荸荠萝卜汁茶
材料:
鲜荸荠4个，鲜萝卜汁500毫升，白糖适量。
做法:
先将荸荠洗净，削皮，加鲜萝卜汁和白糖煮开，不拘时，代茶温饮。
荸荠萝卜汁茶
材料:
鲜荸荠4个，鲜萝卜汁500毫升，白糖适量。
做法:
先将荸荠洗净，削皮，加鲜萝卜汁和白糖煮开，不拘时，代茶温饮。
荸荠萝卜汁
材料:
鲜荸荠100克，鲜白萝卜100克，冰糖适量。
做法:
将白萝卜、鲜荸荠洗净，捣汁后，加入适量冰糖，隔水炖温即可服用，每日适量饮用。
荸荠萝卜饮
材料:
荸荠750克，白萝卜750克，蜂蜜50毫升。
做法:
将荸荠和萝卜洗净，切碎捣烂，去渣取汁，加入蜂蜜，一日分2～3次服。
荸荠萝卜芦根汤
材料:
荸荠7个，萝卜60g，芦根30g。
做法:
水煎服。
荸荠萝卜粥
材料:
荸荠60克，萝卜150克，大米200克。
做法:
1．将荸荠洗净，去皮，一切两半；萝卜洗净，切成3厘米见方的块；大米淘洗干净。
2．将大米放入锅内，加水3000毫升，放入荸荠、萝卜，煮1小时即成。
3．荸荠切两半，使药效易释放出来，以增强其疗效。
萝卜汁茶
材料:
萝卜适量。
做法:
将萝卜洗净，切碎，捣烂取汁，以汁漱口，每天数次。
萝卜姜汁茶
材料:
萝卜随量，姜汁适量。
做法:
萝卜捣汁后加入姜汁搅匀。代茶饮。
萝卜汁
材料:
红萝卜2根，冷开水适量，冰块适量
做法:
1.红萝卜去皮洗净后切块。
2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。
胡萝卜汁
材料:
胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
做法:
1.1. 将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.2. 将水烧开
3.3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中
4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
麦芽糖萝卜汁
材料:
白萝卜200公克，麦芽糖80公克，盐5公克
做法:
1.白萝卜洗净后削去外皮刨丝备用。
2.取一碗，放入作法1的白萝卜丝、盐、麦芽糖一起拌均匀后，腌约30分钟
3.将作法2的白萝卜丝挤汁即可。