蟹肉莲藕粥
材料:
米50克,蟹2只,莲藕30克,鸡蛋2个,杜仲3克,葱、姜片适量。
做法:
1、大米洗后用加倍水泡一晚;莲藕去皮,切成3cm长的细丝,泡在两倍量的水中,鸡蛋分成蛋白,蛋黄,放置备用;把蟹洗净后去壳,去鳃切除脚,把蟹取出;躯干切成放射状的8等份。
2、壳和足用菜刀轻敲,脚端切断,蟹弄碎和蛋黄,混合备用,锅中放3大匙油,加热。把蛋壳、蟹壳和脚、葱、姜一起下锅炒,发出香味后加15杯水及杜仲,加盖后用中火煮40分钟左右,然后过滤。
3、把沥干的米、莲藕浸汁及水放另一锅中加盖煮沸,再用小火继续煮一个半小时,即将熟时,把切块的蟹放入,用少量盐调味,将其中三分之二量与蛋白混合,置于碗中,剩余的与蛋黄混合,再倒入加蛋黄的粥上,最后将蟹脚置于面上,按个人爱好加入葱,姜,生菜等香辛料。
蟹肉莲藕粥
材料:
米50克,蟹2只,莲藕30克,鸡蛋2个,杜仲3克,葱、姜片适量。
做法:
1、大米洗后用加倍水泡一晚;莲藕去皮,切成3cm长的细丝,泡在两倍量的水中,鸡蛋分成蛋白,蛋黄,放置备用;把蟹洗净后去壳,去鳃切除脚,把蟹取出;躯干切成放射状的8等份。
2、壳和足用菜刀轻敲,脚端切断,蟹弄碎和蛋黄,混合备用,锅中放3大匙油,加热。把蛋壳、蟹壳和脚、葱、姜一起下锅炒,发出香味后加15杯水及杜仲,加盖后用中火煮40分钟左右,然后过滤。
3、把沥干的米、莲藕浸汁及水放另一锅中加盖煮沸,再用小火继续煮一个半小时,即将熟时,把切块的蟹放入,用少量盐调味,将其中三分之二量与蛋白混合,置于碗中,剩余的与蛋黄混合,再倒入加蛋黄的粥上,最后将蟹脚置于面上,按个人爱好加入葱,姜,生菜等香辛料。
猪肉莲藕馄饨
材料:
猪绞肉,莲藕,馄饨皮,葱末,盐,酱油,香油,鸡精
做法:
1.猪绞肉买的时候绞粗一点,回来自己再剁一遍。虽然累点,但是吃起来口感比较好,很Q。莲藕切细末。
2.上述材料搅拌在一起。就是馅。包馄饨。
3.开水,下锅。下锅的时候搅动,防止粘底,都浮上来就差不多熟了。加盐调汤味,放一点香油。出锅。
猪肉莲藕馅水饺
材料:
猪肉,莲藕,面粉,料酒,酱油,胡椒粉,花椒粉,盐,鸡精,葱姜末,调和油,蚝油,香油,
做法:
1.猪肉洗净剁成肉馅,加入调料调和成馅料。这次的肉馅是用里脊肉做的,没别的肉了,就剩一条里脊,用里脊做馅对我来说有点奢侈
2.莲藕去皮洗净,用擦板擦成细丝。呵呵,我这个方法最简单实用了,如果用刀剁,那可费功夫了,还会剁得到处都是
3.用手抟出水分,放进肉馅中
4.拌匀,饺子馅就大功告成了
5.饧好的面下剂子。一般情况下都是先和面再调馅,调馅的过程也是面团饧发的过程,这样馅料调好就可以下手包了
6.按扁
7.用擀面棍擀成饺子皮
8.包好饺子
9.下锅煮熟即可
猪肉莲藕饺子
材料:
面粉500g、鸡蛋1枚
做法:
1、面粉加鸡蛋,加水(一点点加)慢慢揉至面团。
2、揉好面团后,醒20分钟。
3、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮(中间稍微厚点,边缘薄点,不易破)。
4、猪肉剁馅(肥三瘦七的比例)
5、莲藕芹菜洗净,芹菜只留取芹菜根,叶子不要,焯水后切碎丁。
6、把芹菜放入肉末中一起再剁碎一点,再加入莲藕丁、姜末、盐、生抽、芝麻油拌匀。
7、用饺子皮包入馅料即可。
兔肉莲藕
材料:
五香兔肉(买或自己做),莲藕100克,青红椒各1个,油、盐、酱油、鸡精适量。
做法:
1、兔肉撕成丝,莲藕切条,青红椒洗净切丝。
2、起锅热油煸炒莲藕、青红椒和兔肉2分钟。
3、放酱油、盐和鸡精调味即可。
荷叶瘦肉莲子粥
材料:
大米,红枣,百合,莲子,荷叶,瘦肉,盐
做法:
1.沙锅煲开水后下东北大米/莲子/红枣/百合.一片荷叶.
