薄荷芹拌番茄
材料:
鲜薄荷芽30克,番茄300克,白糖30克。
做法:
将番茄洗净、去蒂,切成小块,码放于盘中。薄荷芽洗净,放在番茄上,撒白糖拌匀即成。
薄荷芹拌番茄
材料:
鲜薄荷芽30克,番茄300克,白糖30克。
做法:
将番茄洗净、去蒂,切成小块,码放于盘中。薄荷芽洗净,放在番茄上,撒白糖拌匀即成。
凉拌番茄
材料:
主料:番茄500克
做法:
1、将番茄洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮。
2、将去皮的番茄切片。
3、将番茄片装盘,撒上白糖,拌匀即成。
百合拌番茄
材料:
鲜百合500克,小番茄100克。调料白糖2小匙,白醋1小匙。
做法:
1、将鲜百合用手掰成小朵,取适量清水将其冲洗干净,备用。
2、将小番茄用清水洗净,然后切成小瓣待用。
3、将上述原料盛入容器中,加入白糖2小匙,白醋1小匙翻拌均匀,入味即成。
材料替换
原料中可酌加熟桃仁,则成为桃仁百合番茄。
口味变化
调味料可改为蜜汁,即蜂蜜、冰糖、香精制成汁,焖制成浓汁,即成为蜜焖百合番茄。
糖拌番茄
材料:
番茄300克,白糖20克,香菜叶数片。
做法:
将番茄洗净消毒,然后用开水烫约2分钟,去皮,去蒂,每个番茄切成6瓣(略连刀)成荷花形,放置盘中。香菜叶用开水略烫一下,围在荷花形番茄边上。食时,加入白糖即成。
糖拌番茄
材料:
新鲜番茄,白糖
做法:
1.番茄洗干净,切成小块
2.装入带盖的容器,撒一层白糖
3.摇匀后,放入冰箱10分钟左右,即可!(也可以不放冰箱哈……)
凉拌番茄
材料:
2个番茄 白砂糖
做法:
1.洗净2个番茄,削皮。
2.把其中一个番茄放入榨汁机,榨出番茄汁。(这个步骤不要也可以,只不过没那么好吃)
3.把上一步榨好的番茄汁倒入碗里,备用。另一个番茄切成块。
4.把番茄放入碟子上,撒上白砂糖搅匀。再撒上番茄汁即可。
凉拌番杏叶
材料:
番杏叶,生抽,醋少许,盐,鸡精,蒜末
做法:
1.番杏叶去掉老杆后清洗干净。
2.清洗干净的番杏叶焯开水,三五分钟即可,主要让杆部断。
3.过凉水,沥干水分备用。
4.生抽、醋少许,盐,鸡精,蒜末调汁,搅拌后倒入沥干水分的番杏叶中拌匀即可。
小诀窍
清洗的时候要先用水泡一会儿,因为菜叶背面是毛茸茸感觉的,容易沾尘土,泡一会儿会更加容易清洗。
葡萄干柳橙酱汁拌番薯
材料:
番薯(甘薯)450克,去皮,纵向切成四块后切片(1.5厘米厚),橄榄油3汤匙,现榨柠檬汁1汤匙,橙汁1汤匙,蜂蜜1茶匙,盐1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙,芥子菜(芝麻菜)1把,撕成小片,柳橙1个,去皮,切瓣,小红洋葱1/2个,切丝,葡萄干3汤匙
做法:
1.烤箱预热至205摄氏度。取一烤盘,铺上铝箔纸,薄薄喷一层喷雾油(nonstick cooking spray)。番薯放入烤盘,加1汤匙橄榄油,拌至番薯表面沾上油。摊平后放入烤箱,烤约20分钟,至番薯熟软,略呈焦黄。
2.取一小碗,倒入剩余的2汤匙橄榄油、柠檬汁、橙汁、蜂蜜、盐和胡椒,拌匀后试味。可按个人口味再加入1汤匙柠檬汁。
3.热番薯盛入沙拉大碗,拌入酱汁。加入芥子菜、柳橙、洋葱和葡萄干,拌合即可。
芹拌豆腐皮
材料:
油豆腐皮,香芹,盐,糖,蒜蓉,香油,醋少许
做法:
1、油豆腐皮洗净切三角块,香芹切斜刀,分别过开水后投凉;
2、然后拌上盐、糖、蒜蓉、香油、少许醋,喜欢辣的可以拌上些辣椒油!
香芹拌木耳
材料:
木耳2大朵,香芹1棵
做法:
1.原料: 泡发的黑木耳2大朵,香芹1棵 调料: 酱油、香油、糖、盐和醋(没有照) 做法: 1)将香芹切碎、木耳切成丝,加入酱油、香油、糖、盐和醋拌即可食用。