尿利清茶
材料:
五月艾(根、茎)45克,凤尾草、白茅根各15克,蜂蜜10克。
做法:
将以上3味中药共制粗末,加水煎取药汁,加入蜂蜜即成。每天1剂,代茶于饭前分2次饮服。
尿利清茶
材料:
五月艾(根、茎)45克,凤尾草、白茅根各15克,蜂蜜10克。
做法:
将以上3味中药共制粗末,加水煎取药汁,加入蜂蜜即成。每天1剂,代茶于饭前分2次饮服。
嘉浴利清汤
材料:
蔬菜高汤600㏄,鸡肉丁70公克,大白菜小片40公克,红萝卜片40公克,小黄瓜片30公克,白饭1大匙,香油少许,盐少许,糖少许,酒少许,白胡椒粉少许
做法:
1.取一汤锅,倒入蔬菜高汤以中火煮开,放入鸡肉丁、大白菜、红萝卜煮滚15分钟。
2.转小火,加入香油、盐、糖 酒 白胡椒粉调味,再放入小黄瓜片、白饭略煮1分钟即可。
复方四季清茶
材料:
四季青叶、大青叶各50克,防风、紫苏叶、荆芥各25克。
做法:
上药共为粗末,用纱布袋分装,每袋10~15克,沸水冲泡。代茶饮,每次1袋。
脑清茶
材料:
炒决明子250克,甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克,麦冬、枸杞、桂圆肉各60克,桑椹(黑者)120克。
做法:
上药共为粗末,开水冲泡,代茶饮,每次1.5克,1日2次。
清茶粥
材料:
湿绿茶6克,大米60克。
做法:
先将茶叶浸泡5-10分钟,滤出茶汁,再泡再滤。用茶汁常法煮粥,随量食用。亦可待粥将熟时,入茶叶末6克共煮熟,温食。