鸡油三宝
材料:
水发牛蹄筋200g，香菇100g，金丝小枣100g，油菜心200g，鸡油2汤匙（30ml），葱花1茶匙（5g），姜末1茶匙（5g），蒜茸1茶匙（5g），蚝油2茶匙（10ml），水淀粉2汤匙（30ml），白砂糖1汤匙（15g），盐1茶匙（5g）
做法:
油菜心洗净，切去根部，在沸水中加入盐汆煮2分钟，取出沥干水分摆入盘边。香菇洗净去蒂。水发牛蹄筋用清水冲洗干净，切成4cm长的小段。
金丝小枣用热水泡发，大火蒸制30分钟，锅中放入白砂糖，用小火慢慢熬成糖汁，再调入水淀粉勾成糖汁芡，随后放入金丝小枣兜匀，摆入盘中一端。
中火烧热锅中的鸡油（1汤匙，15ml），待烧至六成热时爆香葱花和姜末，再放入牛蹄筋段、蚝油（1茶匙，5ml）和少许清水，小火慢慢煨烧15分钟，盛出摆入盘中间。
中火烧热剩下的鸡油（1汤匙，15ml），待烧至五成热时将蒜茸放入炒香，随后放入香菇大火翻炒片刻，接着调入剩下的蚝油（1茶匙，5ml）拌炒5分钟，最后将香菇摆入盘中的另一端即可。
小诀窍
鸡油在有些地方的超市中可以买到。也可在制作本期的“糯米酒煲鸡”前，将嫩母鸡大腿后部的脂肪部分切下，放入锅中加入少去油，用小火慢慢煸炒，便可炼出鸡油。
鸡油三宝
材料:
水发牛蹄筋200g，香菇100g，金丝小枣100g，油菜心200g，鸡油2汤匙（30ml），葱花1茶匙（5g），姜末1茶匙（5g），蒜茸1茶匙（5g），蚝油2茶匙（10ml），水淀粉2汤匙（30ml），白砂糖1汤匙（15g），盐1茶匙（5g）
做法:
油菜心洗净，切去根部，在沸水中加入盐汆煮2分钟，取出沥干水分摆入盘边。香菇洗净去蒂。水发牛蹄筋用清水冲洗干净，切成4cm长的小段。
金丝小枣用热水泡发，大火蒸制30分钟，锅中放入白砂糖，用小火慢慢熬成糖汁，再调入水淀粉勾成糖汁芡，随后放入金丝小枣兜匀，摆入盘中一端。
中火烧热锅中的鸡油（1汤匙，15ml），待烧至六成热时爆香葱花和姜末，再放入牛蹄筋段、蚝油（1茶匙，5ml）和少许清水，小火慢慢煨烧15分钟，盛出摆入盘中间。
中火烧热剩下的鸡油（1汤匙，15ml），待烧至五成热时将蒜茸放入炒香，随后放入香菇大火翻炒片刻，接着调入剩下的蚝油（1茶匙，5ml）拌炒5分钟，最后将香菇摆入盘中的另一端即可。
小诀窍
鸡油在有些地方的超市中可以买到。也可在制作本期的“糯米酒煲鸡”前，将嫩母鸡大腿后部的脂肪部分切下，放入锅中加入少去油，用小火慢慢煸炒，便可炼出鸡油。
椒油三脆
材料:
银耳一团，西红柿1只，青黄瓜1条半条都行，糖1小匙，盐1小匙，白醋1／3小匙，素油1大匙，花椒1小匙
做法:
1.银耳用水充分泡发开，剪去根部杂质。我是把根部所有黄色的部位通通剪掉了。撕成小朵，备用。锅内放水烧开后把银耳推入再滚就好了，立刻把银耳泡在冰水中降温保持脆爽。
2.黄瓜和西红柿都洗干净切丁。这里西红柿的籽瓤都要去除，不然口感会受影响，外观也会打折扣。
3.把凉透的银耳沥干水份和黄瓜西红柿丁放一起，用糖，盐，白醋拌匀。
4.炒锅内放一大匙油烧热后即熄火，再入花椒，用油的温度爆香花椒，浇在三脆上即可。
红油三丝
材料:
卤猪耳、黄瓜、黑木耳、盐、六月鲜酱油、芝麻油、镇江陈醋、四川辣油、李锦记豆豉油辣椒、干辣椒、蒜、白糖、香菜、白芝麻
做法:
1、黄瓜切成细丝，将盐均匀洒在上面，用筷子拌匀，腌制10分钟，然后将腌制出来的黄瓜水倒干净，用纯净水将黄瓜冲洗一下，备用。
2、黑木耳清洗干净，放入沸水中烫熟，然后放入冷水浸泡一会，切丝备用；将猪耳朵切成更细一些的丝，拌的时候会更入味。
3、准备一个小碗，加入六月鲜酱油2勺、芝麻油1勺、镇江陈醋1勺、四川辣油半勺、李锦记豆豉油辣椒1勺、白糖小半勺、干辣椒碎、蒜末，香菜末拌匀，醮在三丝上，拌匀，再撒上白芝麻即可。
白葡萄酒奶油三文鱼
材料:
