花生红枣煮大蒜
材料:
花生25克，红枣10个，大蒜30克。
做法:
将花生洗净，润湿去衣；红枣洗净去核；大蒜洗净，切成薄片。把生油倒入炒锅内用旺火熬熟，先将大蒜下锅煎炒几下，然后倒入花生、红枣并加水1000毫升，煮至花生烂熟即可。每日一料，分2～3次服用，7～10天为一疗程。
花生红枣煮大蒜
材料:
花生25克，红枣10个，大蒜30克。
做法:
将花生洗净，润湿去衣；红枣洗净去核；大蒜洗净，切成薄片。把生油倒入炒锅内用旺火熬熟，先将大蒜下锅煎炒几下，然后倒入花生、红枣并加水1000毫升，煮至花生烂熟即可。每日一料，分2～3次服用，7～10天为一疗程。
花生红枣煲大蒜
材料:
花生125克，红枣10粒，大蒜30克，生油15克。
做法:
将花生、红枣、大蒜洗净，并分别去皮，去核，大蒜切成薄片，然后把炒锅放在旺火上，倒入生油烧至八成熟时，先下蒜片速炒几下，后将花生、红枣倒入，加清水1000毫升煲至花生烂熟即可服用，一般7-10次有效。
野生红菇炖老鸭的做法 野生红菇炖老鸭
材料:
红菇适量，鸭肉950g，食盐适量,鸡精适量,水适量
做法:
1.准备食材：野生红菇
2.将红菇干品用清水快速冲洗后，放入适量水中浸泡十分钟左右
3.准备食材：鸭肉（洗干净焯好水备用）
4.在锅里放水，烧开
5.水开后，加入红菇、鸭肉
6.搅拌一下,盖上锅盖
7.40分钟左右，开盖，调入盐和鸡精，打到保温状态
8.要吃的时候，盛入盘中即可
9.放在桌上，开始食用吧
鲤鱼煮大蒜
材料:
鲤鱼一尾，大蒜瓣20g。
做法:
鲤鱼去内脏，大蒜瓣填入鱼腹，用线缚好，放砂锅内加水煮汤服。
黄花鱼煮大蒜头
材料:
黄花鱼150克，大蒜头30克。
做法:
将黄花鱼洗净去鳞和内脏，切成3厘米长，6厘米宽的鱼块，大蒜头切片后一起倒入炒锅内加水750毫升，用文火煮沸至黄花鱼煮熟即可服食。一般服5-7次有效。
野鸭煮大蒜
材料:
野鸭1只，大蒜50克。
做法:
将野鸭去毛及内脏，置大蒜于鸭腹内，缝好，加水煮熟。饮汤，食鸭肉。
甲鱼煮大蒜
材料:
甲鱼500克，大蒜50克。
做法:
将甲鱼去头及内脏，洗净，与大蒜加水适量，煮熟后加白糖和酒调味，饮汤，食甲鱼肉。
花生红枣凤爪汤
材料:
主料：鸡爪400克，瘦猪肉120克，花生仁（生）90克，辅料：枣（干）50克，陈皮3克，调料：盐3克
做法:
1.花生洗净，红枣去核，陈皮浸软刮去瓤；
2.鸡脚去外衣，斩去趾尖，连同瘦肉飞水冲净；
3.陈皮及水先煲沸，将各材料放入，煲约二小时半，加少许盐调即可饮用。
小诀窍
食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
花生红枣养血汤
材料:
主料：花生50g，红枣80g，木耳50g，红糖80g
做法:
1、红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加适量清水。
2、武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。
3、喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。
花生红枣粥
材料:
主料：糯米400克
做法:
1、锅上火，加入水，放入花生仁煮烂；
2、然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。
小诀窍
食物相克：花生仁（生）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。