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简易煎鸡排

时间:2020-07-20  2020-07-20  其它菜谱  手机阅读
简易煎鸡排做法
   材料:
   配料:玉米淀粉,盐,胡椒粉,糖
  
   做法:
  

  1.鸡胸切片,用刀背拍拍,敲打松。撒上盐和胡椒粉腌15分钟。我建议把盐换成酱油,会更适合我们的口味。

  2.把玉米淀粉和盐、胡椒粉、少许糖混合,鸡胸肉两面都沾上薄薄一层粉。我建议少加些五香粉和鸡粉。

  3.平底锅烧热,倒适量油,油温后放入鸡胸,一面煎好后翻身煎另一面。

  4.煎好的鸡排用厨房纸沾下油,会更健康点。

  5.这种煎法沾着酱吃会比较好,比如沙拉酱、番茄酱、泰式甜辣酱、西式芥末酱等等等等。这个盘子就是我的晚餐:米饭,红薯,鸡排,蒸菠菜。这算是很适合中国人胃口的英国晚餐拉!


  

简易煎鸡排

简易煎鸡排做法
   材料:
   配料:玉米淀粉,盐,胡椒粉,糖
  
   做法:
  

  1.鸡胸切片,用刀背拍拍,敲打松。撒上盐和胡椒粉腌15分钟。我建议把盐换成酱油,会更适合我们的口味。

  2.把玉米淀粉和盐、胡椒粉、少许糖混合,鸡胸肉两面都沾上薄薄一层粉。我建议少加些五香粉和鸡粉。

  3.平底锅烧热,倒适量油,油温后放入鸡胸,一面煎好后翻身煎另一面。

  4.煎好的鸡排用厨房纸沾下油,会更健康点。

  5.这种煎法沾着酱吃会比较好,比如沙拉酱、番茄酱、泰式甜辣酱、西式芥末酱等等等等。这个盘子就是我的晚餐:米饭,红薯,鸡排,蒸菠菜。这算是很适合中国人胃口的英国晚餐拉!


  

简易煎饼

简易煎饼做法
   材料:
   绞肉6两,虾米2大匙,香菇2朵,荸荠5∼6颗,水饺皮20张,黑芝麻2大匙,葱末1又1/2小匙,姜适量,水2大匙,盐1/3小匙,酱油2小匙,胡椒粉适量,味精适量,麻油适量,太白粉适量
  
   做法:
  

  (1)虾米剁碎,香菇、荸荠均切末备用。

  (2)绞肉加水搅打均匀,再加入作法(1)的材料及所有调味料拌匀备用。

  (2)将水饺皮略摊开,每片包入作好的内馅,将收口捏紧,表面沾点水及黑芝麻,排入平底锅煎至微黄,上面淋入少许水,盖上锅盖,焖煮至水份收干即可。


  

简易煎饼

简易煎饼做法
   材料:
   绞肉6两,虾米2大匙,香菇2朵,荸荠5∼6颗,水饺皮20张,黑芝麻2大匙,葱末1又1/2小匙,姜适量,水2大匙,盐1/3小匙,酱油2小匙,胡椒粉适量,味精适量,麻油适量,太白粉适量
  
   做法:
  

  1.)虾米剁碎,香菇、荸荠均切末备用。

  2.)绞肉加水搅打均匀,再加入作法(1)的材料及所有调味料拌匀备用。

  3.)将水饺皮略摊开,每片包入作好的内馅,将收口捏紧,表面沾点水及黑芝麻,排入平底锅煎至微黄,上面淋入少许水,盖上锅盖,焖煮至水份收干即可。


  

简易煎饼

简易煎饼做法
   材料:
   面粉125克,白糖25克,烘焙粉20克,盐6克,鸡蛋1只,打散,牛奶235毫升,植物油30毫升
  
   做法:
  

  1.用个大碗,将面粉,糖,烘焙粉和盐混合在一起,在中央做出个坑,然后将 牛奶,鸡蛋和油倒入,混合均匀。

  2.在煎锅或炒锅里放少许油,用中高火烧热。将1/4杯左右的量做为一个煎饼舀到煎锅上。将两边都煎黄趁热吃即可。


  

简易煎意大利鸡扒

简易煎意大利鸡扒做法
   材料:
   1. 去骨鸡全腿 - 1个
  
   做法:
  

  1. 用刀尾把去骨的全鸡腿肉稍微剁几下, 以免煎时肌肉缩成一块。

  2. 把鸡块用腌料腌半小时。

  3. 把锅子烧热融化奶油,再把鸡肉块鸡皮朝下, 旁边摆放蔬菜块, 把锅盖子紧密盖好, 用中火煎4分钟。

  4. 把鸡肉翻面, 再把蔬菜块稍微拌一拌,把蔬菜混匀肉汁。再把锅盖子紧密盖好, 用中火煎2~3分钟至肉块熟透。

  5. 摆盘享用。

  请到我家厨房看看:http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101govb.html


  

简易煎黑椒鸡扒

简易煎黑椒鸡扒做法
   材料:
   1. 去骨鸡全腿 - 1个
  
   做法:
  

  1. 用刀尾把去骨的全鸡腿肉稍微剁几下, 以免煎时肌肉缩成一块。

  2. 把鸡块用腌料腌半小时。

  3. 把锅子烧热,下食油或橄榄油,再把鸡肉块鸡皮朝下, 旁边摆放蔬菜块, 把锅盖子紧密盖好, 用中火煎4分钟。

  4. 把鸡肉翻面, 再把蔬菜块稍微拌一拌,把蔬菜混匀肉汁。再把锅盖子紧密盖好, 用中火煎2~3分钟至肉块熟透。

  5. 先摆盘,把锅里的汤汁盛起待用。

  接下来做黑胡椒汁。

  1. 用回原锅, 下橄榄油或食油,下黑胡椒碎炒香,再下洋葱碎及蘑菇片(有用的话)。

  2. 下水及鸡汤汁煮开, 下美极西式酱油及其他的调味料。

  3. 下面粉水迅速搅拌均匀, 淋在鸡肉块上, 享用。

  我家厨房: http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101gpb5.html

小诀窍

  注 : 要更方便, 可以用市售的即食的酱料,酱料调理包或酱料粉煮开即可。但邱妈咪还是提倡别怕麻烦,自己调煮最好。。。


  

