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咸饭团

时间:2020-04-22  2020-04-22  主食  手机阅读
咸饭团做法
   材料:
   长粒糯米100g,咸萝卜干50g,肉松45g,油条1/2根,油1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  1、长粒糯米淘洗干净,加入适量凉水浸泡6小时,之后蒸熟成糯米饭,用勺子将蒸好的饭打散晾至温凉。

  2、咸萝卜干切成碎粒,加入凉开水,浸泡5分钟,捞出沥去水分。油条切成碎粒。

  3、平底锅中加入油,大火烧至6成热,放入浸泡过的咸萝卜干碎粒,炒至干爽盛出。

  4、将一块餐布平铺在桌上,上面再铺一层保鲜膜,之后把蒸好的糯米饭厚厚地铺满保鲜膜,然后在糯米饭上面撒一层肉松,再均匀地撒上炒好的萝卜干碎粒和油条碎粒。

  5、从一边将餐布提起往中间卷,用力团成圆柱形,去掉餐布和保鲜膜,吃的时候切成小段即可。

小诀窍

  1、制好的饭团要趁新鲜吃,否则时间久了饭会变硬。也可以用花生粉(熟花生米或将花生米炒熟后磨成粉)和绵白糖代替肉松和萝卜干制成甜饭团,又是另一番口感了。

  2、咸萝卜干为萧山萝卜干,色泽金黄、口感有韧劲,一般大型超市都有售卖。


  

咸饭团

咸饭团做法
   材料:
   长粒糯米100g,咸萝卜干50g,肉松45g,油条1/2根,油1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  1、长粒糯米淘洗干净,加入适量凉水浸泡6小时,之后蒸熟成糯米饭,用勺子将蒸好的饭打散晾至温凉。

  2、咸萝卜干切成碎粒,加入凉开水,浸泡5分钟,捞出沥去水分。油条切成碎粒。

  3、平底锅中加入油,大火烧至6成热,放入浸泡过的咸萝卜干碎粒,炒至干爽盛出。

  4、将一块餐布平铺在桌上,上面再铺一层保鲜膜,之后把蒸好的糯米饭厚厚地铺满保鲜膜,然后在糯米饭上面撒一层肉松,再均匀地撒上炒好的萝卜干碎粒和油条碎粒。

  5、从一边将餐布提起往中间卷,用力团成圆柱形,去掉餐布和保鲜膜,吃的时候切成小段即可。

小诀窍

  1、制好的饭团要趁新鲜吃,否则时间久了饭会变硬。也可以用花生粉(熟花生米或将花生米炒熟后磨成粉)和绵白糖代替肉松和萝卜干制成甜饭团,又是另一番口感了。

  2、咸萝卜干为萧山萝卜干,色泽金黄、口感有韧劲,一般大型超市都有售卖。


  

豌豆咸饭

豌豆咸饭做法
   材料:
   豌豆,五花肉,干香菇,海米,油,盐,白胡椒,米饭
  
   做法:
  

  1.干香菇要先泡软,洗干净之后,切成小丁。海米如果比较大的话,最好也切小一些,如果是小只的就无所谓了。

  2.五花肉也切成小丁。这个时候就可以把米饭蒸上了,跟平时是一样的,就先不用管了,开始炒料。

  3.热锅,倒少许油,先把五花肉丁充分的煸炒,炒出多余的油份,炒到五花肉丁表面有一些焦黄,然后放入香菇丁和海米,炒出香味,再放入豌豆,然后就可以调味了,盐要多放一点,因为不光要料有味道,连米饭也要有味道,还有就是白胡椒多放些,然后拌炒均匀。

  4.这个时候电饭锅大概就跳灯了,就把炒好的料和米饭均匀的拌在一起,盖好盖子,再焖15-20分钟就可以了。

  5.其实就跟平常蒸米时间差不多,只要稍微再延长一点就可以了。

小诀窍

  只要有五花肉、香菇、海米,这个咸饭就千变万化,可以用豌豆、芋头、花菜、南瓜,说不定其他我没有想到的材料,也可以做。而且做起来比较方便,有饭有菜,有荤有素呢!


  

厦门芋头咸饭

厦门芋头咸饭做法
   材料:
   胡萝卜,香芋,香菇丝,三层肉条,干贝,虾仁,虾皮,海蛎干
  
   做法:
  

  1.所有配料下锅炒熟,放入淘好的米稍微跟着翻炒一下;

  2.加入喜欢的调味料稍加翻炒后,立即盛出放入电饭煲中,按至煮饭档,煮熟就可以了;

  3.饭盛出来以后别忘了加入葱头油哦。


  

芋头咸饭

芋头咸饭做法
   材料:
   芋头、猪肉(三分肥七分瘦)、虾干、香菇、胡萝卜、香芹、小洋葱、泰国香米
  
   做法:
  

  1、虾干提前用温水泡发20分钟;

  2、香米淘洗一遍,沥干水分;

  3、小葱头切片,其他各种原料洗净,切成小丁备用;

