轻舞飞扬
材料:
雀巢咖啡醇品100%纯咖啡，牛奶，少许肉桂粉
做法:
1、先温热咖啡杯，很重要袄。
2、杯中注入冲好的雀巢咖啡醇品100%纯咖啡。
3、将打好的奶泡加入杯中，通过拉花奶缸的尖嘴画出图案，撒上少许肉桂粉即可。
小诀窍
1、温杯很重要，不论是口感还是后阶段的拉花操作都需要这步。
2、奶泡最好是使用专业的拉花奶缸制作，牛奶要在65度左右利于打泡。
3、拉花过程中要注意匀速手要稳，其实这个羽毛的图案是比较简单的，但是要熟练才会操作得图案像样子。拉花开始和收尾时要迅速，否则图案会乱。
轻舞飞扬
材料:
雀巢咖啡醇品100%纯咖啡，牛奶，少许肉桂粉
做法:
1、先温热咖啡杯，很重要袄。
2、杯中注入冲好的雀巢咖啡醇品100%纯咖啡。
3、将打好的奶泡加入杯中，通过拉花奶缸的尖嘴画出图案，撒上少许肉桂粉即可。
小诀窍
1、温杯很重要，不论是口感还是后阶段的拉花操作都需要这步。
2、奶泡最好是使用专业的拉花奶缸制作，牛奶要在65度左右利于打泡。
3、拉花过程中要注意匀速手要稳，其实这个羽毛的图案是比较简单的，但是要熟练才会操作得图案像样子。拉花开始和收尾时要迅速，否则图案会乱。
大飞扬草豆腐汤
材料:
豆腐150～200克，大飞扬草15～30克（鲜品用30～60克）。
做法:
水适量，煮汤。加食盐少许调味，饮汤食豆腐。
大飞扬炖肉
材料:
大飞扬（夜合叶）根30克，菌子串、仙茅根、金樱子各15克，猪精肉500克，葱、生姜、绍酒、味精、食盐各适量。
做法:
先将大飞扬根、菌子串、仙茅根、金樱子分别洗净，煎取药汁，去渣；将猪精肉洗净，切块；把铝锅烧热，加食油少许，烧沸，下猪肉块煸炒至全部变色，再下葱、姜、绍酒，加入药汁，文火炖之，至肉熟烂，加味精、食盐少许调味即可。
大飞扬草炖豆腐
材料:
大飞扬全草60克，豆腐120克，大飞扬鲜草1握，葱、生姜、食盐、味精、香油少许。
做法:
先将大飞扬全草洗净，切碎，装入纱布袋内，扎紧口；再将药袋置砂锅中，切入豆腐块，加入葱节、姜片，注入清汤适量。将砂锅先用武火烧沸，再改用文火炖之，炖30分钟左右，捞出药装、葱节、姜片，加入食盐、味精即可服食。一次服完，吃豆腐和汤。另取大飞扬鲜草一握，加食盐少许，捣烂加热水外敷。