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西兰花牛柳

时间:2020-06-28  2020-06-28  其它菜谱  手机阅读
西兰花牛柳做法
   材料:
   牛里脊肉100克  西兰花150克  胡萝卜10克  生姜1小块  淀粉适量  食用油30克  香油1小匙  蚝油3小匙  胡椒粉少许  精盐1小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙
  
   做法:
  

  1.牛肉洗净切成薄片,西兰花洗净切成小颗,胡萝卜洗净去皮切片,生姜洗净切片;

  2.往牛肉里加盐、味精、水淀粉,腌5 分钟,烧热油锅,把牛肉片炒至八成熟时盛出;

  3.往锅里倒油,烧热,放入姜、胡萝卜、西兰花,调入盐、味精、白糖、蚝油炒至断生时,加入牛肉,撒上胡椒粉,用大火爆炒出香味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

  注意

  鲜嫩香浓,色泽清新。牛肉炒断生后食用,肉质最嫩、味道最醇。


  

西兰花牛柳

西兰花牛柳做法
   材料:
   牛里脊肉100克  西兰花150克  胡萝卜10克  生姜1小块  淀粉适量  食用油30克  香油1小匙  蚝油3小匙  胡椒粉少许  精盐1小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙
  
   做法:
  

  1.牛肉洗净切成薄片,西兰花洗净切成小颗,胡萝卜洗净去皮切片,生姜洗净切片;

  2.往牛肉里加盐、味精、水淀粉,腌5 分钟,烧热油锅,把牛肉片炒至八成熟时盛出;

  3.往锅里倒油,烧热,放入姜、胡萝卜、西兰花,调入盐、味精、白糖、蚝油炒至断生时,加入牛肉,撒上胡椒粉,用大火爆炒出香味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

  注意

  鲜嫩香浓,色泽清新。牛肉炒断生后食用,肉质最嫩、味道最醇。


  

银芽韭菜花牛柳

银芽韭菜花牛柳做法
   材料:
   牛柳,韭菜花,绿豆芽,淀粉,小苏打,蚝油,糖,盐,胡椒粉,红酒,鸡粉
  
   做法:
  

  1、银芽去两头,韭菜花摘断。

  2、牛柳用小苏打、淀粉、蚝油、红酒、胡椒粉、糖、盐腌制过夜。

  3、然后热油锅,把牛柳滑炒断生,盛起待用。

  4、锅里留油再煸炒银芽、韭菜花。

  5、放盐、鸡粉、糖继续翻炒均匀。

  6、差不多时倒入牛柳翻炒一下即可出锅装盘!


  

好多牛柳:黑椒牛柳

好多牛柳:黑椒牛柳做法
   材料:
   牛里脊300g,蛋清1只,水淀粉20ml,绍酒1汤匙(15ml),黑胡椒碎4茶匙(20g),蚝油20ml,盐1茶匙(5g),洋葱1个,青菜椒1个,油2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  将牛里脊洗净,用厨房纸巾擦干表面水分,横着牛肉的纹理切成1cm粗的小条。

  再调入蛋清、绍酒和水淀粉混合均匀,腌制20分钟。

  洋葱剥去外皮,切成细丝。青菜椒洗净去籽,切成1cm宽的长片。

  中火烧热美亚炒锅中的油,待烧制五成热时将牛里脊条放入油中迅速翻炒至熟,再捞出沥干油分待用。

  锅中留底油,烧热后放入黑胡椒碎和蚝油,待炒香后放入洋葱丝和青菜椒长片翻炒片刻。

  最后放入牛里脊小条和盐拌炒数下,使其均匀的裹满黑胡椒碎即可。

小诀窍

  翻炒牛里脊时,时间不宜过长,烹制成八分熟最为适宜(牛里脊表面刚有熟色即可)。


  

豆花牛肉

豆花牛肉做法
   材料:
   内酯豆腐1盒,西兰花50克,牛肉80克,淀粉5克
  
   做法:
  

  1.把豆腐切成小块,然后放到加入盐的开水中泡一下,这样做是为了让豆腐不那么容易碎,还能祛除豆腐的生味;

  2.把牛肉切能薄片,加入相当与牛肉量五分之一的水,让牛肉把水都吸收,这样做是为了让牛肉吃起来很嫩,牛肉吸收水分后,在放入少量的花椒粉和酱油腌一下,然后抓上一层淀粉备用;

  3.西兰花焯水备用

  4.起锅,用葱姜蒜炝锅,然后放入约20粒花椒,炒出香味放入两大勺郫县豆瓣酱炒出红油然后添水,转中火煮10分钟,

  5.水开后放入少量的糖和花椒粉,再放入一勺鸡精,因为已经放了酱所以不需要放盐,调匀后放入豆腐,

  6.然后将味好的牛肉一片一片的放到锅中,转大火3分钟放入西兰花就做好了。


  

雪花牛肉丸

雪花牛肉丸做法
   材料:
   糯米适量,牛肉1块,马蹄适量,盐,生抽,糖适量,油3勺
  
   做法:
  

  1.糯米少量洗净浸泡;

  2.纯牛肉一块剁成末,因为牛肉比较容易硬和柴,所以我加了几个马蹄也剁成末,俩末一起加盐、生抽、一点糖和三大勺油搅拌均匀,过程中还可以加少少水。

  3.泡好的糯米滤去水,将搅好的牛肉搓成一个个圆子,在糯米里打个滚,让圆子浑身都沾满糯米;

  4.全部圆子弄好后,上锅隔水蒸15分钟的样子,糯米变透明就好了。

小诀窍

  注:牛肉馅要略微咸一点,因为糯米是淡的。


  