  4、起油锅,油热后下入小葱头炒出香味;

  5、下入猪肉丁炒至微黄;

  6、烹入料酒和生抽,下入芋头、胡萝卜和香菇丁大火翻炒至蔬菜表面变软;

  7、下入香米继续大火翻炒至米粒干爽;

  8、倒入电饭煲,添加适量盐,加入比平常做米饭微少的热水,点击米饭键;

  9、开锅后,调入味精和香芹碎,拌匀即可。

小诀窍

  1、芋头洗好切好后最好直接下锅,如需等待,用清水泡上,免得变黑;

  2、猪肉最好选用肥瘦相间的,这样炒制的过程中不容易沾锅,而且口味更香醇;

  3、因为蔬菜中本身含有水分,所以最后添加的水要比平常做米饭的要少,我用的和平常一样的水量,米就显得太软烂,不成型;

  4、香芹是按我自己喜欢的口味添加的绿叶蔬菜;

  5、如果把原料适量减少,适当增加最后一步添加的水量,然后选择粥的程序,那就做成了一锅美味的芋头香米粥了,出锅前撒上葱花香菜就好了。


  

咸饭


   材料:
   玉米面100克,绿豆粉条25克,青菜50克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将玉米面放碗内,加入清水搅匀。绿豆粉条用开水泡软,捞出过凉后切成碎段。青菜择去杂叶,洗净,焯水后过凉,切成碎块,挤净水分。粥锅洗净,加入清水,旺火烧开,将调好的玉米面均匀地倒入锅内,同时用手勺不停地搅动,锅开后,改用小火煎熬约20分钟,待稀饭浓稠时放入粉条、青菜烧开,略煮一会儿,用精盐、味精调味即可。注意事项:玉米面下锅时要用手勺不停地搅动;煮粥时要用小火;保持足够的煎熬时间。


  

南瓜咸饭


   材料:
   米2杯,南瓜400克,鸡腿肉80克,干虾仁10克,干蘑菇2个,葱1/2棵,油2大汤匙,酱油1大汤匙,酒l汤匙,盐少许。
  
   做法:
  

  (1).米洗净后,泡4个小时,放入竹筐内控干水分。

  (2).南瓜洗净去瓜瓤和籽,切成2厘米大小的块。

  (3).鸡肉切丝。

  (4).蘑菇、虾仁洗净,水泡后蘑菇去根部切碎,葱切细丝。

  (5).油锅烧热,放葱、虾仁翻炒一遍,再放蘑菇,鸡肉翻炒,最后放入南瓜煸炒,米也倒入锅内,反复煸炒。加入酱油,搅拌均匀。

  (6).将米菜全部倒入蒸锅内,加虾仁、蘑菇汤,再加入2.5杯水,酒,上火煮,水开后再焖10分钟上下翻动一遍,即可盛盘食用。

  (7).南瓜籽洗净晒干,保存以后使用。南瓜籽干炒磨成粉,可用以驱蛔虫。加入糖食用,可治百日咳。


  

闽南口味阿嬷咸饭

闽南口味阿嬷咸饭做法
   材料:
   【食材】大米//花生//鲜肉//腊肉//新鲜香菇//新鲜萝卜//酱油//糖
  
   做法:
  

  1、大米淘洗干净,先加入酱油、糖和清水小浸一会儿;

  2、花生米事先炸好存放待用;

  3、鲜肉、腊肉都切成小丁,香菇清洗干净,也切成小丁;

  4、萝卜去皮,切成小块;

  5、热锅下少许油,翻炒一下肉丁,再继续翻炒香菇和萝卜;

  6、最后将食材都放进大米里,一起插电焖煮;

  7、煮好,盛出来,再撒上炸好的花生米。


  

火腿饭团

火腿饭团做法
   材料:
   米饭,火腿片,生菜,海苔
  
   做法:
  

  1、火腿和生菜切成5cm*10cm的长方片;

  2、海苔切成2cm宽的长条。

  3、取一小团饭先用生菜卷起来,再卷上火腿片,最后外面绕上海苔条


  

简易饭团

简易饭团做法
   材料:
   米饭,海苔片,配料:奶酪1片,火腿,黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)
  
   做法:
  

  1.火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。

  2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

  3.取一张保鲜膜,将拌好的米饭放在上面,包成长条型,压实,滚成圆柱状。(见下图)

  4.把保鲜膜打开,用小刀将饭团切成小块。

  5.海苔片剪成小片放在盘子上,将切好的饭团摆在海苔片上,海苔片和饭团一起吃。


  

桂花玫瑰饭团

桂花玫瑰饭团做法
   材料:
   糯米饭,玫瑰花瓣,红豆沙,百合,熟莲子,红枣,糖桂花
  
   做法:
  

  1、 把熟莲子切碎丁,红枣去核切小粒,

  2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅,

  3、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团,将百合切碎粘在饭团外,上屉蒸两分钟

  4、 玫瑰花瓣剪成细丝,将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。


  

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