主料：三文鱼200公克，蒜末少许，洋葱末1大匙，蘑菇片少许，黄油1大匙，雀巢淡奶油4大匙，芦笋数根。雀巢美极鸡精1小匙，太太乐美美椒少许，白葡萄酒2大匙。
做法:
1.将三文鱼加雀巢美极鸡精及太太乐美美椒腌制备用。芦笋川烫后排盘备用。
2.取一平底锅，融化黄油炒香蒜末、洋葱末、蘑菇片。
3.放入三文鱼，淋上白葡萄酒呛锅，中火煎至金黄色。
4.取出三文鱼摆盘，锅中继续加入雀巢淡奶油缩汁，煮至浓稠状淋于三文鱼上即可。
技巧：
1.三文鱼的鱼肉组织细腻滑嫩，且含丰富油质，稍微烹调即可食用，反之如果烹调太久，反而失去鱼肉的滑嫩口感。
2.煎鱼时，锅子先加热，再加入油，待油温到180℃时再放入鱼煎就不易沾锅了。
贴士：煎的鱼会有一股油腻感，淋上雀巢淡奶油做的酱汁，可化解油腻感，奶油的幼滑搭上三文鱼的细致，可谓人间极品。
红油三丝
材料:
熟鸡脯或腿肉100克，熟猪肚头100克，净莴笋中段50克，辣椒油50毫升，花椒末1.5克，白糖10克，上等酱油30毫升，精盐0.5克，味精1克
做法:
1.莴笋、猪肚头、鸡肉分别切成长8厘米，粗0.3厘米左右的丝；莴笋丝要用盐略漤（就是用盐或其他调味品对烹饪原料进行腌制或拌渍）后，沥干水分，装入盘底，再装肚丝，最上面放鸡丝。
2.酱油、白糖、味精、辣椒油、香油调制成红油汁，淋在三丝上，混合均匀即成。
红油三丝
材料:
熟鸡肉、莴笋、熟猪肚、干辣椒、盐、昧精、白糖、生抽、辣椒油、香油各适量。
做法:
1、将熟鸡肉。猪肚切成丝，莴笋择洗净切成丝。
2、将生抽、味精、白糖、辣椒油、香油调制成红油汁。
3、将三种丝拼摆在盘内，淋上红油汁即成。
小诀窍
特点
香辣适口，肉嫩味美。
小贴士
拌凉菜时，味精不易溶解，可先用少许开水化开，凉后浇入菜中。
蚝油三菇豆腐
材料:
嫩豆腐400克，草菇50克，鲜蘑菇50克，水发香菇50克，素鲜汤250克，生粉5克，精盐、蚝油、麻油各适量。
做法:
1．嫩豆腐切成小块，用沸水烫片刻，捞起沥干。
2．炒锅中放入25克熟植物油，烧至四成热，下香菇块、蘑菇与草菇，煸香，加入素鲜汤煮沸，投入豆腐，并用精盐、蚝油调味，再煮沸用水生粉勾薄芡，淋上麻油即成。
奶油三色萝F球
材料:
牛奶100毫升，白萝卜、胡萝卜、青萝卜各200克，精盐4克，味精2克，鲜汤250毫升，湿淀粉25克，植物油25克，鸡油10克，黄酒适量。
做法:
将3种萝卜去皮，洗净，切成大小相等的方块，然后削成栗子大小的圆球，用沸水煮透捞出，用冷水过凉，沥干。炒锅上火，放油烧热，先下鲜汤、精盐、黄酒、味精、萝卜球烧透，再下牛奶，待汤汁微沸，用湿淀粉勾薄芡，淋上鸡油即成。
麻油三子
材料:
面粉、黄油、葱、糖、盐、鸡精、鸡蛋、开水
做法:
1、一个鸡蛋打匀，拌入适量面粉、葱、糖、盐、鸡精、一块化开的黄油，倒入适量滚烫的开水，马上搅拌成稀面糊，要可以缓缓流动的样子。
2、平底锅里多加些油，烧热，把面糊倒进一个裱花袋里，装上圆口嘴，用绕圆圈的方式把面糊裱进油锅里，就形成一个圆形的饼。再炸至两面金黄就好了。
蒜香黄油三明治
材料:
吐司片2片、鸡蛋1个、紫甘蓝1片、生菜1片、杏仁片(熟)少许、白芝麻(熟)少许、黄油15克、蒜蓉少许、欧芹少许、沙拉酱少许
做法:
1、取两片吐司片，切去边缘成正方形。
2、把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀。
3、把调好的黄油抹在吐司片上。
4、放入预热好的烤箱180度烤约6分钟，至吐司表皮酥脆、四周金黄。
5、烤吐司的时候准备配料，先把鸡蛋在不粘锅里摊成蛋皮。
6、把蛋披、紫甘蓝、生菜依次切成丝，然后用筷子稍微拌一拌混合。
7、铺上适量配菜在烤好的吐司片上。
8、挤上适量适合自己口味的沙拉酱。
9、撒上烤香的杏仁片和白芝麻。
10、盖上另外一片吐司片即可。