2.腌过的瘦肉.煲好后再下另一片荷叶煲到变色捞起荷叶下盐调味.
糯米藕和糯米藕粥
材料:
藕,糯米,大枣,红糖,桂花,蜂蜜
做法:
1.糯米洗净用清水浸泡2小时,沥干水份备用;
2.莲藕洗净去皮,自顶端2、3cm处切断,露出藕孔,切下的这节保留作为盖子;
3.将糯米塞入藕孔里,借助筷子将糯米塞实,藕孔都填满后将切下来的那节藕盖上并用牙签固定紧实确保它不会脱落;
4.做一锅水要没过藕,放两勺红糖和几颗大枣,大火烧开后转小火(保持锅内翻滚)慢煮1小时;
5.取出煮好的藕,摘去牙签,切片后淋上蜂蜜(或炼乳)撒上桂花(我没有撒)就可以食用了。
小诀窍
1、切下来的那节藕一定要用牙签固定紧实,否则煮的过程容易散开,糯米就都散出来了 2、煮藕的水最好一次添足,若是水太少的话还没等藕煮好就干锅了
3、藕的挑选有讲究,要挑长相端正的藕,这样在往藕孔中塞米的时候比较好操作。
4、在加工藕的时候应该注意不要用铁刀、铁锅、铁铲之类的铁器,以免藕变黑,卖相就不好了。
润肤鲜藕粥
材料:
鲜莲藕6两,猪肉片4两,枸杞10粒,水12杯,米1杯,太白粉少许,盐少许,鸡粉少许
做法:
1. 鲜莲藕洗净,削去外皮后切片,再以冷水浸泡至要用时才取出。
2. 猪肉片洗净,再与太白粉拌匀备用。
3. 取一深锅,加12杯水,以大火煮开后加入洗净的米,转小火续煮20分钟,再放入作法1的莲藕煮30分钟,最后加入作法2的猪肉片、枸杞及所有调味料煮10分钟即可。
美容鲜藕粥
材料:
大米150克 莲藕250克 猪瘦肉150克 枸杞10粒 淀粉适量 食用油5克 精盐0.25小匙 味精0.25小匙
做法:
1.莲藕洗净,削去外皮后切片,再用冷水浸泡;大米洗净用少量油拌匀;
2.猪瘦肉洗净切片,用淀粉拌匀备用;
3.将米放入粥锅,加水煮开,再放入莲藕片煮30 分钟,最后加入猪肉片、枸杞及其余所有调味料煮10分钟即可。
注意
美容养颜,香稠可口。藕片切好后要立刻浸入冷水中,以防止氧化变黑。
山楂鲜藕粥
材料:
山揸30克,鲜藕60克,金银花15克,桃仁25克,大米250克。
做法:
桃仁去皮尖与金银花同煎,去渣,汤液与山楂鲜藕大米共煮成粥。