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剁椒腐竹蒸带鱼

时间:2020-06-04  2020-06-04  鱼类  手机阅读
剁椒腐竹蒸带鱼做法
   材料:
   鲜带鱼200g,腐竹50g,调料:盐3g,剁椒20g,料酒2g,姜2g
  
   做法:
  

  1、姜切丝,带鱼段洗净,带鱼段加料酒、姜丝、盐腌一小时。

  2、腐竹洗净后,用温水泡发二十分钟,剪大小均匀的段。

  3、将腐竹码在盘底,上面放少许剁椒酱,再把带鱼排在上面,表面放剁椒酱。

  4、蒸锅内水开后,盘入蒸锅,中火蒸10分钟左右即可出锅。

小诀窍

  1、带鱼尽量选新鲜的,块越大越好。

  2、剁椒本身有咸味,口味轻者,盐可以不加。


  

剁椒腐竹蒸带鱼

剁椒腐竹蒸带鱼做法
   材料:
   鲜带鱼200g,腐竹50g,调料:盐3g,剁椒20g,料酒2g,姜2g
  
   做法:
  

  1、姜切丝,带鱼段洗净,带鱼段加料酒、姜丝、盐腌一小时。

  2、腐竹洗净后,用温水泡发二十分钟,剪大小均匀的段。

  3、将腐竹码在盘底,上面放少许剁椒酱,再把带鱼排在上面,表面放剁椒酱。

  4、蒸锅内水开后,盘入蒸锅,中火蒸10分钟左右即可出锅。

小诀窍

  1、带鱼尽量选新鲜的,块越大越好。

  2、剁椒本身有咸味,口味轻者,盐可以不加。


  

剁椒腐乳鸡

剁椒腐乳鸡做法
   材料:
   土鸡,盐,腐乳2片,姜片,白酒,剁辣椒2勺,葱花
  
   做法:
  

  1.土鸡斩大块;

  2.腐乳两片,加盐调成汁腌上鸡块30分钟;

  3.姜片爆油,喷白酒炝锅淋在鸡块上盖上两勺剁辣椒上锅蒸半小时;

  4.拣掉姜片装碗撒葱花。

小诀窍

  不要另外放鸡精了哈~真是贼香。


  

剁椒蒸带鱼

剁椒蒸带鱼做法
   材料:
   带鱼,葱段,姜片,料酒,剁椒,盐
  
   做法:
  

  1、带鱼一条洗净,切成块,沥干水分,用盐抹遍带鱼,腌一个晚上。

  2、起锅放1小匙油,将腌好的带鱼两面略煎一下。

  3、取出煎好的带鱼放入碗中,放料酒1匙、生抽半匙、鱼露几滴、食油或是香油一匙、葱段姜片、1大匙剁椒,上锅蒸约15分钟即好。

小诀窍

  此菜冷着吃更好。


  

腐竹蒸虾

腐竹蒸虾做法
   材料:
   大虾8只,干腐竹30克,香葱碎适量,调料:蒜蓉,生抽,料酒,香油
  
   做法:
  

  1、干腐竹用清水泡发

  2、虾洗净,煎去虾枪、虾脚,用刀从虾背处划开,挑去虾线

  3、泡发的腐竹用水冲洗干净,放入沸水中焯至九成熟捞出

  4、焯好的腐竹切成小段,铺在盘子里

  5、处理好的虾放在腐竹上

  6、将所有调料混合成调味汁

  7、将调味汁浇在虾和腐竹上,放入蒸锅中蒸8分钟,出锅后撒上香葱碎

小诀窍

  1、泡发腐竹需要较长时间,要提前一些准备

  2、腐竹是豆制品,与虾一起吃可以起到营养互补的作用


  

紫椰菜青椒腐皮丝

紫椰菜青椒腐皮丝做法
   材料:
   紫椰菜0.25个,青椒2个,腐皮1片,香菜1棵,蒜末适量,盐适量,生抽适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.将紫椰菜、青椒、腐皮洗净后切丝;香菜切碎。

  2.锅内注油烧热后,加入蒜末爆香后加入紫椰菜,同时加入适量白醋。

  3.加入青椒和腐皮快煮时加入适量盐、生抽、干贝汁调味。

  4.上碟前加入香菜即可。

小诀窍

  炒紫椰菜时加点白醋紫椰菜就不会变色。


  

泡椒腐乳猪脚

泡椒腐乳猪脚做法
   材料:
   猪脚,腐乳,泡椒,黄酒,姜葱
  
   做法:
  

  1、猪脚切成小块,煮半熟。

  2、另一个锅,加入腐乳、泡椒、黄酒、姜葱、水,炒后熬半小时。

  3、加入猪脚,炖10分钟。开吃。。。。。。


  

清蒸带鱼

清蒸带鱼做法
   材料:
   带鱼,料酒,酱油,盐,味精,姜,蒜,葱,红辣椒,香菜
  
   做法:
  

  1、选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下;

  2、分割成均匀的几段;

  3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟;

  4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘;

  5、入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅;

  6、令起油锅,油热后,下入红椒丝、蒜片姜丝,炒出香味;

  7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱丝和香菜末,浇入蒸好的带鱼上。

小诀窍

  1、为了尽可能让鱼鳞减少流失,用剪刀直接把带鱼剪开摆盘,可以省去清洗菜板一道工序;

  2、蒸鱼时尽可能选择大盘,让鱼段平铺,这样熟得快。


  

清蒸(清蒸带鱼)

清蒸(清蒸带鱼)做法
   材料:
   带鱼,葱姜,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.带鱼处理完、洗净,放盘中,加料酒、葱姜、盐腌制15分钟。

  2.蒸锅加水烧开,将带鱼隔水蒸10分钟即可。


  

姜葱蒸带鱼

姜葱蒸带鱼做法
   材料:
   带鱼1斤,姜适量,葱适量,蒜适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净切成段装碟。

  2.放上切碎的姜葱蒜茸。

  3.淋上生抽,花生油,水开后入锅蒸8分钟就行了。


  

煎蒸带鱼

煎蒸带鱼做法
   材料:
   主料:带鱼500克,
  
   做法:
  

  1.割去鱼嘴,挖掉鱼鳃在腹部开膛取出内脏,清水洗净沥干;

  2.带有切六厘米长的段,并在鱼段两面划几道直刀口,用盐五克拌匀;

  3.葱、姜洗净切丝备用;

  4.锅坐旺火,加油烧热,下鱼块煎至两面黄后出锅;

  5.带鱼盛碗,加高汤(40克)、盐、葱、姜丝,上屉蒸半小时;

  6.出笼时加香油、香菜末少许即成。

小诀窍

  食物相克:

  带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。


  

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