红白养颜饮
材料:
白木耳30克，红枣10枚，陈皮3克，冰糖、水适量。
做法:
将红枣去核，与白木耳一同加水煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖拌匀即可食用。
红白养颜饮
材料:
白木耳30克，红枣10枚，陈皮3克，冰糖、水适量。
做法:
将红枣去核，与白木耳一同加水煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖拌匀即可食用。
秋日美白养颜汤
材料:
薏米30g，西洋参10g，大红枣3颗，燕麦片适量，蜂蜜适量
做法:
1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净
2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水
3.大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片
4.继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可
补气养颜饮
材料:
黄耆5钱，当归1钱，枸杞1钱，桂枝2分
做法:
利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
玉竹养颜饮
材料:
玉竹1 000克，蜂蜜250克。
做法:
将玉竹洗净，切碎，置容器内，加水适量，反复煎熬取汁，共煎3次，合并煎汁，浓缩，加蜂蜜和匀，熬成稠膏，瓶贮。
每次1小匙，温开水冲服，每日早晚空腹饮。
美白养肤汤
材料:
白芷5克 玉竹5克 薏米50克 土鸡半只 姜1块调料：盐1茶匙（5克）
做法:
1) 将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗净。
2)将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲２小时，最后调入盐即可。
超级�嗦：
**这是我常年以来，每月都喝的一款美白养肤汤，经过数年的实践，我可以很负责的说，功效大大滴。皮肤美白，是每个爱美女孩永生的追求，俺也不例外哈，今天贡献出来，大家一起变漂漂哈。
**这款汤中的薏米，一定要放，除了有针对皮肤美白的功效之外，还可以是汤变得粘稠，喝起来口感特别好。
**白芷和玉竹都不要放过量，否则药味重，可以初尝的人会不习惯哈。补充下，白芷和玉竹药店有售，薏米超市有卖。土鸡，如果买不到，可以用乌鸡或超市的柴鸡替代。
**再附送网友曾给我的一个美容面膜哈，将白芷，茯苓，薏米按照1：1：1的比例打碎成粉末，用酸奶调好后敷面，美白效果也特别好。而且价格便宜。
Whitening and Beauty Soup
Ingredients：
Taiwan angelica root (
bai zhi
)： 5g
Fragrant solomonseal rhizome (
yu zhu
)： 5g
Barley： 50g
Free-range chicken： a half
Ginger： 1
Seasoning：
Salt： 1 teaspoon (5g)
Directions：
1)Clean and wash the free-range chicken;Boil enough water over high-heat with a saucepan， then put in the chicken， blanch it;Take out the chicken after its colour changes， and clean out the rest water;
Slice the ginger or beat it with cooking knife;Thoroughly wash the Taiwan angelica root (
bai zhi
)， fragrant solomonseal rhizome (
yu zhu
)， and Barley;
2)Put the blanched chicken into a soup pot， and add in all aomunt of the water at a time;Heat the soup over high-heat until boil， then turn to small and medium-heat;
Add in ginger slices， Taiwan angelica root (
bai zhi
)， fragrant solomonseal rhizome (
yu zhu
)， and barley， cap the pot and cook for about 2 hours;
Finally， before serving， season the soup with a little salt. Finish
益颜饮
材料:
黑芝麻、枸杞子、制首乌各25克，杭菊花15克，冰糖适量。
做法:
将前4味一起放入锅内，注入清水，煎熬30分钟后去渣，加入冰糖即可。
每日1剂，分2次服用。
排毒美颜饮
材料:
材料：冬瓜400g，红豆200g
做法:
1、冬瓜洗净去皮，切块。
2、红豆洗净，浸泡6个小时后备用。
3、锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。
4、将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明。
5、加盐、白砂糖调味即可。
辣味红白豆腐
材料:
白豆腐一块，（猪）血豆腐一块，五花肉或肥膘（也可以换成瘦肉，依个人喜好而定）一小块，脾县豆瓣酱两大勺，冬菜（没有的可以不放），青菜叶（同样，也可以依个人喜好放或不放亦或放其它青菜类）三片，鸡精，黑胡椒粉，蒜瓣六粒，老姜一小块
做法:
1.两种豆腐分别切成1cm左右见方的丁，开水中煮2~3分钟捞出冲过凉水后，滤去水分（图为是已经氽过水的）；肥肉切小块；姜切小粒；青菜叶切小块，蒜切粒。
2.肥肉片下锅小火炒至出油，肉片金黄。
3.下姜蒜、冬菜及豆瓣酱翻炒约2分钟左右。
4.待其香味四溢时，放入豆腐炒约3分钟，之后加清水或高汤，并加入鸡精及黑胡椒粉，大火至开锅后转中小火煮约10分钟，放入青菜叶稍炒片刻即可出锅。
小诀窍
个人认为，血豆腐吃浑不吃素，而且还要吃辣，味道一定要重。只有这样，做出来的血豆腐才不会腥。 另外，因为了大量的豆瓣酱及冬菜，二者盐份都很足。所以，在做这道菜的时候，就不必再放盐了，豆腐已经很入味了。
红白萝卜煲牛腩
材料:
牛腩300公克，白萝卜200公克，红萝卜200公克，月桂叶5片，桂皮2公克，姜片5公克，水1600cc，盐少许，米酒1大匙
做法:
1.牛腩洗净，放入入沸水汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。
2.红萝卜、白萝卜去皮，切块，备用。
3.取一砂锅，放入水1600cc以大火煮沸后，加入作法1的牛腩转小火续煮约1小时。
4.将其余材料加入作法3砂锅中，以小火煮约1小时后，加入所有调味料调匀即可。
红白萝卜控肉
材料:
五花肉1条，白萝卜150公克，红萝卜60公克，葱4支，姜适量，八角1粒，酱油120公克，白砂糖35公克，料酒120公克，味精1小匙，水1200㏄
做法:
1.红白萝卜去皮切滚刀块，五花肉切小块，分别放入滚水中汆烫至熟后捞起，五花肉捞起后泡冷水至凉。
2.将所有调味料煮开，放入作法1的五花肉块和红白萝卜块，煮开后转小火焖煮约1小时即可。