绿豆花生米糊
材料:
主料:糯米,绿豆,花生
做法:
1、将三种主料提前泡一夜,方便打浆。
2、用料理机分别将绿豆、花生、糯米打成糊状,然后放进锅里煮熟,直到三种食材熟为止,加入冰糖。
小诀窍
1、煮的时候一定要小心,这样的糊糊太容易糊锅了,不停的搅动。
2、凉了可以放进冷藏时喝,也非常好!当然,也可以用作做冰糕的原料。
绿豆花生米糊
材料:
主料:糯米,绿豆,花生
做法:
1、将三种主料提前泡一夜,方便打浆。
2、用料理机分别将绿豆、花生、糯米打成糊状,然后放进锅里煮熟,直到三种食材熟为止,加入冰糖。
小诀窍
1、煮的时候一定要小心,这样的糊糊太容易糊锅了,不停的搅动。
2、凉了可以放进冷藏时喝,也非常好!当然,也可以用作做冰糕的原料。
绿豆花生米粥
材料:
主料:大米
做法:
1、将大米、绿豆、花生米、玉米渣混合用清水陶洗。
2、红苕刨皮洗净宰小节。
3、锅内加适量清水倒入混合米豆烧开后,加红苕用小火慢慢煮熟起锅。
蚕豆花生米粥
材料:
蚕豆70克,带红衣的花生米40克,粳米50克,红糖适量。
做法:
先将花生米、蚕豆、粳米分别洗净,一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调入红糖即成。
三黑养生米糊
材料:
黑豆50克,黑米50克,黑芝麻适量,红枣6颗,冰糖适量
做法:
1、黑米、黑豆、红枣隔夜清水浸泡。
2、红枣去核。
3、黑米、黑豆过一下水,连红枣一起倒入豆浆机。
4、再倒入干净黑芝麻,加少许冰糖,加清水至豆浆机里面刻度。
5、盖上盖,选择米糊键,开始即可。
小诀窍
1、黑米,黑豆提前浸泡,是为了米糊的口感更为细腻。
2、黑米量不适宜太多,否则用豆浆机做米糊容易糊掉。
绿豆花生粥
材料:
绿豆50克,花生50克,粳米100克。
做法:
1、准备好绿豆50克,花生50克,粳米100克。
2、将绿豆用清水反复冲洗3次,把洗净的绿豆于温水中浸泡2小时。
3、把花生剥去花生壳,放在盆里。
4、把粳米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在厚底锅内。
5、将锅置于火上,放入适量清水用强火加热烧开。
6、在锅中下入绿豆、粳米、花生一同用文火煮粥,边煮边要用勺不断搅动,直至煮熟烂。
7、在煮好的粥里放入少量糖,轻轻地搅拌混合,倒入大碗内。
8、待冷却便可食用。
绿豆花生粥熬好后可在饭前喝,早晚各一次,与糕点、糍粑等配合食用更香。
绿豆花生粥
材料:
绿豆50克,花生50克,粳米100克
做法:
1、准备好绿豆50克,花生50克,粳米100克。
2、将绿豆用清水反复冲洗3次,把洗净的绿豆于温水中浸泡2小时。
3、把花生剥去花生壳,放在盆里。
4、把粳米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在厚底锅内。
5、将锅置于火上,放入适量清水用强火加热烧开。
6、在锅中下入绿豆、粳米、花生一同用文火煮粥,边煮边要用勺不断搅动,直至煮熟烂。
7、在煮好的粥里放入少量糖,轻轻地搅拌混合,倒入大碗内。
8、待冷却便可食用。
绿豆花生粥熬好后可在饭前喝,早晚各一次,与糕点、糍粑等配合食用更香。
小诀窍
绿豆花生粥熬好后可在饭前喝,早晚各一次,与糕点、糍粑等配合食用更香。
绿豆莲子米糊
材料:
绿豆1/3杯,莲子10个,大米2/3杯
做法:
1、把所有材料洗净,放入豆浆机中;
2、加水至上下水位之间,选择开关,静侯十几分钟即可。
花生紫米糊
材料:
糯米50克,紫米20克,花生30克,水800ml
做法:
1.准备材料,全部洗干净
2.倒入豆浆机中,等到音乐响起就可以了
桑椹生米绿豆饮
材料:
桑椹子60克,生苡仁30克,绿豆30克,白糖或冰糖调味品适量。
做法:
上三味加清水4碗,煎至2碗,放白糖或冰糖即可。
豆香人家花生豆腐教你清炒花生豆腐绿豆芽
材料:
花生豆腐 3片(切小方块)、绿豆芽 1Kg(随洗边捡弃豆芽皮)、红萝卜 半条(切丝)、青葱 5根(切段)、指天椒 5条 (切碎)、蒜蓉、姜丝、酱清、食油、麻油、盐一茶匙。
做法:
这道菜是用温文休闲的心情做出来的作品。 却“干脆咸香刺辣”得很!
清炒豆腐绿豆芽的食材和调料:
花生豆腐 3片(切小方块)、绿豆芽 1Kg(随洗边捡弃豆芽皮)、红萝卜 半条(切丝)、青葱 5根(切段)、指天椒 5条 (切碎)、蒜蓉、姜丝、酱清、食油、麻油、盐一茶匙。
教您清炒豆腐绿豆芽的家常做法,如何做清炒豆腐绿豆芽才好吃
一切材料准备好了。
文火~~坐锅点火烧热一大汤匙食油。
把蒜蓉和姜丝盐煸成金黄色。
放入小方块豆腐边炒带煎至干褐色。
丢入红萝卜丝略炒。
取过掉干水的绿豆芽配着指天椒碎倒入,
参进青葱段,顺便洒几滴麻油一起翻炒大约2分钟。
最后淋下少许酱清吊味。熄火盛入盘中即可。
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