诃子甘草茶
材料:
诃子9克,甘草3克,白糖适量。
做法:
将上3味同炖,取汁,代茶饮。
诃子甘草茶
材料:
诃子9克,甘草3克,白糖适量。
做法:
将上3味同炖,取汁,代茶饮。
二子甘草橘皮汤
材料:
炒白芥子6g,炒萝卜子9g,橘皮6g,甘草6g。
做法:
水煎服,1日3次。
莲子甘草汤
材料:
莲子心2g,生甘草3g,冰糖10g。
做法:
共入锅煮成汤。
每日数次,当饮料饮用。
莲子甘草末
材料:
莲子150克(连皮、心),甘草20克。
做法:
莲子和甘草分别研成细末,再混均匀即可。
剁椒孢子甘蓝
材料:
孢子甘蓝1斤,蒜4瓣,剁椒一大勺,糖1小撮
做法:
1.孢子甘蓝洗净,对半切开。锅内油热后将孢子甘蓝、蒜片、剁椒同时倒入翻炒,并加入糖,倒一汤匙水使锅内调料混合得更均匀些
2.炒两三分钟看锅内水份已收干即可。
小诀窍
1、加糖是为了提鲜。剁椒已有咸味,所以不用再加盐。 2、孢子甘蓝适合多炒一会儿,否则会有辛辣味儿。
甘草茶汁
材料:
甘草25公克,水6杯
做法:
1、甘草与水一同煮开;
2、至汤汁剩下一半即可。
莲心甘草茶
材料:
莲子心2公克,生甘草3公克
做法:
(1)莲子心、生甘草用开水沖洗。
(2)用刚滚的开水沖泡,焖5分钟即可。
薄荷甘草茶
材料:
鲜薄荷10公克,甘草3公克,水500㏄,冰糖20公克
做法:
1.取一干净的砂锅,放入薄荷、甘草后,再加入水500㏄一起煮约10分钟。
2.再于作法1中加入冰糖,拌均匀即可完成。
莲心甘草茶
材料:
莲子心2公克,生甘草3公克
做法:
1.)莲子心、生甘草用开水沖洗。
2.)用刚滚的开水沖泡,焖5分钟即可。
银花甘草茶
材料:
银花30克,甘草3克。
做法:
将甘草制成粗末,同银花共放入茶杯中,沸氷沖泡,代茶饮用。