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猪皮汤

时间:2020-08-10  2020-08-10  汤类  手机阅读

   材料:
   猪皮500克,白蜜30克,粳米粉250克。
  
   做法:
  

  猪皮洗净后入锅煮熟取汤,加白蜜、粳米粉,熬至有香气,和匀,分6次服,每日服2~3次。


  

红枣黑豆猪皮汤

红枣黑豆猪皮汤做法
   材料:
   用料猪皮250克,红枣12个,黑豆250克,香菜少许,精盐、黄酒、肉清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、黑豆洗净,红枣洗净去核,香菜洗净切小段。

  2、猪皮治净,入开水锅烫至发硬,取出洗净,切成菱形块。

  3、沙锅内加肉清汤,放入猪皮、黑豆、红枣,烹入料酒,旺火烧开,改中小火炖至黑豆熟烂,加精盐调味,撒香菜段即成。

  功效

  益养养血,美肤减皱。


  

木耳猪皮汤

木耳猪皮汤做法
   材料:
   用料净猪皮300克,水发木耳100克,葱丝、姜丝、花椒、八角、精盐、味精、清汤、鲜蔬菜、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约1小时,捞出沥水。

  2、水发木耳去根,洗净,撕成碎片。鲜蔬菜洗净,切成小段。

  3、用净锅,注入清汤,倒入猪皮、木耳、蔬菜,加入葱姜丝、精盐,用武火烧开,撇去浮沫,用小火煮一会,加味精调味,滴入香油,盛入汤碗内即成。

  功效

  美肤养颜,瘦身健体,抗衰老。


  

红枣猪皮汤


   材料:
   鲜猪皮500克,红枣250克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  鲜猪皮500克,加水适量,炖成稠汤;红枣250克,另用慢火煮透,以表面无皱纹为度,然后放入猪皮汤中加冰糖适量。每天吃1次。


  

猪皮汤


   材料:
   猪皮500克,白蜜30克,粳米粉250克。
  
   做法:
  

  猪皮洗净后入锅煮熟取汤,加白蜜、粳米粉,熬至有香气,和匀,分6次服,每日服2~3次。


  

乌贼骨炖猪皮汤


   材料:
   乌贼骨15克,猪皮60克。
  
   做法:
  

  乌贼骨、猪皮洗净,猪皮切成小块。上述2味同放碗内,加适量水,隔水用文火炖至猪皮熟透。


  

黑豆眉豆猪皮汤


   材料:
   黑豆50克,眉豆150克,猪皮200克,红枣10枚。
  
   做法:
  

  将黑豆、眉豆洗净;红枣去核洗净;猪皮洗净,入沸水焯一下,切小块。将黑豆、眉豆、红枣放入沙煲内,加清水适量,大火煮沸后,改用文火煲至豆酥软,放入猪皮再煲半小时,调味供用。

  经常服食。


  

番茄黄豆猪皮汤

番茄黄豆猪皮汤做法
   材料:
   猪皮750克,黄豆50克,番茄150克,蜜枣2颗,姜1片
  
   做法:
  

  1、把材料准备好。

  2、黄豆洗干净,泡浸30分钟以上。

  3、取出,洗净并沥干水份。

  4、猪皮洗干净,拔掉剩余的猪毛。

  5、锅中煮开水,并放入猪皮,大火煮开后继续煮3分钟左右。

  6、取出,用清水冲洗干净并刮去剩余的油脂。

  7、把猪皮、黄豆放进高压锅中,放入蜜枣和姜片,注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火继续压20分钟左右。

  8、趁着煲汤的时候,把番茄洗干净,并切块。

  9、待汤煮好消气后加入番茄,再继续煮10分钟。

  10、消气后,按个人口味加入适量盐即可。


  

白扁豆红汁猪皮

白扁豆红汁猪皮做法
   材料:
   猪皮680g,泡发好的白扁豆140g,姜5g,盐4g,蒜3粒,葱5g,蒜蓉辣酱30ml,橄榄油10ml,清水及湿淀粉适量
  
   做法:
  

  1、白扁豆洗净后用清水泡发

  2、砂锅中放入清水、白扁豆、3g姜、3粒蒜、2g盐将豆煮熟

  3、葱根切成丝后,放入清水中浸泡

  4、猪皮是在双汇买的,已经处理得比较干净,回家后洗洗就可以放入锅中焯水

  5、焯好的猪皮取出,不烫手时就可以剔除皮下脂肪层了

  6、剔好的猪皮切成等宽的小条

  7、炒锅烧热,倒入橄榄油、蒜蓉辣椒滑炒出香味后,倒入清水煮开

  8、放入猪皮段烧至入味,汤汁收到一半时,加盐调味,浇入湿淀粉收汁

  9、白扁豆先盛入盘中,再将红汁猪皮盛入,葱丝放在红汁猪皮上,用香菜点缀即可。


  

猪皮冻

猪皮冻做法
   材料:
   猪手两只,猪皮300克,黄豆100克(黄豆是用水泡开的),葱段,葱丝,姜片,八角,鸡精,盐,酱油
  
   做法:
  

  1、先把猪手,猪皮用热水绰一下,捞出备用。然后把高压锅放水烧开后(不要用冷水),把绰好的猪手,猪皮放到高压锅里,再放上葱段,姜片和八角,用大火烧开后,放上压阀,小火压30分钟,关火自然冷却。

  2、把煮好的猪手,猪皮捞出。高压锅里的高汤,一定要留着备用。猪手里的骨头去掉,剩下的皮筋和猪皮一起切成长2cm 宽0.5cm的条状备用。

  3、把切好的条状猪皮,黄豆,高汤一起放到炒锅里,再加上酱油约70毫升,鸡精半勺,盖上锅盖大火烧开后调成小火炖60分钟。坐下来喝上一杯暖暖的咖啡,是很不错的消遣吆!

  4、时间到,可以出锅了。把炖好的猪皮汤,到进一个擦干水的盆里。然后把上面撒上一层葱丝,自然冷却或者放到冰箱的冷藏室,冷藏直成固体状即是猪皮冻。

  5、把猪皮冻切成条状放到擦干水的盘子里,在用香菜点缀一下。


  

水晶猪皮冻

水晶猪皮冻做法
   材料:
   猪皮800克,八角2个,姜1,大葱1根,陈皮3片,生抽50克,1L方盒3个,清水3升,盐15克
  
   做法:
  

  1、猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的部分拔干净毛,切成5cm*3cm的方块。

  2、加入除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开。

  3、沸腾后,维持大火力10分钟,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明。

  4、转小火前,把陈皮捞出,这样既能保留的陈皮的香味,又不会发苦。

  5、小火煮1个半小时,加生抽和盐,开大火煮10分钟。最后捞出全部佐料。

  6、把纯净的皮冻汤,分装进盒子,加上水分的蒸发正好是三个盒子的量。

  7、放进冰箱冷藏一夜。

  8、吃的时候直接用刀在盒子里分隔好,倒出来装盘就可以了。淋上麻油蒜酱香醋,按你个人的口味搭配吧。


  

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