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金针炒肉丝

时间:2020-04-07  2020-04-07  炒菜  手机阅读
金针炒肉丝做法
   材料:
   主料:金针菜(干)30克、肉丝70克、油1小匙、姜丝1大匙。
  
   做法:
  

  1、金针菜用水泡软,打结。

  2、起油锅爆香姜片,加入肉丝拌炒,再加入金针菜,炒熟即可。


  

金针炒肉丝

金针炒肉丝做法
   材料:
   主料:金针菜(干)30克、肉丝70克、油1小匙、姜丝1大匙。
  
   做法:
  

  1、金针菜用水泡软,打结。

  2、起油锅爆香姜片,加入肉丝拌炒,再加入金针菜,炒熟即可。


  

金针炒肉丝

金针炒肉丝做法
   材料:
   猪里脊肉丝,干金针菜,小芹菜,红椒,姜,蒜,葱,盐,生抽,香油
  
   做法:
  

  1.干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用,小芹菜洗净切断,红椒切丝(忘记拍了)

  2.里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下

  3.锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香。放入腌制好的肉丝翻炒

  4.肉变色后放入芹菜翻炒

  5.放入金针菜翻炒,最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可,出锅时可放些香油调味,不喜欢的也可不放哈


  

金针炒腊肉

金针炒腊肉做法
   材料:
   主料:腊肉100克。新鲜金针100克,红辣椒2只,葱2根。淀粉1/4茶匙,麻油1茶匙,酱油1/2茶匙,老抽1茶匙,绍兴酒1/2茶匙,高汤1/2碗,沙拉油2大匙。
  
   做法:
  

  (1)把腊肉刷洗干净后切成薄片,鲜金针摘去蒂头后洗净,红辣椒去头剖开切片,葱切成3厘米段。

  (2)将金针、腊肉分别放入热水略煮、捞出沥干备用。

  (3)把锅烧热,加入2大匙沙拉油,将葱、红辣椒、酒、糖、高汤煮出味,待汤汁剩3大匙时加糖,倒入处理好的金针略翻炒、勾薄芡,起锅前加麻油即可。


  

金针炒蒜苗

金针炒蒜苗 做法
   材料:
   蒜苗4根,绿豆芽150g,金针菇200g,红菜椒1/4个(约10g),洋葱1/4个(约20g),姜末1茶匙(5g),生抽,芝麻、香油各1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(2g),油1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  1、蒜苗去掉根部老硬的部分,清洗干净,切成3cm长的段;绿豆芽去尾洗净;金针菇去掉根部,清洗干净;红菜椒切成细丝;洋葱切成碎末。

  2、中火烧热炒锅中的油至六成热,放入洋葱末和姜末,稍微翻炒,出香味后,将切好的蒜苗段和金针菇放入炒锅中,调入生抽,翻炒至金针菇变软。

  3、放入绿豆芽和红菜椒丝,翻炒两下,加入盐和芝麻、香油调味即可。


  

银针炒鱼丝


   材料:
   绿豆芽100克、鲩鱼肉50克、红椒1只、韭菜10克,花生油200克(实耗油12克)、盐6克、味精2克、白糖1克、湿生粉适量、麻油1克。
  
   做法:
  

  1、绿豆芽去根部洗净,鲩鱼肉去皮切中丝,韭菜洗净切段,生姜去皮切丝,红椒切丝。

  2、鱼肉丝加少许盐、湿生粉腌好,再烧锅下入花生油,待油温80度时,下入鱼丝,泡至九成熟倒出待用。

  3、锅内留油,放入姜丝、豆芽、红椒丝、盐,炒至断生,加入鱼丝、韭菜。调入味精、白糖炒透,再用湿生粉勾芡。淋入麻油,轻轻翻炒几次即可。


  

金针菇炒肉丝

金针菇炒肉丝做法
   材料:
   金针菇,肉丝,料酒,姜粉,盐,鸡精,油
  
   做法:
  

  1.肉丝先用料酒稍稍腌一下,然后再洗净。

  2.锅中倒油,烧热,倒入肉丝迅速翻炒至变色后,加入金针菇,翻炒。

  3.加入姜粉和盐,继续翻炒至金针菇熟,加入鸡精,盛盘起锅。


  

金针花炒肉丝

金针花炒肉丝做法
   材料:
   金针花300公克,瘦肉100公克,蒜末15公克,辣椒片15公克,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水2大匙
  
   做法:
  

  1.金针花洗净,放入沸水中稍微汆烫一下,捞起沥干;瘦肉洗净,切成丝状,备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,放入蒜末、辣椒片爆香。

  3.加入作法1的肉丝炒至变白,加水拌炒一下,再加入其余调味料炒匀。

  4.加入作法1的金针花,拌炒一下立即起锅。


  

金针菇炒肉丝

金针菇炒肉丝做法
   材料:
   金针菇,肉,黄瓜,酱油,糖,盐,葱,姜
  
   做法:
  

  1、金针菇去根,洗净控干备用,肉切丝,黄瓜切丝,葱切丝,姜切丝

  2、锅中放油,放上肉丝煸炒变色,放入葱丝,姜丝,酱油,盐,糖,金针菇煸炒入味。放上黄瓜丝出锅即可。


  

金针菇炒肉丝

金针菇炒肉丝做法
   材料:
   金针菇1把,里几肉1块,盐,鸡精,胡椒粉,美极鲜酱油
  
   做法:
  

  1.将金针菇的根部切除,清洗干净;肉块切丝,加入湿淀粉,盐,鸡精,胡椒粉腌制10分钟

  2.清洗干净的金针菇挤净水分,切成段

  3.热锅放油烧热,滑入腌好的肉丝滑炒,稍一变色就关火,用余温烫熟肉丝

  4.锅里放油,烧热,放入金针菇翻炒(可适当加水使食材湿润)

  5.一直炒到金针菇很松软,调入盐,鸡精,美极鲜酱油,出锅前倒入事先滑炒好的肉丝一同翻炒出锅即可


  

肉丝金针汤

肉丝金针汤做法
   材料:
   肉丝100克,金针菜50克,葱5克,油1茶匙(5ml),料酒1茶匙(5ml)淀粉1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,肉丝加入少许料酒,淀粉搅拌好,金针菜泡发好备用

  2,锅中放水烧开

  3,倒入肉丝

  4,金针切段

  5,倒入金针菜

  6,撒入葱花,盐即可出锅。


  

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