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青黄羹

时间:2020-06-02  2020-06-02  汤类  手机阅读
青黄羹做法
   材料:
   新鲜青豆200克,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1捏,生粉2茶匙,少许冷水调和,水约350毫升,新鲜玉米粒200克,糖1/2茶匙,水约150毫升
  
   做法:
  

  1.将青豆用搅拌机搅成糊状(搅时可加少量水),放入小锅里,加350毫升水,1/4茶匙的盐,1/4茶匙的糖,白胡椒粉,用中偏小火煮30分钟,其间稍搅动,避免粘锅。然后加入调好的生粉,搅匀,煮3分钟,制成糊状即可。

  2.将新鲜玉米用搅拌机搅成细碎状(搅时可加少量水),放入小锅里,加150毫升水,1/2茶匙的糖在中火上煮20分钟,其间稍搅动,避免粘锅。待煮成糊状即可。

  3.将青豆糊与玉米糊装入有间隔的盘里,形成青黄二色。滴一大滴玉米糊在青豆糊上面,也滴一大滴青豆糊在玉米糊上面,不但好看,而且好吃。需趁热吃.


  

青黄羹

青黄羹做法
   材料:
   新鲜青豆200克,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1捏,生粉2茶匙,少许冷水调和,水约350毫升,新鲜玉米粒200克,糖1/2茶匙,水约150毫升
  
   做法:
  

  1.将青豆用搅拌机搅成糊状(搅时可加少量水),放入小锅里,加350毫升水,1/4茶匙的盐,1/4茶匙的糖,白胡椒粉,用中偏小火煮30分钟,其间稍搅动,避免粘锅。然后加入调好的生粉,搅匀,煮3分钟,制成糊状即可。

  2.将新鲜玉米用搅拌机搅成细碎状(搅时可加少量水),放入小锅里,加150毫升水,1/2茶匙的糖在中火上煮20分钟,其间稍搅动,避免粘锅。待煮成糊状即可。

  3.将青豆糊与玉米糊装入有间隔的盘里,形成青黄二色。滴一大滴玉米糊在青豆糊上面,也滴一大滴青豆糊在玉米糊上面,不但好看,而且好吃。需趁热吃.


  

青黄皮蛋嫩豆腐

青黄皮蛋嫩豆腐做法
   材料:
   皮蛋1/2个,青豆10g,南豆腐50g,鸡蛋1枚,鸡精1g,小葱圈适量,生抽10ml,香油5ml
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打散,制成蛋液,用小煎锅,摊成蛋皮,切成丝,备用。

  2、青豆煮熟,过水晾凉,皮蛋改刀切成0.5cm见方的小丁。

  3、烧热小煎锅,烹入生抽,加入香油和鸡精,离火晾凉,制成调味汁。

  4、将整块的南豆腐用小勺片成豆腐斜片,盛入碗中。

  5、撒上青豆、皮蛋小丁、鸡蛋丝,吃的时候淋上调味汁,撒上小葱圈即可。


  

雪里蕻拌青黄豆

雪里蕻拌青黄豆做法
   材料:
   材料雪里蕻、青、黄豆。配料干辣椒段、蒜末。调料盐、味精、香油、辣椒油。
  
   做法:
  

  1.将腌好的雪里蕻去除老叶、老根,切成黄豆粒大小的丁,用开水烫过,投凉。

  2.青黄豆开水煮熟。

  3.将青黄豆、雪里蕻、盐、味精、香油、辣椒油拌匀即可。

  提示

  家常小菜,制作简单,美味可口。


  

青黄枯公防二白熏


   材料:
   青黛30克,黄柏30克,枯矾20克,公英30克,防风30克,白花蛇舌草30克,白藓皮20克。
  
   做法:
  

  以上诸药共煎为汤,趁热先熏后洗,每日2次。


  

芙蓉蟹黄羹

芙蓉蟹黄羹做法
   材料:
   主料:海蟹1000克,
  
   做法:
  

  1.将螃蟹用清水洗净,先切下蟹腿和螯,再除去蟹壳和鳃以及脐板;将蟹根和螯的毛刮净,切下两头关节取出蟹黄和蟹肉。葱切成花;姜切成米。

  2.鸡蛋去黄用清,用筷子搅散,放入适量的凉鸡汤、料酒、盐、味精、胡椒粉、蟹肉搅匀。

  3.食用前10分钟,将蟹肉一半装入汤盅内,上笼蒸熟取出,再将余下的一半加在上面,上笼蒸熟。

  4.食用时,待锅中放入的猪油烧到六成热时,下入姜米和蟹黄,炒一下便烹料酒,待炒至金黄色,油汁烹起来时,加入葱花、香油,同时取出芙蓉蟹肉,再将蟹黄浇盖在上面即成。

小诀窍

  食物相克:

  海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

豆腐蟹黄羹

豆腐蟹黄羹做法
   材料:
   主料:北豆腐500克,青蟹200克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐用滚水煮过,捞起切丁,丝瓜削去外皮、切丁,膏蟹蒸熟,拆出蟹膏、蟹肉备用。

  2.炒锅下油,爆香姜片,投入丝瓜炒透;加入豆腐、清水略滚,再加入蟹膏、蟹肉滚熟,用其他调味料加淀粉勾芡,搅匀即成。

小诀窍

  健康提示:

  本菜用膏蟹和豆腐一同为菜,是一道高营养、高蛋白补养菜肴。由于蟹黄含胆固醇高,因此,高血压、动脉硬化者不宜多吃。

  食物相克:

  青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。


  

黄酒蛋黄羹


   材料:
   鸡蛋黄5个,黄酒50毫升。
  
   做法:
  

  加水适量,调匀,加食盐少许,用锅蒸炖一小时后,一顿或分顿食用。


  

百合蛋黄羹


   材料:
   百合20克,鸡蛋黄2个。
  
   做法:
  

  (l)、百合用水浸泡1夜,洗净。

  (2)、锅置火上,放入百合,加一碗清水,煎煮至水剩半碗时,去渣,趁热下入鸡蛋黄,搅匀即可。

  (3)、鲜嫩,清香。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a47774.html

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