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葱白萝卜汤

时间:2020-08-24  2020-08-24  汤类  手机阅读

   材料:
   葱白5根,生萝卜200克,精盐、麻油各适量。
  
   做法:
  

  将葱白洗净,切成丝片,备用。生萝卜洗净,切成薄片,入锅,加少许水,煮至将热时,加入葱白丝,再煮5分钟,加入精盐,淋入麻油即成。


  

葱白萝卜汤


   材料:
   葱白5根,生萝卜200克,精盐、麻油各适量。
  
   做法:
  

  将葱白洗净,切成丝片,备用。生萝卜洗净,切成薄片,入锅,加少许水,煮至将热时,加入葱白丝,再煮5分钟,加入精盐,淋入麻油即成。


  

黄豆葱白萝卜饮


   材料:
   干黄豆1把,葱白3根,白萝卜3片,白糖少许。
  
   做法:
  

  将黄豆、葱白、萝卜洗净。黄豆先入锅,加水2碗,煮沸10分钟,再加入葱白、白萝卜片,小火煎20分钟即可,偈时加白糖调匀即可。


  

牛蒡生姜葱白萝卜水

牛蒡生姜葱白萝卜水做法
   材料:
   原料:牛蒡1根,葱白1把,白萝卜1个,生姜5片
  
   做法:
  

  1、将牛蒡、白萝卜切成滚刀块,葱白葱须洗净保留,生姜一定要去皮后再切片。

  2、将所有食材放入,加入500—800-毫升的水,大火煮沸。

  3、接着用小火慢慢的滚10分钟,煮好后过滤掉萝卜、葱白,留取牛蒡。

  所有汤汁、牛蒡须在一天内饮用完。


  

鲫鱼白萝卜汤

鲫鱼白萝卜汤做法
   材料:
   鲫鱼3条,白萝卜半只,葱,姜,蒜,香菜适量
  
   做法:
  

  1、新鲜的鲫鱼去鳞去内脏,鱼身双面斜打花刀;

  2、锅烧热后,下油,油热后,下入鲫鱼双面煎黄;

  3、把煎好的鲫鱼推到锅边,利用锅内的剩油爆香葱姜蒜,烹入料酒;

  4、锅内注入开水,水烧开后,撇去浮沫,放入白萝卜丁中火焖煮;

  5、及至白萝卜透明变软,汤汁变白,调入适量盐、胡椒粉和味精,撒入葱花和香菜即可。

小诀窍

  1、收拾鱼的时候,注意一定要把鱼腹内的黑膜仔细去除干净,否则又苦又腥;

  2、锅烧热后下冷油,油热后再下鱼,这样煎鱼不容易沾锅;

  3、鱼下锅煎之前,可以用厨房专用纸吸干其表面水分,免得鱼下锅后溅油;

  4、煎鱼的时候不要急于翻动,待香味飘出,晃动锅身,鱼可以随之滑动时再翻面,鱼身会保持完好;

  5、先把鲫鱼用油煎香后再下水煲汤,鱼汤会更白更浓更鲜;

  6、料酒在爆香葱姜蒜后烹入爆响,这时候去腥提香的效果最佳。由于这时候锅内温度最高,因料酒中的乙醇在高温环境中存留的时间短,腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉,脂肪酸又易于同乙醇结合,生成具有芳香的酯类化合物;

  7、煎鱼后下开水炖煮,并且水要一次加足,这样煲出的鱼汤会更鲜美;

  8、如果在烹饪的油中添加少量猪油,能更好地起到给鱼汤吊鲜增浓的作用,如果你特别在意猪油,那就省略这步。


  

橄榄白萝卜汤


   材料:
   橄榄200克,白萝卜1000克。
  
   做法:
  

  萝卜洗净削皮,切块,与橄榄、水适量一同煎煮约30分钟,油盐少许调味。

  橄榄又名青果,青榄。为橄榄树的果实。味甘涩、性温。入肺、胃经。功效清肺下气,生津止渴,利咽除痰、消食解酒。

  白萝卜为十字科草本植物莱菔的根。味辛甘,性凉。入肺、胃经。功效清热化痰,健胃消食,下气宽中。


  

红白萝卜汤


   材料:
   白萝卜、红萝卜各250g。
  
   做法:
  

  将萝卜洗净,切片,加水煎煮1h,日服3次。


  

蛤蜊白萝卜汤

蛤蜊白萝卜汤做法
   材料:
   蛤蜊10 只, 白萝卜50 克,适量的葱花.
  
   做法:
  

  1.蛤蜊洗净备用. 白萝卜洗净去皮切丝备用.

  2.锅内放入适量的清水烧开.

  3.先放入蛤蜊煮开,然后放入白萝卜丝煮开.

  4.放入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可


  

黄花菜白萝卜汤

黄花菜白萝卜汤做法
   材料:
   主料:萝卜200克、黄花菜30克,老母鸡汤
  
   做法:
  

  1.先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟,清洗两到三次,挤干水备用。

  2.白萝卜洗净后切块,黄花菜用水泡发、洗净;

  3.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入1块家乐浓汤宝;

  4.略煮滚后加入黄花菜和萝卜块,待沸腾后改小火煮10分钟即可。

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

生姜葱须白萝卜汤

生姜葱须白萝卜汤做法
   材料:
   白萝卜1根,大葱的葱须,生姜1块,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.生姜块和大葱的葱须放在冷水里清洗干净表面灰尘

  2.生姜不去皮切成薄片

  3.白萝卜洗净,不去皮切成薄片

  4.切好的生姜片放入砂锅中

  5.洗净的葱须放入砂锅

  6.切好的白萝卜片同样放入砂锅

  7.往砂锅里加入食材量2倍的冷水

  8.盖好锅盖,中小火熬煮30分钟左右

  9.煮到三种食材的味道都充分发挥出来,水面与食材基本持平,关火


  

猪皮萝卜汤

猪皮萝卜汤做法
   材料:
   猪皮,萝卜,鸡汤(或用浓缩鸡汁),调料:盐
  
   做法:
  

  1、猪皮用沸水煮15分钟,捞出切成丝。萝卜切成丝。

  2、将猪皮、萝卜放鸡汤里用小火煲15分钟左右(猪皮不要煲太烂,有点嚼劲更好吃)。


  

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