岗梅根鸭蛋汤
材料:
岗梅根30克(鲜品60克),青壳鸭蛋1个。
做法:
加水两碗,同煎,蛋熟后去壳,再煎15分钟。饮汤食蛋。
岗梅根鸭蛋汤
材料:
岗梅根30克(鲜品60克),青壳鸭蛋1个。
做法:
加水两碗,同煎,蛋熟后去壳,再煎15分钟。饮汤食蛋。
岗梅根鸭蛋
材料:
岗梅根30克,青壳鸭蛋l枚。
做法:
将上味洗净,切碎,放入砂锅,加水适量,煎取药汁,去渣,然后打入鸭蛋,炖15分钟即可。食蛋喝汤。
岗梅根瘦肉汤
材料:
猪瘦肉120g,岗梅根30g,甘草6g。
做法:
将岗梅根洗净,切碎,甘草洗净,猪瘦肉洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,调味即可。
月季花根鸭蛋
材料:
月季花根30克,绿壳鸭蛋7枚。
做法:
将月季花根洗净,切碎,与绿壳鸭蛋一起放进砂锅,注入清水,用火煮熟即可。
杨梅根糖饮
材料:
杨梅新根60克,红糖适量。
做法:
将杨梅新根洗净,切碎,放入砂锅内,加水适量,煎取汁液,去渣,调入红糖为饮。
杨梅根汤
材料:
杨梅新根60克。
做法:
将上味水煎,酌加酒或红糖服。
青菜咸鸭蛋汤
材料:
用料咸鸭蛋(熟)1个,青菜150克,色拉油15克,精盐、味精、酱油、生姜各适量。
做法:
1、鸭蛋剥皮,取蛋清切成丁,用凉水浸泡。蛋黄碾碎。
2、青菜洗好,生姜切片备用。
3、起油锅烧热,下姜片炒出香味,加入冷水、青菜、蛋清丁,煮开后放入蛋黄丁,调入精盐、味精、酱油搅匀即成。
功效
色美味鲜,美观适口。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质、人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等营养元素,容易被人体吸收。
大蒜鸭蛋汤
材料:
去皮大蒜90克,鸭蛋2个。
做法:
每次用去皮大蒜90克,鸭蛋2个加适量水同煮,吃去壳后的鸭蛋,并饮汤。
红花川芎鸭蛋汤
材料:
红花6克,川芎6克,鸭蛋1个。
做法:
1.用清水将红花、川芎洗净,备用。
2.将鸭蛋用清水洗净外壳,去除污点及污物。
3.将汤料全部准备就绪后,把红花、川芎、鸭蛋一同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。煮至鸭蛋熟后,取出鸭蛋,去除外壳,将蛋肉再放回汤中煮约半小时,便可。先把汤中的红花、川芎药渣去除,鸭蛋则可作菜肴食用。汤水可在平时作饮料,随量饮用。也可在餐食中饮用。注意事项:1.月经量过多,孕妇均不适宜饮用此汤。
2.本汤活血力较强,血压低,体质弱者不宜饮用此汤。
3.本汤水中药材的用量为一个成人的用量。专家叮咛:1.红花有川红花与藏红花(又称西红花)二种。川红花活血力较强,藏红花凉血解毒较好。本汤用的是川红花。
2.红花煮汤时,亦可用袋装着煮汤,以方便药渣的去除。
姜汁鸭蛋汤
材料:
鸭蛋1个,姜汁3克。
做法:
共搅匀,沸水冲成蛋花汤,稍加调味,饮用。肠炎初起,大便溏稀者宜。