蜂蜜汤
材料:
市售蜂蜜2-3汤匙，或市售蜂王浆、人参、蜂乳均可。
做法:
每次一支温开水冲服。
蜂蜜汤
材料:
市售蜂蜜2-3汤匙，或市售蜂王浆、人参、蜂乳均可。
做法:
每次一支温开水冲服。
桑葚蜂蜜汤
材料:
桑葚10克，蜂蜜15克。
做法:
1、将桑葚洗净，放入锅内，加水适量，烧开，煎煮5—8分钟。
2、将蜂蜜放入桑葚锅内拌匀，烧开，停火即成。
芹菜蜂蜜汤
材料:
新鲜芹菜。
做法:
将新鲜芹菜榨成汁，加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。
萝卜冰糖蜂蜜汤
材料:
做法:
取白萝卜250克、冰糖30克、蜂蜜适量，加水1大碗，煎成半碗，早晚分服。
栀子蜂蜜汤
材料:
栀子花15克。
做法:
取鲜栀子花15克，蜂蜜少许，加水煎汤服用。每日1剂。
谷糠蜜汤炖蛋
材料:
谷糠100克，鸡蛋2个，蜂蜜50克。
做法:
谷糠加水2碗，煎至1碗，去渣取汁，打入鸡蛋，调入蜂蜜，炖熟。日食1次。
胶蜜汤
材料:
阿胶、葱白各15克，蜂蜜50毫升。
做法:
（l）、将葱白洗净，切段，放入沙锅内，加水l碗。
（2）、沙锅置于火上，烧沸，拣去葱白，加入阿胶、蜂蜜，待其溶化后，稍煮即成。
（3）、口味微甜。
（4）、要选择乌黑发亮且透明无腥味的阿胶作原料。
玫瑰蜜汤圆
材料:
玫瑰雪梨酱1大勺，糯米粉50g，开水25ml，米酒适量
做法:
1.糯米粉中加入开水，用筷子搅拌，这时不易成团
2.取一个小面团，放入沸水中煮至浮起
3.将小面团放回原来的粉中，揉成均匀面团
4.均分成若干小剂子，去一个，按扁，加入玫瑰雪梨酱
5.收口揉圆，做成汤圆待用
6.米酒加水，煮开后倒入汤圆，煮至汤圆浮起即可
玫瑰蜜汤圆
材料:
玫瑰雪梨酱1大勺，糯米粉50g，开水25ml，米酒适量。
做法:
1.糯米粉中加入开水，用筷子搅拌，这是不易成团。
2.取一个小面团，佛水中煮至浮起。
3.将小面团放回原来的粉中，揉成均匀面团。
4.均分成诺干小圻子，去一个，按扁，加入玫瑰雪梨酱。
5.收回揉圆，做成汤圆特用。
6.米酒加水，煮开后倒入汤圆，煮至汤圆夫妻浮起即可。
玫瑰蜂蜜茶
材料:
玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
小诀窍
性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。