保胎清火茶
材料:
黄芩3钱、砂仁1钱（快煮好时再加入）、当归身3钱、白芍药3钱、连翘2钱、生地黄3钱、陈皮1.5钱、川芎1钱、甘草1.5钱、荆芥1.5钱。
做法:
药材洗净，加水600ml以大火煮沸后转小火续煮40分钟，稍放凉即可。
保胎清火茶
材料:
黄芩3钱、砂仁1钱（快煮好时再加入）、当归身3钱、白芍药3钱、连翘2钱、生地黄3钱、陈皮1.5钱、川芎1钱、甘草1.5钱、荆芥1.5钱。
做法:
药材洗净，加水600ml以大火煮沸后转小火续煮40分钟，稍放凉即可。
荷叶保胎汤
材料:
新鲜荷叶2张，红糖适量。
做法:
（1）、先将荷叶洗净，切成细丝。
（2）、锅置火上，放入适量清水，下入荷叶丝，煎煮，去荷叶渣取汁，加入红糖，搅匀溶化即可。
（3）、味道清香，甜润。
清热降火茶
材料:
葛根，麦冬，茅根，甘草，白芍，芦根
做法:
1、将原料洗净后放入电砂煲中；
2、加入10碗清水煲1小时即可。
三花降火茶
材料:
菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放
做法:
1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。
2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。
3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。
小诀窍
**市场上的菊花，有2种。一种是黄菊，苦味比较重，可用于清热解毒。白菊花较甜，利于清肝明目。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用哈。
**金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气，买回来后一定要放在密封罐中，于阴凉干燥的地方保存。
**茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面，效果非常好。而且花味道清香，基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花，还有润燥和润肤的作用。
**茉莉花有通经的作用，怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
**菊花，金银花，茉莉花，在超市都能买到。一次的量不要买太多，一次买100克，就足够了。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡。
清热降火茶
材料:
葛根，麦冬，茅根，甘草，白芍，芦根
做法:
将原料洗净后放入电砂煲中，再加10碗清水煲一小时即可
开胃清火润肺止咳糖水
材料:
梨，甘草，川贝母，山楂，枸杞，冰糖
做法:
1、先把川贝母捻碎，把梨削皮切成小块。
2、把甘草、碎川贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅加少量水煮五分钟。
3、再把梨放入煮上二分钟，关火。这款糖水放凉了特别好喝。药材不要放太多。
夏季清火奶茶
材料:
牛奶150g，绿茶/红茶2g，绿豆水100g，蜂蜜2g
做法:
1、先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。
2、再将绿茶/红茶用刚开的绿豆汁冲泡，取汁。
3、最后将绿豆茶汁中加入热牛奶，搅拌均匀。
4、待其温热时加入蜂蜜调味即可。
小诀窍
1、绿豆只有用不锈钢锅和凉白开水煮不超过10分钟才能保持其营养价值和汤汁翠绿。
2、一定要等汁温的时候才能加蜂蜜。
3、绿茶寒性大，胃不好的人建议用红茶。
清火降脂茶
材料:
普洱茶10克 干菊花20朵 山楂片10片 蜂蜜2汤匙（30ml）
做法:
1） 将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。
2） 锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。
小诀窍
**这款糖水有去火，消脂的作用。如果怕麻烦，也可以将普洱茶，干菊花和山楂片放在一起，用开水冲泡，但切忌水温太高的时候调入蜂蜜，这样会破坏蜂蜜的营养成分，最好可以待水温降至60度左右再调入。
**山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。
**菊花有两种，黄菊花苦味重，有清热解毒的作用，而白菊花比较甘甜，在清肝名目方面更好一些。
**普洱茶不象其他的茶叶需要密封，将它放在常温通风的地方就好。避免受潮阳光直射与异味的渗入，让它继续发酵即可。
养血清火汤
材料:
当归一钱，川芎八分，白芍（酒炒）一钱，生地黄（酒洗）一钱，麦冬一钱，石莲肉五分，天花粉七分，知母一钱，黄连八分，薄荷五分，乌梅肉五分，黄柏（盐水炒）五分，甘草五分。
做法:
上为末，水煎，温服。
清火粥
材料:
龙胆草3克，泽泻5克，柴胡5克，黄芩3克，栀子3克，木通10克，车前子15克，当归尾10克，生地黄20克，甘草6克，大米150克，白糖30克。
做法:
1、将以上药物炮制后，洗净，放入瓦锅内，加水500毫升，煎煮25分钟，停火，过滤，去碴，留汁液。
2、将大米淘洗干净，去泥沙，放入锅内，加入药汁液，另加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入白糖即成。
每日1次，正餐食用。