软煎鸡排堡

软煎鸡排堡做法
   材料:
   小汉堡:高粉200克,酵母2克,糖10克,盐3克,牛奶150-160克,黄油10克,煎鸡排:鸡胸肉一条,辅料:料酒1茶匙,盐1/2茶匙,黑胡椒粒适量,橄榄油2茶匙,蛋液,生粉各适量,紫甘蓝(切细丝儿),黄瓜片,千岛酱各适量
  
   做法:
  

  1. 将汉堡的所有原料一起搅拌均匀,在盆里和成粗糙面团后,静置5-10分钟,取出,在案板上揉面(配合摔打)5-10分钟,成光滑细致的面团后,收圆入盆,覆盖,于温暖处发酵至两倍大.

  2. 取出,排气,分割五等份,滚圆,覆盖饧发10分钟.

  3. 将面团稍按扁,排放于铺垫好的烤盘上,最后发酵40分钟后,表面逐个刷一层牛奶.

  4. 烤箱最底层放一个铁盘,220度预热30分钟.

  5. 将3的烤盘放入中层,同时往下层的铁盘里浇一杯水,快速关好烤箱,220度烤5分钟至稍稍上色后,转200度烤8分钟.

  6. 鸡胸肉洗净,用厨房纸拭干水份,从肉厚的地方横片为二.

  7. 用肉锤将片开的肉正反面均匀敲打一遍.

  8. 每面撒上料酒,涂匀,撒上盐,涂匀,再将黑胡椒粒现磨成粉均匀撒满.

  9. 最后,将每面涂上橄榄油,抹匀,放入保鲜盒内,腌制30分钟以上.

  10. 锅中倒入橄榄油,烧热.将鸡肉先沾裹一层蛋液,再沾裹一层生粉,抖掉多余的粉,放入烧热的油中大火煎制,两面各一分钟至上色均匀即可取出,放在晾架上散热.

  11. 将汉堡包横切开,放进烤箱120度烤2分钟,取出,夹入黄瓜片,鸡排,和紫甘蓝丝儿,挤入千岛酱即成汉堡包. 

小诀窍

  1.用来做汉堡包的餐包,没必要像做甜面包那么正统讲究,最主要的是餐包要柔软,所以,持水性很关键,一是,水份含量大,二是,烘烤时要增加蒸汽,防止烘烤过干,表皮过厚,内部不熟,影响口感等现象.

  2.鸡排很容易熟,不必煎太长时间.

  3.紫甘蓝丝,切得越细越好吃.


  

薰衣草香煎鸡排

薰衣草香煎鸡排做法
   材料:
   带骨鸡腿1只,新鲜薰衣草10公克,香芹粉3公克,香蒜粉3公克,义式综合香料5公克,迷迭香3公克,白酒5cc,蒜头2瓣
  
   做法:
  

  1.先将鸡腿去骨,再将薰衣草、香芹粉、香蒜粉、义式综合香料、迷迭香、白酒、蒜头等香料混合腌制3小时。

  2.将鸡腿放入锅中,以中火加热的煎锅中,煎至表面呈金黄色。

  3.再放入100℃的烤箱中,烤5分钟即可。


  

煎鸡排

煎鸡排做法
   材料:
   材料:鸡腿(九两),调味料:蚝油,鸡翼汁(李锦记),生粉,生抽,王守义十三香
  
   做法:
  

  鸡腿去骨,成鸡腿肉,后分切成适宜的厚度(0.5-0.8厘米左右)

  将切好的鸡腿肉调入生粉(两小匙),鸡翼汁(一平匙),生抽,蚝油,十三香,腌制四至五小时,腌制其间可将其置于冷藏室中。

  中火热平底锅,倒入适量油(2汤匙),至油温160度左右,将腌制好的鸡腿肉放入,煎至两面微焦,筷子易插入,则可起锅。

  依个口味可蘸茄汁等食用。

小诀窍

  鸡腿肉的厚度要控制好,太薄,肉感就会不足。K记的新奥尔兰烤鸡腿的厚度真是太棒了,菜市场估计难买到那样好的鸡腿。

  十三香也可换成黑椒等调味料


  

香煎鸡排

香煎鸡排做法
   材料:
   1:鸡胸肉一块250克,洗净备用。
  
   做法:
  

  将鸡胸肉切0.4-0.5厘米厚片,盖上保鲜膜,用嫩肉锤锤松,然后放入2料,拌匀,盖上盖放冰箱过夜。

  腌好的鸡肉片,放入生粉1大匙拌匀。面包粉放入一叠里,将鸡肉片均匀沾上面包粉。

  香烤鸡排:做香烤鸡排,取一烤盘铺上烤盘纸(Parchment paper),放上1茶匙橄榄油涂匀,然后放入沾好面包粉的鸡肉片,刷上薄薄的油在鸡肉片上,放入预热烤箱400F,烤10分钟,翻一面再烤8分钟即可。

  香煎鸡排:做香煎鸡排, 不沾锅放橄榄油2.5大匙,置炉上开大中火,放入沾好面包粉的鸡肉片,每面煎2-3分钟至金黄即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a57010.html

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