白前西瓜饮
材料:
白前12克,西瓜500克,白糖30克。
做法:
1.将白前炒香,研成细粉;西瓜去皮,取瓤。
2.将瓤用纱布或小型打浆机将西瓜打成汁液,加入白前粉白糖搅匀即成。3西瓜可用橄榄代替,同样具有润肺止咳的作用。
白前西瓜饮
材料:
白前12克,西瓜500克,白糖30克。
做法:
1.将白前炒香,研成细粉;西瓜去皮,取瓤。
2.将瓤用纱布或小型打浆机将西瓜打成汁液,加入白前粉白糖搅匀即成。3西瓜可用橄榄代替,同样具有润肺止咳的作用。
降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤
材料:
主料:烤乌梅,干桂花,辅料:西瓜,陈皮,金莲花,红茶,绿茶,乌龙茶,调料:冰糖
做法:
1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;
2、金莲花养颜茶:用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可;
3、红茶西瓜饮:将红茶用开水沏好后,再放入西瓜丁即可;
4、桂花酸梅汤:坐锅点火倒入适量水,水开后放入乌梅煮1-2小时,再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
牛奶西瓜饮:防晒美容
材料:
牛奶100克,西瓜100克,冰块少许
做法:
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
飞雪有话说:
1,最好是有甜味的牛奶,如果是纯牛奶,估计不会形成分层。
2,也可以加一点蜜桃汁。
白板西瓜饮
材料:
白茅根15克,板蓝根15克,西瓜瓤500克,白糖10克。
做法:
白茅根和板蓝根洗净,放入锅内,加清水200毫升,置旺火上烧沸,用文火煎煮25分钟,去渣留药液。用西瓜瓤绞取汁液,与药液混匀,加入白糖即成。每日2次,每次150毫升。
枸杞子西瓜饮
材料:
枸杞子30克,白茅根30克,板蓝根30克,西瓜瓤500克,白糖30克。
做法:
把枸杞子、白茅根、板蓝报洗净放入锅内,加清水200毫升,急火烧开,慢火煮25分钟,去渣留药液。西瓜瓤取汁液与药液混匀即成。每日2次,每次150毫升。
牛奶西瓜饮
材料:
牛奶100克,西瓜100克,冰块少许
做法:
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
1,最好是有甜味的牛奶,如果是纯牛奶,估计不会形成分层。
2,也可以加一点蜜桃汁。
绿豆西瓜饮
材料:
绿豆100克。
做法:
煎汤,温时入半量西瓜汁,代茶饮。
白前炖龟肉
材料:
白前10克,乌龟1只(500克),料酒10克,鸡油10克,姜5克,葱10克,盐3克,味精3克。
做法:
1.将白前研成细粉;乌龟宰杀后,去头、尾及内脏;姜切片,葱切段。
2.将白前粉、龟肉、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2 500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、鸡油即成。
龟头为倒阳之品,必须去掉。
白前拌海蜇
材料:
白前6克,料酒10克,醋10克,白糖15克,味精3克,海蜇200克,酱油10克,葱10克,盐3克,香油20克。
做法:
1.将白前炒香,研成细粉;海蜇切5厘米长的丝,用沸水氽熟;葱切花。
2.将白前粉、海蜇、葱花、料酒、酱油、醋、白糖、盐、味精、香油同放盆内,拌匀即成。
白前蒸梨
材料:
白前18克,梨8个,冰糖80克。
做法:
1.将白前炒香,研成细粉;梨去皮、核;冰糖打碎成屑。
2.将梨切成3厘米见方的块,放入蒸盆内,加入白前粉拌匀,放入冰糖屑,加沸水2 500毫升,置武火大汽蒸笼内蒸45分钟即成。
3.梨可用脐橙、杏、柿子、柚子、枇杷、苹果、芒果中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。