桂花牛奶冻

桂花牛奶冻做法
   材料:
   牛奶500克,玉米淀粉(记住这个甜品里一定要用“玉米淀粉”哦^_^)30克,炼乳,桂花少许,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.把牛奶倒入奶锅,加入30克玉米淀粉,再加入适量炼乳后充分搅拌均匀,放灶上煮至牛奶凝成稠糊状。要注意火候,小心糊锅哦,在煮的过程中还要不时搅拌(搅拌时都要向一个方向哦)。

  2.关火,倒入碗中或任何模具中,晾凉后放入冰箱冷藏一小时以上。

  3.从冰箱里取出,脱模后淋上蜂蜜、桂花就可开吃了。

小诀窍

  白白的奶冻,晶莹剔透的蜂蜜,还有那桂花的点点金黄,看起来就是那么美!香喷喷、凉丝丝、滑溜溜、甜滋滋的~非常适合夏天吃哦^_^ 此甜品刊登在《动动画世界》7、8合刊上,是我那期做的7个东东中的一个^_^会陆续为大家奉上! 注:牛奶,蜂蜜对健康的益处相信大家都是知道的^_^在这里要提醒一句哦,最后脱模时一定要小心点哦,要不弄碎了可就“破相”喽^_^呵呵!


  

雪花牛肉

雪花牛肉做法
   材料:
   牛肉200公克,蛋5个,玉米粉1茶匙,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将腌过的牛肉切成细丝备用。(腌法见-香根牛肉 食谱)

  2.把蛋分成蛋白与蛋黄,将蛋白打成泡,撤上玉米粉轻轻拌匀备用;蛋黄打散备用。

  3.在锅内放入1000cc的食用油,加热至油温约180℃(油面没有声响,以竹筷试可见急促的小气泡冒出),将打散的蛋黄慢慢倒入锅中,边倒边搅拌锅中的蛋黄,直至蛋黄炸至酥化近褐色即为蛋酥,捞起沥干备用。

  4.平底锅上放入少许食用油,开小火,将作法1的牛肉丝、盐、与作法2的蛋泡轻轻搅拌混合,倒入锅中以顺时针方向慢慢搅动约3分钟至熟,最后撒上作法3的蛋酥即完成。


  

雪花牛肉拌饭

雪花牛肉拌饭做法
   材料:
   无骨牛小排150公克,沙拉油1中匙,白饭400公克,绿豆芽拌菜40公克,辣萝卜泡菜40公克,辣味蒟蒻40公克,胡萝卜拌菜40公克,韩式辣酱1大匙,韩式豆瓣酱1中匙,20度料理米酒1中匙,细砂糖1小匙,白胡椒粉少许,胡麻油1中匙
  
   做法:
  

  1.将无骨牛小排肉片和所有的腌酱材料一起放入容器内,拌匀腌渍30分钟后,以中火炒熟备用。

  2.取一炒菜锅,放入沙拉油于锅内热锅后,再放入韩式辣酱、白饭以小火拌炒均匀后,盛入拌饭碗内。

  3.在作法2的白饭上面,依序放入绿豆芽拌菜、辣萝卜泡菜、辣味蒟蒻、胡萝卜拌菜,并于中间处放入作法1的无骨牛小排肉片即可。


  

麻花牛蛙

麻花牛蛙做法
   材料:
   牛蛙1000g,麻花500g,泡辣椒100g,干姜50g,大蒜50g,大葱白100g,干辣椒20g,花椒10g,干淀粉1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1/2茶匙(3g),鸡精2茶匙(10g),香醋2茶匙(10ml),水淀粉1汤匙(15ml),油1碗(250ml)实耗20ml,高汤1碗(250ml)
  
   做法:
  

  1、泡辣椒剁细末。蒜瓣去根洗净切片。姜刮皮洗净切片。葱白切1cm小段,干辣椒去蒂剪成1cm小段。

  2、牛蛙洗净斩成小块,用盐、姜片、料酒、部分水淀粉腌制10分钟。

  3、油炸麻花用沸水浸泡5分钟,沥干备用。

  4、大火烧热炒锅中的油至六成热,入牛蛙拨散略炸成形。倒出大部分油(留约1汤匙),加姜片、蒜片、干辣椒、泡红辣椒、花椒炒出香味。

  5、加高汤、香醋、鸡精、白砂糖、盐和麻花用小火焖8-10分钟入味。

  6、改大火煮沸,用剩余水淀粉勾芡,下葱段,推转起锅即可。

小诀窍

  牛蛙需新鲜。烹制前再购买,并当场请摊主宰杀处理干净。

  麻花可以买经济实惠的散装品,要干、脆、香。


  

干锅菊花牛鞭

干锅菊花牛鞭做法
   材料:
   主料:牛鞭500克,鸡胗30克,鸭胗30克。调料:豆瓣酱3克,桂皮3克,八角2克,整干椒3克,盐3克,味精2克,色拉油50克,酱油5克,姜3克,蒜瓣3克,高汤200克。
  
   做法:
  

  1、将牛鞭洗净放清水中煮15分钟后捞出,去尿筋,切菊花刀。鸡胗、鸭胗切菊花刀。

  2、炒锅放底油,下桂皮、八角、整干椒、蒜瓣、豆瓣酱大火煸香,放入切好的牛鞭花、鸡胗花、鸭胗花,放入高汤小火熬8分钟至入味,用酱油上好色,加盐、味精调味,出锅装入干锅即可。

小诀窍

  特点

  入口酥烂,味香醇厚。

  制作关键

  牛鞭要煨烂,应用小火,避免糊锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a52788.html

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