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紫薯红枣饭

时间:2020-08-28  2020-08-28  主食  手机阅读
紫薯红枣饭做法
   材料:
   大米、紫米、红枣、紫薯
  
   做法:
  

  1、将大米紫米掏好,用凉水浸泡30分钟

  2、紫薯切粒

  3、将切好的紫薯和红枣一同浸泡到大米紫米中

  4、放入电饭锅蒸熟即可


  

紫薯红枣饭

紫薯红枣饭做法
   材料:
   大米、紫米、红枣、紫薯
  
   做法:
  

  1、将大米紫米掏好,用凉水浸泡30分钟

  2、紫薯切粒

  3、将切好的紫薯和红枣一同浸泡到大米紫米中

  4、放入电饭锅蒸熟即可


  

紫薯红枣粥

紫薯红枣粥做法
   材料:
   大米一量杯半(两人份) 紫薯一个 红枣5颗 葡萄干适量 冰糖适量
  
   做法:
  

  1.紫薯洗净,切成小块。

  2.先将淘过的大米倒进电饭锅中,然后把紫薯丁.红枣.葡萄干.冰糖一起倒进电饭锅中,最后倒三碗清水(视情况而定)

  3.电饭锅插上电开始工作,其间要多次打开锅盖搅拌几下。

  4.过二十分钟后,看紫薯和大米都差不多熟了,拔下插头。用余温继续捂一会儿。

  5.等一会儿粥就可以出锅了。

  小贴士:

  1.紫薯要切成小块,这样容易煮烂。

  2.米放进电饭锅要搅拌(这里是没有煮粥功能的老式电饭锅),不能弃之不理,否则就会变成干饭。

  3.余温不能捂得太久,这样也会干锅。


  

紫薯红豆沙月饼

紫薯红豆沙月饼做法
   材料:
   紫薯300克,红豆沙300克,白糖50克。
  
   做法:
  

  1.紫薯洗净蒸熟放凉去皮压碎加入白糖拌匀备用。

  2.红豆沙分成6份捏成球状,紫薯分成6份捏球状。

  3.将紫薯当皮包住豆沙做成球状。

  4.将做好的球状放入月饼模具内压一下就成紫红薯红豆沙月饼了。


  

紫薯红薯糯米糍

紫薯红薯糯米糍做法
   材料:
   看过我做的紫薯糯米糍的童鞋们都知道怎么做的啦,大同小异,这个是升级版,哈哈哈。
  
   做法:
  

  1、紫薯和红薯放水里煮熟后,分别剥皮碾成泥

  2、做皮:三分之一的紫薯泥和红薯泥分别和等量糯米粉混合,加一勺炼奶和适量水和成面团(以不粘手为宜)

  3、做陷:剩下三分之二的紫薯泥和红薯泥中分别加入两勺炼奶搅拌均匀(尝一下再依据个人口味增减,个人感觉蒸熟以后甜味会淡很多)

  4、像包汤圆一样把紫薯陷包进红薯皮里,红薯馅包进紫薯皮里,轻轻揉圆

  5、盘底撒一层椰蓉防止糯米糍粘底,隔水蒸8分钟后取出滚上椰蓉即可


  

紫薯红薯糯米糍

紫薯红薯糯米糍做法
   材料:
   看过我做的紫薯糯米糍的童鞋们都知道怎么做的啦,大同小异,这个是升级版,哈哈哈。
  
   做法:
  

  1、紫薯和红薯放水里煮熟后,分别剥皮碾成泥

  2、做皮:三分之一的紫薯泥和红薯泥分别和等量糯米粉混合,加一勺炼奶和适量水和成面团(以不粘手为宜)

  3、做陷:剩下三分之二的紫薯泥和红薯泥中分别加入两勺炼奶搅拌均匀(尝一下再依据个人口味增减,个人感觉蒸熟以后甜味会淡很多)

  4、像包汤圆一样把紫薯陷包进红薯皮里,红薯馅包进紫薯皮里,轻轻揉圆

  5、盘底撒一层椰蓉防止糯米糍粘底,隔水蒸8分钟后取出滚上椰蓉即可


  

紫薯红糖饼

紫薯红糖饼做法
   材料:
   紫薯泥160克,澄粉20克,糯米粉50克,红糖适量,面粉适量
  
   做法:
  

  1、将紫薯泥加糯米粉、澄粉、沸水和成面团。

  2、红糖加入面粉调匀。

  3、揪一块糯米面团,用手压成饼,包入红糖馅。

  4、饼铛刷薄油,放入饼。

  5、饼的上层也分别刷点油。

  6、烙至上色饼熟软即可。

小诀窍

  1、红糖中加入面粉可防止糖溶化后冒出。

  2、因为紫薯泥的含水量不同,所以要酌量加水。


  

梅子红枣饭

梅子红枣饭做法
   材料:
   红枣15公克,白米100公克,紫苏梅45公克,糙薏仁30公克,水110㏄
  
   做法:
  

  1.糙薏仁用水(材料外)浸泡约1小时后沥干备用。

  2.白米洗净后沥干水分与作法1的糙薏仁拌匀,放入电子锅中加入紫苏梅、红枣及水,浸泡30分钟后,按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可。


  

山苦瓜红枣饭

山苦瓜红枣饭做法
   材料:
   山苦瓜2个,红枣10个,糙米1杯,水1又1/4杯,盐1小匙,香油2小匙,糖1/3大匙,酒1/2大匙
  
   做法:
  

  1.)将红枣洗净浸泡,并用剪刀在外面剪出开口,然后捞起沥干水分备用。

  2.)山苦瓜洗净,对切开去籽后,切成1公分正方丁备用。

  3.)将糙米洗净,加入水浸泡2小时,再加入山苦瓜丁、红枣及所有调味料,稍微拌一下,让调味料均匀溶入米中。

  4.)放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让山苦瓜红枣饭焖约15∼20分钟左右,再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。


  

桂圆红枣饭

桂圆红枣饭做法
   材料:
   糯米300g,红小(赤)豆50g,鲜桂圆肉(干桂圆肉也可)5枚,干红枣15枚,白砂糖100g,油2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1、赤豆、桂圆肉事前浸泡好,红枣(去核)洗净。糯米淘洗干净,放置少量清水泡胀半小时以上待用。

  2、油温升高后至四成热时,将糯米倒入翻炒,加入赤豆、桂圆肉、红枣和白砂糖,翻炒均匀至香味溢出时,再用勺子上下翻搅。

  3、加入适量清水后大火煮沸,再翻炒至水与米持平,最后用筷子在饭上扎几个洞,用小火焖30分钟即可食用。


  

山楂红枣饭


   材料:
   鲜山楂50克,红枣4枚,冬菇3个,白糖适量,粳米250克。
  
   做法:
  

  将山楂洗净切片去核;红枣洗净去核;冬菇泡软切丝。粳米淘净上锅,待米饭煮至水分快干时,将山楂、红枣、冬菇丝、白糖均匀地放在米饭表面,盖严用文火焖至熟。

  晚餐食用,注意不可过饱。


  

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