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蔬菜海鲜锅

时间:2020-10-30  2020-10-30  海鲜  手机阅读
蔬菜海鲜锅做法
   材料:
   蔬菜:香菇,豆腐,白菜,生菜,茼蒿,年糕,木耳,干豆腐,海带结
  
   做法:
  

  锅内放入锅底,加入调料,开水煮

  之后随意加入各种吃食


  

蔬菜海鲜锅

蔬菜海鲜锅做法
   材料:
   蔬菜:香菇,豆腐,白菜,生菜,茼蒿,年糕,木耳,干豆腐,海带结
  
   做法:
  

  锅内放入锅底,加入调料,开水煮

  之后随意加入各种吃食


  

泡菜海鲜锅

泡菜海鲜锅做法
   材料:
   猪五花薄肉片60公克,韩式泡菜100公克,鲜虾3尾,蛤蜊5颗,豆腐3小块,冬粉20公克,汤底:300㏄,酱油1小匙,味醂1小匙,米酒1大匙,风味素1/2小匙
  
   做法:
  

  1.鲜虾洗净;蛤蜊吐沙洗净;冬粉泡水软化,备用。

  2.所有汤底材料混合均匀放入锅中,煮滚后依序加入所有材料煮熟即可。


  

韩式泡菜海鲜锅

韩式泡菜海鲜锅做法
   材料:
   泡菜,蛤蜊,明虾,蘑菇,西葫芦,豆腐,蒜末1瓣,盐,鸡精,黄豆酱2汤勺,韩式辣酱1-2汤匙(依个人口味增减)
  
   做法:
  

  1.所有食材清洗干净,虾剪去虾须;西葫芦切成厚片,蘑菇切片,蒜切蒜末

  2.锅中放适量水烧开后放入蛤蜊氽烫壳微微张开,捞出蛤蜊,保留原汤(等下用来烧汤会很鲜美)

  3.取一炒锅,放油烧热,爆香蒜蓉,接着放入泡菜翻炒约1分钟,倒入刚才氽蛤蜊的原汤,放入蘑菇烧开;烧开后放入豆腐,小心的翻动以免豆腐碎掉,调入2汤匙黄豆酱,1汤匙左右韩式辣酱(不喜吃辣可以不放,量随自己口味增减),再尝尝咸淡,适当放盐

  4.锅中再次煮沸后,放入明虾及西葫芦煮约1分钟,临出锅前调少许鸡精提鲜,把氽烫好的蛤蜊放入锅中一起煮开即可


  

韩式泡菜海鲜锅

韩式泡菜海鲜锅做法
   材料:
   蛤蜊蒜蓉 泡菜蘑 菇豆 腐黄 豆酱 韩式辣酱 明虾 西葫芦
  
   做法:
  

  1、所有食材洗净,蛤蜊氽烫捞出。

  2、烧油锅,爆香蒜蓉,放泡菜翻炒,倒入蛤蜊的原汤,放蘑菇烧开。

  3、烧开后放入豆腐,调入黄豆酱,韩式辣酱;

  4、锅中煮沸后,放入明虾及西葫芦,出锅前调鸡精提鲜,把氽烫好的蛤蜊放入锅中煮开即可。


  

蔬菜海鲜沙拉

蔬菜海鲜沙拉做法
   材料:
   西红柿,水煮虾,大头菜,苦菊,胡萝卜,甜沙拉酱,白胡椒,椒盐
  
   做法:
  

  1.胡萝卜、大头菜切丝、苦菊切段、西红柿切片、水煮虾去掉头尾将虾仁切片,甜沙拉酱、白胡椒、椒盐。

  2.然后加入甜沙拉酱、白胡椒、椒盐将整体材料拌匀即可食用。


  

蔬菜海鲜汤

蔬菜海鲜汤做法
   材料:
   材料鳕鱼肉、鲜虾、胡萝卜、西兰花、洋葱、鱼汤、白酒、盐、胡椒、混合香料
  
   做法:
  

