茵陈蛇草茶
材料:
茵陈、白花蛇舌草各30克,绿茶3克,甘草6克。
做法:
先将茵陈、白花蛇舌草、甘草加水1000毫升,煮沸15分钟左右,取药汁冲茶叶。每天1剂,不拘时,徐徐饮之。
茵陈蛇草茶
材料:
茵陈、白花蛇舌草各30克,绿茶3克,甘草6克。
做法:
先将茵陈、白花蛇舌草、甘草加水1000毫升,煮沸15分钟左右,取药汁冲茶叶。每天1剂,不拘时,徐徐饮之。
茵陈茜草茶
材料:
茵陈15克,茜草15克,甘草10克。
做法:
将上药研为末,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。脾胃虚寒、大便稀溏者不宜久服。
蛇草木通茶
材料:
白花蛇舌草20克,木通5克。
做法:
上药研成粗末,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。口干舌燥者勿服。
蛇草饮
材料:
白花蛇舌草60克,蜂蜜少许。
做法:
上药加水煎煮取汁,加入蜂蜜调匀即可。
白花蛇草粥
材料:
白花蛇舌草15克,丹皮15克,鱼腥草15克,粳米100克。
做法:
先将前3味加水煎取汁液,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。
白花蛇草抗癌粥
材料:
白花蛇舌草125克,白茅根125克,薏苡仁50克,红糖适量,粳米200克。
做法:
先将前3味加水煎取汁液,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。
柠檬香草茶
材料:
柠檬香蜂草,薄荷叶,柠檬1个,蜜糖,热水1杯
做法:
1.香蜂草和薄荷叶洗干净晾干水放入杯内,滴入柠檬汁数滴。
2.倒入热水稍微泡一下后,倒入适量蜜糖搅拌均匀后再盖盖子焖一下即可饮用。
消滞花草茶
材料:
柠檬香蜂草,柠檬猫薄荷,莱姆薄荷,红茶茶包,冰糖
做法:
1.香草洗干净擦干水,红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。
2.所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用。
香草茶碗蒸
材料:
鸡蛋2个,大叶罗勒(甜罗勒)少许,日本豉油,料酒,油,砂糖,水,虾2只
做法:
1.罗勒切碎、虾洗干净剥虾壳备用 。
2.鸡蛋打入碗内加少许水、罗勒、豉油、料酒、砂糖、油、混合搅拌均匀。
3.放入虾隔水清蒸5-8分钟即可。
牛膝草茶
材料:
牛膝草11/2匙,菩提花1/2匙,香蜂草1/2匙,牛膝草21/3匙,鼠尾草1/3匙,百里香1/3匙,牛膝草31/3匙,洛神花1/3匙,欧薄荷1/3匙,柠檬草1/3匙
做法:
1.牛膝草也可以单独冲泡~~
小诀窍
Hyssopus officinalis, 颜色很美的一种花,有净化作用,镇静、杀菌、发汗、清血、祛痰、改善气喘,低血压 再次提醒:高血压患者不能饮用!