绿豆藕茶
材料:
绿豆、藕各适量。
做法:
上2味加水同煮。随意饮用。
绿豆藕茶
材料:
绿豆、藕各适量。
做法:
上2味加水同煮。随意饮用。
牛尾豆藕汤
材料:
牛尾3段,黄豆 100克,莲藕 1节,大葱 1根,姜 6片,料酒 适量,盐适量
做法:
1.材料洗净,莲藕竖切成粗段备用。
2.牛尾随冷水入锅,煮开后撇清浮沫留用原汤,加入除盐以外的其他材料重新煮沸,之后改微火慢炖4小时左右至肉质酥烂,加盐调味即可。
冰糖莲藕茶
材料:
莲藕1节,冰糖适量
做法:
1.将莲藕洗净,不用去皮去节,切成片。
2.放在锅里煮,不要用铁锅,砂锅最好哈,煮出来的颜色更粉更漂亮些。
3.煮沸后,加入一小把冰糖,继续小火煮二十分钟,煮到水变成淡淡的藕荷色就可以啦。
4.煮好后,滤掉藕渣,热喝或者放凉喝都很好。
茅根藕茶
材料:
藕节5个,白茅拫30克,白糖适量。
做法:
将藕节与白茅根洗净,放置锅内,加水,煮沸20分钟后,将汁倒入盛有白糖的碗内,冲开水即可饮服。每天1剂,不拘时,代茶徐徐饮之。
百合枇杷藕茶
材料:
百合(鲜良者)30克,枇杷(去核)30克,鲜藕(洗净,切片)30克。
做法:
先将百合、枇杷和藕片合煮汁,调入适量白糖,若冰糖益佳。代茶频频饮之。
荷藕茶
材料:
荷叶20克,藕节50克。
做法:
上2味和蜜共捣碎,加清水适量煎沸,盖焖15分钟后取汁,不拘时频饮。
鲜藕茶
材料:
鲜嫩藕1段(约250克),红糖20克。
做法:
将鲜嫩藕洗净,切去两端,快刀切成薄片,放入沙锅,加水适量,中火煨煮30分钟,调入红糖,拌匀即成。
绿豆丝瓜汤
材料:
绿豆,丝瓜,猪肝,枸杞,鸡蛋,水淀粉,料酒,姜,胡椒粉,香菜,精盐,香油
做法:
1、猪肝洗净切薄片,
2、放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。
3、猪肝放入开水里煮熟捞出备用。
4、将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用。
5、丝瓜刮皮、洗净,
6、丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用。
7、将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏。
8、绿豆水与高汤的比例是2比1。
9、倒入绿豆汤和高汤后烧开。
10、放入焯好的猪肝煮开。
11、依次放入丝瓜、姜片,
12、加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗。
无油绿豆鸡汤
材料:
三黄土鸡(没有内脏的),绿豆,葱,姜,料酒,盐
做法:
1、绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时。
2、鸡洗净,取一半即可,爪子切开来,也可以不放入。
3、鸡不用剁块,整只放到清水中焯过,去血水,捞起。
4、姜切片,葱切段。
5、泡好的绿豆先放到电饭煲内,加半锅清水,煮开后再继续煮5分钟。
6、鸡整只放入,加料酒、葱姜,继续煮,直至绿豆煮开花了,放少许盐调味即可。吃的时候用筷子将鸡肉分成一块块的。
小诀窍
关于鸡的选取:
如果是以喝汤为主,可以买老母鸡,不然就用我用的三黄鸡,肉会嫩一点,还有鸡要整只入的原因也是这样鸡肉不至于煮的很老!
绿豆酥
材料:
面粉100克,糖10克,猪油30克,水45克,低粉85克,猪油43克
做法:
1. 制作油皮:将面粉和糖混合均匀,中央开窝,加入猪油和水,先将猪油和水混合均匀,然后将面粉一点点拨入,揉成均匀的面团。
2. 制作油酥:将低粉和猪油拌合成团。
3. 将做好的油皮和油酥面团覆盖保鲜膜或湿布,饧面30分钟。
4. 用饧好的油皮包住油酥,收口朝下均匀擀开成长方形,左右分别折向中央,再对折,形成"四折",盖上湿布饧发10分钟。
5. 取出,重复4的四折的动作,盖上湿布饧发10分钟。
6. 取出,再擀薄擀开,从长边一端开始紧密卷起,均匀分切7等份,盖上湿布再饧发20分钟。
7. 将面剂子轻轻擀开擀薄,包入绿豆沙,收口捏合,将多余面皮去除不要。
8. 将生坯稍整形后,排入烤盘,最后饧发15分钟,刷蛋黄液。
9. 烤箱190度预热,中层25分钟。
小诀窍
这种方法属于"大包酥",即将整个油酥包进油皮,擀卷后再分割成小油酥皮的做法.优点是速度快,缺点是擀制中均匀度不太容易掌握,掌握不好可能会导致油酥层次不均匀.