  (1)鳕鱼肉切成片,胡萝卜、西兰花、洋葱均切成大小相仿的片或块。

  (2)取锅先将洋葱翻炒至香味透出,再加入鳕鱼片、鲜虾、胡萝卜、混合香料,略炒,加入白酒后用小火收浓。

  (3)加入鱼汤,先用大火烧开,再改小火煨烧约5分钟后加盐、胡椒调味。

  (4)汤中加入西兰花,烧开即可。

  特别关照

  西兰花不宜烧太久。


  

海鲜锅边

海鲜锅边做法
   材料:
   大蛤,虾皮,大米1杯,粘米粉少量,虾,海蛎,卷心菜,葱,盐,味精,白胡椒,油
  
   做法:
  

  1.将大米放在水里泡2个小时以上,我泡了一个晚上。泡好的大米加少量的水用搅拌机打成浆并滤出米渣待用。

  2.在米浆中加少量的粘米粉,加少许盐,搅拌待用。

  3.将铁锅少少量水,下入少量虾皮煮汤,一定要铁锅,呵呵,就一个旧锅要买新的一直买不到,好久没用了,唉,生锈了。

  4.卷心菜切成碎条。

  5.在锅边抹油,用勺子舀米浆沿锅边均匀浇一周,见锅边米浆圈起时,用锅铲将米卷铲入锅中,再倒入海鲜,依上法分3-4次浇完。煮熟后投入味精、白胡椒即可起锅,出锅前撒上葱花即可。


  

麻辣海鲜锅

麻辣海鲜锅做法
   材料:
   五花肉,莴笋,虾,鱿鱼,桥头牌水煮肉调料
  
   做法:
  

  1.将肉洗净切厚片,码上腌肉料,放置5分钟.虾,鱿鱼洗切好。

  2.将窝笋切段.

  3.葱姜蒜备好.

  4.锅中烧2碗水,见开,放入窝笋煮开.关火,漓干窝笋,倒入容器作底.

  5.将腌好的肉,虾,鱿鱼放入开水中烫7分熟,捞起,漓干水分.

  6.另起锅,锅中倒入高汤,加湿调料,烧开.放下3.放下5.

  7.烧开,关火连汤装在窝笋上.撒上干料包.

  8.干净锅中,倒下少许油,暴热.浇在干料包上,即成.


  

咖哩海鲜锅

咖哩海鲜锅做法
   材料:
   虾4尾,鱼片5片,蛤蜊5颗,透抽80克,蕃茄1/2个,洋葱1/4个,红萝卜30克,金针菇30克,豆腐1块,咖哩汤底800㏄,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,椰奶2大匙
  
   做法:
  

  1.虾洗净;鱼片洗净;蛤蜊洗净;透抽洗净切花刀再切小块,备用。

  2.红萝卜洗净沥干水份,切滚刀块;金针菇洗净沥干,备用。

  3.豆腐切四等份;蕃茄切三等份放入盘中;洋葱洗净沥干切丝,备用。

  4.将作法1的材料放入沸水中汆烫去杂质后捞起,浸泡冷开水,备用。

  5.再另取一锅干净的沸水,放入作法2的红萝卜块汆烫至熟,捞起备用。

  6.取一锅,将上述食材依序排列入,再倒入咖哩汤底,再加入所有调味拌煮即可。


  

烧酒海鲜锅

烧酒海鲜锅做法
   材料:
   虾4尾,鱼片50克,透抽50克,蛤蜊4颗,大白菜100克,玉米1/2根,鲍鱼菇20克,金针菇20克,清香汤底600㏄,药材:5克,当归1片,川芎2克,淮山3克,米酒1/2瓶,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.虾洗净;鱼片洗净;透抽洗净切片;蛤蜊浸泡冷水吐砂,备用。

  2.大白菜洗净沥干切片;玉米洗净切小段;鲍鱼菇洗净;金针菇洗净,备用。

  3.热一锅水,待水沸腾后将作法1的材料都入锅中汆烫去除杂质后,捞起过冷开水备用。

  4.取一锅,放入清香汤底再加入所有调味料与作法2的材料及作法3的材料。

  5.再加入所有药材,煮约10分钟即可。


  

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