吃.如果不放黄豆只是香菇鱼仔就是另一种味了.就不用放豆瓣酱了.一次做多点放冰箱.想吃的时候取一小碟出来.很下饭的.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35664.html

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