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黑米扒仔排

时间:2020-06-19  2020-06-19  其它菜谱  手机阅读
黑米扒仔排做法
   材料:
   带肉猪肋排500克,黑米100克。调料飘香烧烤酱50克,鸡精、盐、味精各5克,地瓜粉50克,色拉油1500克。
  
   做法:
  

  1、将排骨切成长5厘米的段,加入鸡精、味精、盐、地瓜粉拌匀后腌渍10分钟备用;黑米洗净后用清水浸泡2小时备用。

  2、锅入色拉油烧六成热,放入排骨中火炸1.5分钟至色泽金黄至熟时取出。

  3、将炸好的排骨整齐地排放在盘中,抹上飘香烧烤酱,把黑米洗净撒在烧烤酱上,入笼蒸里大火蒸1.5小时至熟取出即可。

小诀窍

  特点

  骨酥糯,酱香味浓。


  

黑米扒仔排

黑米扒仔排做法
   材料:
   带肉猪肋排500克,黑米100克。调料飘香烧烤酱50克,鸡精、盐、味精各5克,地瓜粉50克,色拉油1500克。
  
   做法:
  

  1、将排骨切成长5厘米的段,加入鸡精、味精、盐、地瓜粉拌匀后腌渍10分钟备用;黑米洗净后用清水浸泡2小时备用。

  2、锅入色拉油烧六成热,放入排骨中火炸1.5分钟至色泽金黄至熟时取出。

  3、将炸好的排骨整齐地排放在盘中,抹上飘香烧烤酱,把黑米洗净撒在烧烤酱上,入笼蒸里大火蒸1.5小时至熟取出即可。

小诀窍

  特点

  骨酥糯,酱香味浓。


  

海米扒白菜

海米扒白菜做法
   材料:
   主料:白菜400克,虾米50克,
  
   做法:
  

  1.把白菜顺直一剖为二片,用开水烫熟,投凉后顺刀切成1厘米宽的条,整齐地码在盘内。

  2.勺内放猪油,用葱、姜块炸锅,添肉清汤150克,放调料,下虾米、白菜条,然后取出葱、姜块,煨四分钟,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,翻勺拖入盘内即成。


  

海米扒油菜


   材料:
   油菜心400克,水发海米30克,清汤100克,葱姜10克,精盐、料酒、味精、香油、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  将油菜心洗净杂质,先用刀在根底部剖成十字口。入开水锅烫熟捞出,排列在盘内。葱姜切丝。炒勺内加植物油,烧至四成热时,加葱姜丝炒出香味,加入清汤、料酒、精盐、海米烧开,然后轻轻将盘中的油菜推入勺内,入味后用淀粉勾芡,加入味精,淋上香油,晃勺,拖倒入盘即成。

  首先把油菜洗涤干净,用小火煨至入味。


  

海米扒白菜


   材料:
   海米2克,白菜100克,植物油5克,精盐1克,葱2克。
  
   做法:
  

  白菜用水洗净,切成长4.5厘米、宽1.5厘米的段。海米用温水泡发好。锅内烧热油,投入葱花爆锅,待出香味时放入白菜段,加精盐炒匀,随即加少量温水,并把海米放锅内同煮,2-3分钟即成。


  

玉米扒鸡脯

玉米扒鸡脯做法
   材料:
   鸡胸1个,玉米粒半杯,粟粉半汤匙
  
   做法:
  

  1、鸡胸去皮去骨切成四片,用刀背剁几下,加腌料捉均,再拌入粟粉腌2小时或以上。

  2、平底锅放少许油,把鸡脯两面煎至微黄,取出摆盘。

  3、倒出多余的油,倒入酱汁煮沸,加入玉米粒煮至酱汁浓稠。

  4、淋在煎熟的肉脯上即可。


  

尖椒炒仔排

尖椒炒仔排做法
   材料:
   仔排,盐,酱油,淀粉,尖椒,大蒜,白酒,鸡精
  
   做法:
  

  1.仔排斩小块拿少许盐和酱油,淀粉抓上;

  2.尖椒切滚刀块,大蒜粒稍拍扁剥出;

  3.热油下仔排翻炒,中间喷两次白酒;

  4.仔排香味出来也差不多了,倒入蒜粒,然后尖椒,撒少许盐,继续翻炒;

  5.最后喷酱油,撒鸡精就OK了!

小诀窍

  喜欢大蒜刚刚断生的味道,你也可以时间长点吃软乎点滴~ 仔排里的脆骨头嚼起来最是“咯嘣”了,下酒8错~ 时间不用太长,仔排腌好了已经入味,下锅很快可以炒熟滴~


  

尖椒炒仔排

尖椒炒仔排做法
   材料:
   仔排,盐,淀粉,尖椒,新鲜蒜杆段,大蒜片,白酒,酱油,鸡精
  
   做法:
  

  1.仔排拿盐,淀粉拌好;

  2.坐锅烧油,下仔排爆炒,喷白酒(分两次喷),时间不长,几分钟就可以了;

  3.铲出爆好的仔排,余油下尖椒圈圈和大蒜片煸炒,撒少许盐,稍后倒入爆好的仔排,鲜蒜杆段翻炒,喷酱油撒鸡精OK!


  

芋仔排骨粥

芋仔排骨粥做法
   材料:
   芋头20公克,排骨50公克,大骨高汤480cc,白粥1碗,油葱酥1小匙,葱花适量,盐1/2小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.芋头切成块状,放入160℃的油锅中炸约2分钟后取出沥油;排骨切块放入滚水中汆烫后,捞起洗净沥干水份备用。

  2.取汤锅,先倒入大骨高汤,再放入作法1的芋头块与排骨,以小火煮约10分钟等香味溢出,再加入白粥、油葱酥煮至滚沸后,放入调味料和葱花即可。


  

芸豆冬笋焖仔排

芸豆冬笋焖仔排做法
   材料:
   主料:排骨芸豆,冬笋,香菇,青红椒,姜,蒜盐,酱油,高汤精,胡椒粉,白糖
  
   做法:
  

  1、将排骨洗净加入胡椒粉、盐、酱油腌制片刻,冬笋切块,芸豆泡水备用;

  2、坐锅点火倒油,下姜片爆香,放入排骨煸炒,变色后放入蒜片、冬笋、香菇,加盐、酱油、高汤精、白糖调味,冲入适量开水加入芸豆,转入电压力锅中,压8-10分钟,焖好后倒入炒锅中,加入青红椒丝、少许白糖,大火收汁即可。


  

森林式煎排骨牛仔排

森林式煎排骨牛仔排做法
   材料:
   主料:牛排1000克,
  
   做法:
  

  1.牛排切成20块,用刀拍平,用刀尖在有筋张处剁几刀(防止煎时变形);

  2.摊平后,撒上盐、胡椒粉,拌匀;

  3.蘑菇切片;

  4.煎锅烧热,加入猪油,把牛排下锅煎黄至熟;

  5.滗出锅中猪油,烹入酒,加入黄油、蘑菇片、番茄沙司略烧一下,即可;

  6.牛排装盘,浇上蘑菇片和沙司即成。


  

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