鲜芦根冰糖茶
材料:
鲜芦根100～120克，冰糖30～50克。
做法:
将鲜芦根、冰糖共加清水适量，放瓦盅内隔水炖，去渣，取汁。代茶饮。
鲜芦根冰糖茶
材料:
鲜芦根100～120克，冰糖30～50克。
做法:
将鲜芦根、冰糖共加清水适量，放瓦盅内隔水炖，去渣，取汁。代茶饮。
鲜芦根汤
材料:
鲜芦根120克，冰糖30克。
做法:
鲜芦根、冰糖同煮汤服用。
鲜芦根粥
材料:
鲜芦根120克（干品60克），大米50克，油、食盐少许。
做法:
先将芦根洗净切断去节，放沙锅内加水500毫升，煎至约300毫升，去渣取汁，以药汁再加适量清水，入大米煮粥，加油、食盐少许调味。
鲜芦根饮
材料:
鲜芦根120克（干品60克），冰糖30克。
做法:
先将芦根洗净切成小块，加水3碗，煎成l碗，去渣取汁，入冰糖煲至冰糖溶化即可。
鲜芦根汁
材料:
鲜芦根适量。
做法:
将鲜芦根洗净，晾干，捣烂，绞汁即可饮。
甜菜根冰沙
材料:
甜菜根半杯，冰块半杯，水50ml，淡奶适量
做法:
1、甜菜根去皮切小块。
2、和冰块、水一起加入料理机，搅拌成冰沙后加入淡奶即可。
小诀窍
甜菜根本身味甜，如不够甜，可用糖水代替水或是练奶代替淡奶。
大蒜冰糖茶
材料:
大蒜头2个，冰糖适量。
做法:
将大蒜捣烂，加入冰糖，沸水冲泡，滤汁，代茶频饮。
糖尿病。石斛冰糖茶
材料:
石斛15克，冰糖适量。
做法:
沸水冲泡。代茶频饮。
驹肝菜冰糖茶
材料:
鲜狗肝菜60克（干品30克），冰糖30克。
做法:
将狗肝菜洗净，放入煲内，加清水约1500毫升，煮沸去渣取汁，加入冰糖溶化。
胖大海冰糖茶
材料:
胖大海4-6枚，冰糖适量。
做法:
胖犬海洗净后置杯内，加冰糖，冲入沸水，加盖浸泡约半小时（天冷可用保温杯）。