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文蛤鸡蛋羹

时间:2020-05-08  2020-05-08  海鲜  手机阅读
文蛤鸡蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋,水,盐,生抽,香油,文蛤
  
   做法:
  

  1、将纹蛤洗净放盘子备用;

  2、鸡蛋以1:1+一个鸡蛋皮的水的比例,加盐搅匀后,倒入纹蛤上面;

  3、将盘子用保鲜膜包好入锅蒸15分钟,出锅淋上生抽和香油即可。

小诀窍

  盐放的不易过多,比平时炒蛋用的盐要少点,因为文蛤汁也会有点咸味。


  

文蛤鸡蛋羹

文蛤鸡蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋,水,盐,生抽,香油,文蛤
  
   做法:
  

  1、将纹蛤洗净放盘子备用;

  2、鸡蛋以1:1+一个鸡蛋皮的水的比例,加盐搅匀后,倒入纹蛤上面;

  3、将盘子用保鲜膜包好入锅蒸15分钟,出锅淋上生抽和香油即可。

小诀窍

  盐放的不易过多,比平时炒蛋用的盐要少点,因为文蛤汁也会有点咸味。


  

文蛤豆腐汤

文蛤豆腐汤做法
   材料:
   文蛤,豆腐,花心小白菜,姜,调料:香葱,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、将豆腐切丁、小白菜洗净切成段、胡萝卜洗净切片,文蛤洗净待用;

  2、坐锅点火,放入水和姜片,待水开将豆腐、胡萝卜片放入锅中,开锅后放文蛤盖上盖子煮2分钟,放入料酒、胡椒粉、盐调味,出锅撒香葱末即可。


  

芋头文蛤茼蒿汤

芋头文蛤茼蒿汤做法
   材料:
   芋头500克,文蛤200克,茼蒿200克,蒜头2瓣,调料:食用油,盐,料酒,味精
  
   做法:
  

  1、新鲜的芋头去皮,切片,茼蒿切段;

  2、起油锅,油热后,下入蒜末煸炒出香味;

  3、下入芋头片大火翻炒至边缘透明,烹入料酒;

  4、放入文蛤,添加没过的水,大火煮开转转中火炖煮;

  5、炖至芋头软烂,文蛤开口,加入茼蒿段煮开;

  6、调入适量盐和味精,出锅即可。


  

丝瓜文蛤豆腐汤

丝瓜文蛤豆腐汤做法
   材料:
   丝瓜2根,小文蛤20个,大蒜4瓣,卤水豆腐250克,调料:油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、丝瓜削皮,切滚刀块(为了避免切好的丝瓜变黑,我把它泡在盐水中);

  2、文蛤和凉水同时下锅,慢火煮至蛤蜊开口,取出蛤蜊肉,蛤蜊汤备用;

  3、起油锅,下入蒜末炒香;

  4、下入丝瓜大火炒至外皮发软,加入蛤蜊原汤;

  5、煮开后加入豆腐;

  6、再次煮开后,加盐和味精,撒上葱花,出锅即可。


  

姜葱炒文蛤

姜葱炒文蛤做法
   材料:
   文蛤1斤,姜适量,葱适量,蒜适量,红椒适量,豆豉适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.姜、葱、蒜、红椒切好,将文蛤用淡盐水浸泡,使它吐尽里面的泥沙,不过我买的还可以,比较干净。

  2.起油锅,爆香姜葱蒜豆豉。

  3.将文蛤下锅,煸炒一会儿,然后倒入清水稍煮一会。

  4.加入葱段,盐,一点点生抽,胡椒粉调味。

  5.成了,味道不错哦。


  

枸杞文蛤

枸杞文蛤做法
   材料:
   文蛤,姜丝,枸杞
  
   做法:
  

  1.将文蛤洗净,放在碗中,口朝上。

  2.撒上姜丝与枸杞少许。

  3.微波炉大火5分钟即可。


  

文蛤豆腐汤

文蛤豆腐汤做法
   材料:
   文蛤,冬瓜,南豆腐,排骨,姜,葱花,料酒,油,盐
  
   做法:
  

  1.文蛤清洗干净;冬瓜削皮,切块。豆腐和排骨分别放到沸水里烫一下,捞起来。把排骨洗干净,豆腐切块,姜切片

  2.锅里放足量冷水,把姜片和排骨放进去,放点油,煮10分钟

  3.把冬瓜块和豆腐块放进去煮五分钟

  4.把文蛤放进去煮十五分钟,放料酒再放盐调味即可。

小诀窍

  1 我买的文蛤是已经吐过沙的,如果你买到的文蛤是没吐过沙的,那么要放在清水里,放点植物油,养两个小时让它吐完沙子再煮。在菜市买文蛤的时候最好问问老板是不是吐过沙的。 2 排骨焯水可以去血沫和异味,豆腐焯水后不容易碎 3 放几块排骨进去是为了提味,如果没有排骨,可以放高汤或者浓汤宝提味。


  

文蛤炒西芹

文蛤炒西芹做法
   材料:
   文蛤,西芹,油,盐,糖
  
   做法:
  

  1.文蛤洗干净,锅里放水,烧开,把文蛤放进锅里,等文蛤开口便把肉取出来,若煮了一会还不开口的是为死蛤,弃之

  2.西芹切片,锅烧热,放油,油6成热放西芹进去翻炒一分钟左右,再把文蛤肉倒进去翻炒均匀,放少许糖,翻炒,在放盐炒匀即可

小诀窍

  文蛤因其肉嫩味鲜,营养丰富,素有"天下第一鲜"之称。文蛤肉嫩味鲜,是贝类海鲜中的上品,含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需的矿物质,唐代时曾为皇宫海珍贡品。文蛤作为传统中药,蛤壳具有清热,利湿,化痰,散结之功效 西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。


  

枸杞文蛤汤

枸杞文蛤汤做法
   材料:
   豆腐一块,文蛤半斤,枸杞一小把,姜5片,葱少许,麻油少许
  
   做法:
  

  1.将文蛤洗净,豆腐切块,枸杞过水,姜切片,葱切葱花。

  2.锅中倒水放姜片,见滚。

  3.放入豆腐见滚后再放入文蛤枸杞。

  4.大火见文蛤全开后,放盐,味精,香油,关火。

  5.再撒入葱花。

小诀窍

  挑选文蛤要注意,文蛤一般会露出触角,一碰会回缩,这样的文蛤才可以食用。否则可能会含有沙子。


  

文蛤西红柿煲仔饭

文蛤西红柿煲仔饭做法
   材料:
   文蛤,西红柿,带叶子的芹菜,米
  
   做法:
  

  1.将文蛤洗净,西红柿切丁,芹菜切碎。

  2.将文蛤在开水中煮至开壳。煮文蛤的水不要倒掉,留着煮饭。

  3.取出文蛤肉。

  4.米中放入文蛤汤,凉水适量。凉水比平时煮饭的水少点,因为西红柿多少会出水,加盐,味精,胡椒粉,西红柿拌均,盖上盖子大火烧开后,关小火把米饭闷熟。

  5.加入橄榄油。

  6.文蛤肉,芹菜拌均即可。

小诀窍

  如果米饭不够熟,千万别灰心,只要倒上点冷水,再盖上盖子,闷一会,饭就会好了。


  

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